文章来源：【公众号】自闭症互助圈；ID号：zbz-recovery
相比于自闭患儿存有社交障碍的问题，让家长更为头疼的想必就是孩子到了年龄还不肯说话，或者即使孩子肯说话，但讲话总是含糊不清。尤其是对于一些刚确诊的新手父母来说，可能会陷入孩子之所以存有言语障碍原因在于口腔肌肉出现故障导致。只要通过口肌训练就可以改善孩子说不清话症状的误区。
事实上，不是所有“不会说话”或“讲不清楚”的孩子都需要通过“口肌训练”来进行治疗。
口肌训练，你真的了解吗？
口肌训练又叫“口部肌肉定位治疗”或“口部运动治疗”，其训练内容针对唇肌，下颚，颊肌，舌肌，喉部等肌肉进行，在实际操作中常会利用各种工具协助和自助的方法提高对口部肌肉的感知，力度，控制和活动能力的训练[1]。
这里茶茶小编需要给各位家长区别一点的是，口肌训练并不等于言语治疗，可以说口肌训练解决的大多是孩子发音和吃饭的问题，其一般训练的目标是为了改善发音说话，提高讲话的清晰度和增强口部肌肉可以独立活动[1-2]。
且相比于着急让孩子接受口肌训练治疗，作为家长的我们其实更应该先了解孩子的口腔肌肉发育的历程再对症看看是否可以通过口肌训练可以得到改善。
那么，有哪些孩子需要进行“口肌训练”？
顾名思义，当然是确实在口腔肌肉存有障碍的孩子。通常对应到口腔肌肉发育的各年龄阶段，其对应的表现有[3]：
孩子到了1岁，还常常会出现反射性呕吐，在吃米糊或白粥等半固体食物的时候还不知道应该合上嘴巴，或是孩子在咀嚼时候，对应该有的脸部和嘴唇却少有活动。
年龄到了2岁时，还经常会流口水，且还不会用杯子喝水或用吸管吸东西，在咬比较坚硬的食物时候比如面包干存有很大困难或有些小朋友在吃东西的时候总喜欢塞得满嘴都是，这可能是在提醒你孩子的面部敏感度可能偏低。
孩子在3-4岁时如果还不会咀嚼，只会吃软食；又或者在咀嚼的时候舌头不知道怎么把食物从一边移到另外一边。
以上这些症状都有可能是口部运动出现障碍导致的吞咽困难问题，这个时候就可以考虑“口肌训练”，但需要说明的一点是，口肌训练并不能是万能法，它只是言语治疗的一个辅助性训练。
当然，开展口肌训练也有需要遵循的几个原则，具体为：
第一，在开展“口肌训练”前则应该坚持以孩子为中心的原则，基于详细专业的评估上进行。
第二，当发现孩子除了口腔肌肉出现问题外还伴有其他方面障碍，则应该结合其他训练同步进行，而非仅接受“口肌训练”。举个例子，如果口部肌肉问题导致孩子发音不清楚，那么口肌训练应该结合发音训练同时练习。
看到这里，可能有些家长会想问，除了带到专业机构进行训练外，有没有自己在家中可以带孩子训练的方法呢？毕竟多数孩子待在父母身边的时间比较多。
别急，还真有！
事实上，促进口肌发展的训练并不是我们想象中那么困难，相反，他们大多比较简单易操作的方法。
饮食方面上，可以逐步增加食物的软硬度，比如从只会吃半固体食物（米糊，线面）到固体食物（面包干，饼干）再到精细到需要吐出核的东西，逐步代替孩子日常软绵、细碎的食物，以达到锻炼他们口肌能力[4-5]。
对于不知道合上嘴吃东西的小朋友，父母们在家给孩子们进行上下颚训练，具体操作为喂孩子吃东西的时候可以将食物放在孩子门牙两边，增加大牙咀嚼食物的机会，以达到训练上下颚协调能力，缓解下颚咬合力不足等障碍。
对口部肌肉灵敏度不高，会经常流口水的小朋友，父母亲在家可以对小朋友进行舌头训练，常见的做法为将孩子喜欢的果味酱涂抹在孩子嘴唇的不同位置，让孩子用舌头将果酱舔掉。或者跟孩子之间做个约定，当父母亲手指触碰孩子两边脸颊不同位置时，孩子应在口腔内用舌尖移动到父母指的位置。通过这个方法提高舌头肌肉控制的能力和力度。
再则，一些鼻音很重或讲话不清晰的小朋友是因为喉部肌肉弱而影响到发音，对于这部分孩子，我们则可通过吹泡泡或吹小风车动作以训练有效控制口腔气流。（注意，吹气训练不宜时间过长，每次控制在8min左右即可）
好了，关于口肌训练，茶茶小编暂时就介绍到这边，如果您对星孩“开口说话”
有更好的在家训练方法，可以在下方进行留言哟~
责任编辑：觅健星小编
文章排版：觅健胡萝卜素
文献参考：
1.杭州复旦儿童医院
2.刘慧丽,连翔.自闭症儿童语言干预的内容、反思与建议[J].现代特殊教育,2012,(12):45-47.
3.Lau,T.H.,&Lee,K.Y.(2013).Oralmotorperformanceinchildrenwithsuspectedspeechsounddisorders:Acomparisonwithchildrenwithtypicallydevelopingspeech.Speech,LanguageandHearing,16(3),139-148.
4.东方启音.口腔肌肉训练方法
5.卢红云，黄昭明.特殊儿童言语康复的方法［J］.社会福利，2011，（7）：41.
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