自理能力的覆盖的日常活动其实非常广泛，能自己做饭、收拾房间、洗衣打扫等，也属于孩子自理技能范围之内，却很少有家长重视。
尤其是自闭症孩子的家长，他们总觉得孩子能力不够，或者不足以完成这些任务，所以从来不让孩子去做他们“力所能及”的事，将他们视为“重点保护对象”。
当我们代替孩子做他自己能做的家务时，等于同时剥夺了他的诸多机会——从错误中学习的机会，努力获得成就的机会，克服挑战的机会，相互合作的机会，从完成家务活动中获得成就感的机会......
长此以往，不仅不利于孩子基础能力的提升，其实还阻碍了他们生活自理技能的发展，是不利于孩子的康复的。
其实在生活中，有很多机会可以有效锻炼孩子的生活自理能力，其实最佳的手段就是培养孩子“做家务”的能力。
很多谱系孩子在很长的时间里都非常依赖他人生活，需要特殊照顾，他们往往是家庭中不参与做家务的一员。
但爸爸妈妈们应该意识到，通过生活自理训练，教会他们做一些简单的家务，对他们来说也是很不错的。
下面教大家3个简单的训练，让孩子接受做家务！
生活自理小游戏
01叠叠乐游戏
比如，阳台的衣服晾干了，家长可以请孩子把它们收进来，小到毛巾袜子，大到衣服裤子，这样可以锻炼孩子的运动能力。
如果衣服晾晒过高，孩子够不着衣服，可以引导孩子用语言或者非语言的形式来寻求大人的帮助。
具体操作步骤如下：
家长可以从最简单的“团袜子”开始，让孩子把相同颜色的袜子放在一起，大的袜子放在一起，小的袜子放在一起，圆点的和圆点的袜子放在一起。
把这些袜子都分好类后，就可以把它们一双双的团在一起了。
家长还可以找一个专门装袜子的小筐，放在离孩子2、3米远的地方，然后和孩子说：“来，宝贝，我们现在来投球，看谁投得最准”。
这些游戏不仅能锻炼孩子手指的精细活动，还能强化孩子对颜色的认知能力，家务也做了。一举三得，何乐而不为呢！
02擦镜子游戏
我们平时在洗脸、刷牙的时候很容易把洗手间的镜子弄脏，留下许多水渍。我们在家的时候，可以让孩子来帮忙擦镜子，这样一来，家务也做了，游戏也玩了，让孩子在玩中学，学中玩。
具体操作步骤如下：
家长可以把镜子上裹满泡泡，让孩子站在镜子面前，把镜子里的自己挡住，然后把镜子上挡住自己的泡泡擦掉，孩子就能看到镜子里的自己。
然后我们引导孩子观察镜子中的自己，然后口头表扬孩子：“哇！你真棒啊，擦得好干净！”
或者是用同样方法依次擦出耳朵、鼻子、嘴巴等五官，等到泡泡完全擦干净后，露出原来的样子。
这不仅让孩子认识了五官，锻炼了他的认识能力，还把镜子擦干净了。
03给玩具找个家
每个家庭里都有很多玩具之类的，咱们的孩子也不例外。但是每次小朋友玩过后，整个屋子都是乱糟糟的，有什么办法能让孩子把玩具归纳好并感到快乐呢？
具体操作步骤如下：
家长可以给孩子准备两个一大一小的箱子，大的用来装大一点的玩具，比如汽车模型、布偶娃娃等，小的用来装一些小型类的玩具。
当孩子不玩玩具时，就要跟他说：“宝宝，我们把这些玩具都放回去吧，大的放大箱子，小的放小箱子。”
等孩子将这个“任务”当成游戏去完成，而最后将所有玩具都放进指定的箱子里后，家长就要及时夸赞孩子，给予强化，给孩子增加自信心。
通过这样简单的训练，房间不仅收拾干净了，也让孩子认识了大小，还练习了怎么配对与分类，也是一种很好的锻炼生活自理能力的训练。
大班长说
学会一个家务技能，养成做家务的习惯，对于自闭症孩子来说是一个不小的挑战。但是我们的孩子必须要掌握一定的生活自理能力，以后才能更好地融入社会，能独立生活。
而做家务的过程中，家长的引导可以很好地帮助孩子将所学的知识跟实际生活场景结合起来，做到在生活中的泛化。
因此，家长们在平时的生活中，有时大胆地“放手”让孩子去做，也是一种明智的选择。
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