感/统/游/戏
“注意力不集中、平衡能力差、粘人、磨蹭……这是孩子的感觉统合出了问题，那如何帮孩子改善呢?小编为您提供感统训练10个小游戏，爸爸妈妈轻松自学在家做!”
投球
游戏目的：锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。
游戏准备：废旧报纸、脸盆或纸篓一个
游戏活动：在孩子面前将旧报纸揉搓成团状，吸引孩子的注意力(如果孩子已经有一定的动手能力，可以请孩子一起参与揉搓报纸)。让报纸球在地上滚动，激发孩子游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、追球、捡球的游戏。家长示范将纸团投入筐内，然后引导孩子玩“投球”。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况，随时调整距离和筐或盆的大小。
02
奇妙的录音
游戏目的：感受录音的奇妙，倾听自己的声音，能重复家长所说的词或句子。
游戏内容：家长先说几句简单的话，并录下来，然后放给孩子听，引发孩子的兴趣。告诉孩子，这是“录音机，它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机说一句话，把孩子讲的话放出来给孩子听，观察孩子的表情和反应。
游戏时间：10-20分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性，还可以让孩子来假装录音机，当成人说一句简单的话后，孩子就要学着重复一遍。
03
双人两脚走
游戏目的：锻炼孩子手臂力量、平衡能力。
游戏准备：地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等、小障碍物若干。
游戏活动：让孩子骑在你的脖子上，握紧孩子的双手，或快或慢、或走或跳，自由绕行于小障碍物之间。或者家长从背后用双手扶住孩子腋下，让孩子的双脚站在家长的双脚上，和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”，一边沿着画好的图形走。
游戏时间：20-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。家长和孩子可以一起往前走或者向后退，速度可快可慢，但要注意孩子的安全。
04
钻洞洞
游戏目的：练习手膝着地爬行，设定方向爬行，加强爬行的灵活性。
游戏准备：孩子喜欢的玩具若干。
游戏活动：在房间的某处放一件孩子喜欢的玩具，先引起孩子的注意。一位家长手脚着地弯下身子做“山洞”，另一位家长引导孩子钻过山洞去拿自己喜欢的玩具。孩子拿到玩具后，让孩子玩一会玩具以示鼓励。
游戏时间：15-20分钟
指导与建议：游戏贯穿1-2岁的孩子。选择适当的区域或空间，让孩子有开阔、安全的爬行范围。
05
拉拉走走
游戏目的：练习拉着玩具走路。
游戏准备：一个带轮子的可以拖拉的玩具。
游戏活动：拿出玩具吸引孩子的注意力，告诉孩子玩具的名称。示范给孩子怎样拉着玩具走，引导孩子拉着玩具行走。
游戏时间：20-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻倒或绳子缠绕时，家长要及时给与帮助，以免孩子发生危险。
06
搬运工
游戏目的：练习下蹲捡物，学习听指示做动作。
游戏准备：玩具若干，装玩具的容器一个。
游戏活动：将玩具摊放在平面上，家长走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到家长处交给家长(如果孩子已经具备对玩具的认知，家长可以指定孩子拿取某一样玩具)。孩子完成“任务”时，要给与表扬。
游戏时间：20-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-2岁的孩子。注意让孩子拿适合他体力的玩具。
07
大吊车
游戏目的：锻炼孩子的手臂力量。
游戏活动：家长屈肘，让孩子抓住家长的手臂，慢慢将孩子吊起来，再放下。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。吊起孩子的时候，动作要缓慢，均匀用力。不能持续过长时间，开始的时候，以2秒为宜，再根据孩子的能力延长吊臂时间。
08
小飞机
游戏目的：强化孩子的前庭固有感觉，对平衡能力及本体感帮助很大。
游戏活动：家长一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手，抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。也可以改成家长二人各握孩子的同侧手和脚，进行前后、左右、上下的摇动。注意孩子肌肉紧张的情况，不要勉强孩子，如果孩子感到不适，应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。
09
抓泡泡
游戏目的：锻炼孩子手眼协调能力，观察力，追逐能力。
游戏准备：泡泡瓶一个。
游戏活动：家长用泡泡瓶吹出泡泡，吸引孩子注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。
游戏时间：10-15分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择安全的玩耍区域，以防孩子追逐时发生危险。
10
拔萝卜
游戏目的：用身体运动感受节奏，体验亲子游戏的快乐。
游戏活动：让孩子当萝卜躺在床上，家长握住孩子腿或脚踝往斜上方边轻拔边有节奏地说“嘿呦嘿呦，拔萝卜!嘿呦嘿呦，拔萝卜!”让孩子合着节拍反复弯曲膝盖、伸直膝盖。当说到：“拔出来啰!”时，就拉直孩子的腿。然后咯吱或轻抚孩子，模仿洗“萝卜”的样子。
游戏时间：15-25分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩这种模拟游戏时，孩子的兴趣会很高，成人可以经常和孩子玩这种游戏，游戏内容可以延伸为“包饺子、摘苹果、滚皮球”等等。
微信客服
微信公众号
