孤独症儿童，一直是一个值得关注的群体。
说到自闭症，人们往往认为是大脑发育障碍和心理障碍。与儿童自闭症相关的治疗往往与大脑刺激和心理治疗有关。
但是，有一个重要因素被忽视了：那就是消化系统存在的问题。
儿童自闭症的肠道健康。
不知道大家有没有注意到，孤独症儿童常有多种症状并存：ADHD，抽动症，注意力缺乏，运动协调障碍，阅读障碍，过敏，哮喘，湿疹，便秘等。
所有这些，都有一个被人略的方向：消化系统问题。
孤独症的出现，常与早期肠道毒素密切相关。
这些肠道毒素在儿童肠道不健全的情况下进入血液循环。进入血液循环的毒素也可以通过微循环进入大脑。
这样的进入对孩子3岁前更方便。由于此时儿童的血脑屏障尚未完善，这将导致更多的毒素进入大脑。
总之，孤独症患者都有一个很重要的肠道问题：肠漏。
俗话说，肠道通透性增加，导致肠道内毒素大量流入血液和大脑。
孤独症儿童除认知功能障碍外，常伴有其它症状：消化不良，便秘，湿疹，过敏等。
修复肠漏:注意食物肠过敏！
所以对孤独症来说，除加强脑刺激、心理治疗外，肠漏的修复十分重要。修补肠漏的一个重要环节就是选择饮食。
因为一种食物对一类人来说是营养，对另一类人来说可能是毒药，食物是打开健康或疾病的关键！
那怎样选择合适的食物呢？
这需要知道食物肠道过敏。这种过敏分为急性过敏和慢性过敏两种情况。
急性过敏发病快，去病快，症状严重。腹泻、哮喘、皮疹等症状通常在服用过敏食物后迅速发生。诊断往往不难，过敏原很容易发现。
对急性过敏性食物，孤独症儿童通常需要很长时间才能避免。
而且更难发现的往往是慢性过敏。吃了这样的食物后，症状出现得很慢，症状也比较隐蔽。
因为症状不典型，这类食物往往不能很快避免，这样造成的肠道损伤往往危害更大，难以发现。
怎样解决这个问题？比较可靠的方法是检测慢性食物肠道过敏。
这种测试能使人们迅速了解儿童能吃什么，不能吃什么，从而找到适合儿童的饮食结构，更有利于制定个性化的饮食计划。
自闭症儿童的饮食建议。
当然，对于一些暂时没有进行测试的孤独症儿童，以下食物建议可作为参考:
一是各种精致的加工食品。
对于肠道非常脆弱的自闭症患者来说，精加工食品绝对需要避免！
与漫长的人类历史相比，这些精加工食品往往对人类肠道免疫系统不熟悉。这种陌生性往往会让身体的免疫系统把这些新物质当成敌人攻击。
二是各种淀粉类物质。
孤独症儿童的肠道和肠道菌群有异常，消化淀粉中的酶明显缺乏。
这种缺陷会导致淀粉食物转化为啡肽，对大脑的认知和记忆功能产生负面影响。
第三，多吃新鲜或冷冻的肉，内脏，禽肉，鱼和贝类食品。
这类食物富含维生素、氨基酸、矿物质和人体所需的脂肪，这些食物需要恢复肠道的完整性。
当然，在引进上述食物时，需要逐一引进，仔细观察儿童的症状，随时停止发现问题。
第四，有机蔬菜和水果也是不错的选择。
这里必须强调有机的重要性。然而，对于茄子食品(西红柿、茄子和辣椒)，肠道不耐受的概率很高，需要避免。
孤独症儿童，又称星星儿童。她们将自己关在自己的世界里，通过反复行动寻找安全感。
它们就像星星，在黑暗的天空中独自闪烁。孤独症儿童的成长，需要父母更多的耐心和照顾，也值得社会的关注和重视。但愿科学的认识，合理的饮食，能帮助孤独症儿童改善肠道健康状况，为这些星儿点亮心灯！
#支持未保护苗。有我##一句话给青少年。
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