家长忽视的粗大运动训练，对自闭症孩子有多重要？

人从一出生就存在一些本能的动作，如：吸吮、吞咽、抓握等(也称无条件反射)，以后逐步发展为有目的的动作，如：头部转动、寻找光源、抚摸、敲打以及翻身、爬行、站立、行走等等，正是这些动作的发展使人类获得参与社会生活实践的可能。可见，运动是孩子身心发展中不可缺少的组成部分。

因此，用运动训练的方法来帮助自闭症孩子开发大脑潜能，已经被越来越多的专家、教师及家长认可，在一些医疗及教育部门广泛运用，并收到较好效果，可是，在教学中，小鹿发现还有很多家长忽视了孩子的大运动。

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什么是粗大运动训练

粗大运动简称大运动或大肌肉运动。是运用个体功能，配合大肌肉运动，进行有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能，从而促进身心发展，达到康复的目的。

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为什么自闭症孩子需要大运动训练？

一些家长可能会在孩子接受大运动训练时有所迟疑。因为孩子的运动能力看起来还是不错的，训练内容也都会了，还有什么必要继续呢？不是应该主要加强语言、认知方面的训练吗？

是的，孩子的基本动作或许是比较协调的，但这只能说明其具备发展的功能和潜力，决不能代替应有的发展水平。当我们能够以专业的视角来观察和分析，便不难发现孩子在运动方面存在的问题：

(一)运动量不足。每日活动的时间往往不足2小时，且内容单调，一般仅限于走、跑两项活动，有的甚至不活动。

(二)大肌肉力量差。表现在动作的协调、稳定性不足。如：跳蹦床时腿发颤，跳动姿势不稳，抛接球时动作无力，手眼不协调或怕球碰着便不敢接球，拍球时腰弯得很低，对爬、跑的活动很惧怕或是逃避。

(三)运动技能偏低。表现在不会拍球、踢球、自抛自接球、跳绳、做操等。

(四)平衡能力偏低。如：不会走平衡木，不会单脚站立，不会单、双脚蹦跳等，特别是没有语言的孩子，大多数双脚落地的能力很差。

(五)耐力差、惰性强。如：不能自觉地按规定完成训练内容，极容易逃避，要靠老师大量的身体帮助完成。

据有关资料表述：自闭症孩子的运动发展普遍晚于正常儿童三至五年不等。另外，孩子存在的语言交往问题、认知问题、注意力不集中的问题、情绪问题等等都非常适合以大运动训练作为切入点。

粗大运动训练的作用：

(一)促进大脑发育

著名心理学家皮亚杰在探讨儿童认知发展理论时认为：在儿童发展过程中，动作是一切知识的源泉。充分强调了动作发展对儿童智慧发展的重要意义。在实践中，我们也看到一些自闭症孩子经过运动训练后，症状得到改善，能力有了一定程度的提高。可以推断，是脑部功能有所改善。所以说，大运动协调能力的训练是促进儿童大脑发育、帮助智力发展的有效方法。

(二)促进身体健康成长

有的自闭症孩子身体发育较差，比同龄孩子矮小或过于肥胖。而大运动能够促进血液循环、能量消耗，提高身体各器官的机能，促进生长发育。健康的身体是一切训练的基础，是适应环境的必要条件。

(三)促进语言和交往能力的发展

美国费城脑潜能开发中心对脑损伤儿童进行以爬为主的训练后，发现这些孩子学话速度增快，读的能力也增强了。

对于我们的孩子来说，适量做蹦跳运动可以增进气息的顺畅性，边跳边说可以提高声带的功能，增强发音力量，从而有效的帮助无语言或正在致力于语言发展的孩子。

(四)促进注意力的发展

注意力的问题是自闭症孩子发展中的常见问题，运用大运动训练可以帮助他们改善注意力。如：拍球、抛接球、踢球、滑滑梯、走平衡木等等，特别是走平衡木对训练注意力的集中很有帮助。

(五)促进平衡及空间知觉能力的发展

平衡能力是儿童发展中必须具备的基本能力，而空间知觉能力对思维发展有明显的促进作用。那么，做翻跟头、滚动、滑板、攀登、走平衡木、旋转及左右手和左右脚的协调活动(踢球、跑步、上下楼梯等)都能有效提高身体平衡能力和空间感知能力。

(六)稳定情绪、改变行为

心情不好时，出门活动一下，顿时会感到舒畅。相信很多人有这样的体会。因为运动能使人的身体内产生化学变化，使人获得快感。对自闭症孩子来说，控制情绪是一个难题，多带孩子做一做运动，让大运动训练来替代不良行为，是帮助孩子的有效方法。

综上所述，可以看出，粗大运动训练对自闭症孩子发展的作用是多方面的，同时也是非常必要的，这绝不仅是为了获得某项动作技能，促进孩子的身心发展，培养社会适应能力，才是我们进行训练的最终目的。

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粗大运动训练方法及注意事项

粗大动作训练方法：

1.亲情接纳法。带孩子做训练的家长最好与孩子之间有亲密的情感，是让孩子有安全感和信任感的人，这样孩子更容易积极地配合训练。

2.正强化法。运用表扬和奖励的方法，引导孩子积极主动的参与训练并使其良好的行为得以保持和发展。

3.榜样示范法。当孩子对训练的内容不感兴趣或畏惧退缩时，我们可以和会玩的孩子先玩(做)给他看，以此制造出活跃的气氛来影响他参与。

4.游戏法。把训练的内容编成简单的游戏使训练具有趣味性，孩子在玩中训练，效果更好。

5.身体帮助法。当孩子完成任务有困难时，可以适当地协助他。如：拉着孩子的手保护他走平衡木等。

粗大运动训练中应注意的问题：

1.随时观察孩子在训练中的表现，特别是孩子的发展变化，这往往是非常细微的。可以进行记录。

要观察的内容是：

(1)生理的变化：运动的内容、运动量及方法是否合适。

(2)行为的变化：不良行为是否有改善，期望行为是否出现。(3)心理的变化：感知、认知、语言交往及动作等能力是否提高。

2.注意运用动静交替的原则。儿童的生理特点是：体内含水分多，易疲劳，恢复快，我们要根据孩子的身体特点合理安排训练强度和密度。

3.训练应多元化，运动训练不应是单一的动作重复，要渗透其它领域的训练目标。如：认识方位和发展语言等，特别是语言训练应贯穿始终。

4.根据自己的记录或观察，适时给孩子提出新的目标，增加新的训练内容，提高训练的层次。

5.注意孩子的身体问题，如：是否有心脏病、癫痫病等等。这些儿童一般不适合作大运动训练。

6.医疗问题。如孩子正处于服药期间，一定要咨询清楚现阶段是否适合训练及对训练是否有影响等。

7.加强营养合理膳食。大运动对身体的热量消耗较大，及时补充营养是非常必要的。