文章来源：【公众号】自闭症互助圈；ID号：zbz-recovery
自闭症的最核心症状，其实就是社会交流障碍和言语障碍。而研究表明，口肌训练能够改善儿童言语障碍，且效果显著。但自闭症儿童语言的形成是一个人非常复杂的过程。
首先，什么是口肌训练
口肌训练主要是针对自闭症者的口肌进行的训练。通过对星孩上下唇肌群的穴位进行按摩，可以调动星孩口部肌肉的灵活度和传感度，使星孩的口部肌肉运动更加灵活，能够有效改善星孩口腔运动的能力和效果，弥补语言认知训练在星孩口肌训练方面的不足，从而提高星孩发音、语速等相关能力，进而提升言语障碍康复治疗的效果。
有研究表明，经过口肌训练，自闭症儿童的吞咽次数增多，唇的力量增强，舌的运动范围及灵活性明显改善，下颌的控制和咀嚼能力提高。
口肌训练的好处，让不少自闭症家长前赴后继的排队上的口肌训练课，但口肌训练真的适合所有自闭症者吗？给自闭症儿童盲目的上“口肌课”，孩子就能说话吗？
自闭症都要进行口肌训练吗？
自闭症儿童是不是适合口肌训练，主要看儿童的语言发育情况。为什么起这么说呢？举个例子，一般3-4岁的孩子在这个年龄段中，说话虽然存在一些错别字和语法错误，但复述即便还是可以勉强听得懂的，但如果家长此时就一口咬定，孩子语言能力不行，需要进行口肌训练，那么这是有违儿童正常发育规律的。
要知道，并不是所有自闭症儿童都一样语言发育迟缓，很多自闭症儿童是可以说话，且有的交流还十分流利。
所以并非一定要掰开孩子的嘴巴，强硬着对孩子进行口肌群，也并不是所有自闭症儿童都需要进行“口肌训练”，只有少部分儿童存在“口肌问题”。
那么针对这部分儿童，我们也并非一定要去康复机构进行口肌训练，事实上，口肌训练并没有我们想象的那么难，在家也可以手把手帮助孩子进行较为简单的口肌训练！
如何玩出口肌训练？
1
玩可以“吹”“啜“的游戏
比如吹泡泡、吹乒乓球、吹纸张、吹羽毛等，都是“吹”的游戏；比如用吸管喝酸奶、果汁，都是”啜“的行为，当然可以把这些喝东西当作游戏一样进行。又或者可以让孩子扮演试吃员，给孩子一些适当给孩子一些“干货”零食，比如牛肉干、水果干等，让孩子用牙齿进行咀嚼。这种类型游戏的好处在于，可以练习儿童舌头的灵活度及口腔力量。
2
玩”发音“游戏
发音游戏可以是口型模仿”啊“”哇“呀”哎“等语气词；也可以是简单的逗孩子笑，让孩子发出笑声；又或者是有节奏的拍手唱歌。游戏的主要目的就是让孩子发出声音，且学会控制和调整呼吸。
3
模仿动物叫声
可以先播放视频，和孩子一起看着视频里的动物学叫声，然后再和孩子一起看插图，家长指出图片上的动物让孩子猜这个动物的叫声（可以适当提示）。
温馨提醒
除了模仿动物的叫声，还可以是模仿汽车的声音、火车的声音、打雷的声音，又或者是敲门的声音。比如，一边推着小汽车前进后，嘴里发出“滴滴”的声音；一边敲门一边发出“咚咚”的声音，让孩子一边跟着做一边跟着发出声音。
写在最后
其实，专业的口肌训练其实是需要经过专业的口肌训练培训，才可以对自闭症儿童进行康复训练的，比如训练前需要对儿童进行评估、需要对捏儿童的上下唇肌肉，需要按摩儿童牙床区和脸颊口腔内的肌肉等等，
但考虑到很多自闭症者家庭的特殊情况，比如不知道去哪找机构学习、地区受限等因素，那么以上的“家庭版口肌训练，也是同样可以在一定程度上帮助儿童活动口腔肌肉，提高儿童交流和言语能力哦。
责任编辑：觅健星小编
文章排版：觅健胡萝卜素
文献参考：
1.吕梦丹.口肌训练结合语言认知训练在语言发育迟缓儿童康复中的应用效果[J].中国民康医学,2020,32(02):80-81.
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