我成为“懒妈妈”之后，自闭症宝宝竟然进步了许多......

世界本没有奇迹，倘若有奇迹，那一定是爱的奇迹，是咬牙坚持之后的奇迹。

——嗨脑仁

采访：岛屿妈妈｜编辑：嗨脑仁

每个孩子都是独立的个体，如一颗闪闪发光的星辰。无论悬挂夜空，还是降落地球，都散发着自己独特的光芒。为人父母，我们不仅是孩子的护光者，也是守星人。

今天要采访的这位家长，非常有趣！

她称自己是乐得其中的“懒妈妈”，也是不畏艰难的“乐观派”！

在陪伴孩子的成长过程中，她从不愿面对到探索与星宝的共处方式，一步一个脚印，陪伴着，守护着，在调节自己心态和应对问题行为时，她总结了自己的小小心得，下面就让我们一起走入她的故事中吧！

No.1

我瞬间崩塌的世界

大家长，我是小岛屿的妈妈，下面简称“岛屿妈妈”好了！

从教育孩子这件事上，我觉得我属于心比较大的家长，在孩子的成长过程中，曾经历过一段“木讷”期，差点耽误了孩子的最佳干预期...

由于我和孩她爸都比较高（我167，娃爸193）。所以对于孩子的身高个头在同龄人的队伍里一直是遥遥领先的状况。所以怎么也想不到孩子会出现什么发育迟缓。

但后来我发现......她平时坐啊，爬啊，走路啊，都比别的孩子慢。

一开始我们也有疑惑，但转念一想，她的营养全都用来长身体了，其他方面的发育自然要慢一些。所以我就这么一直自我安慰着，也没太当回事。

我和娃爸因为要上班，所以平时都是长辈带她。她一岁半到两岁半这一年，都是老人带着过来的。老人带孩子辛苦些，又要做家务又要看她，所以为了让她听话不闹，这一年里她也没少看ipad。

也就是在那一年，我渐渐发现，身边同龄的，甚至年纪小一点的孩子，说话已经很流利了，而她却只会几个单字，眼神空洞，也出现了情绪问题。

我们领她出去，她也不跟其他小孩子玩，与人的互动也有限，而且她好像一直都不知道自己叫什么名字，所以每次我们叫她，她也不理我们。

我母亲是退休的医务工作者，发现孩子有些不对劲，便提醒我们赶快带她去医院检查。

当我拿到诊断书，看着上面写着：孤独症谱系障碍，智力严重落后的字样。

那一刻，我感觉世界都要崩塌了。

No.2

我与自己的和解之路

孩子确诊之后，我经历了许多家长都经历过的过程：

起初，我不相信。

我在网上疯狂的搜寻自闭症的症状，试图为我的孩子正名。我从来没有觉得她哪里有问题，就是说话晚了点，她也会哈哈哈的大笑，也会很黏家里人，怎么会是自闭症呢？

所以我们又去了另一家我母亲朋友所在的医院，可拿到的诊断是一致的——自闭症。

而且，虽说三岁以下不分级，但是那位医生朋友悄悄地告诉我母亲，孩子至少是轻度到中度的，叫我们赶紧回家干预。

我被迫接受了事实。

刚开始接受这件事的时候，我的状态很不好，觉得命运不公，觉得谁都不好，谁都不给力，没人帮得了我，我这辈子是不是毁了？孩子以后怎么办？

一个人在太焦虑的时候脑子往往是会僵住的。

当我意识到，孩子的康复是一个长期工程，于是我做了一个“自私”的决定。

我要先照顾好我自己。

我开始放下一些无意义的焦虑，把与自闭症相关的书籍几乎都看了一遍，同时还看了不少心理类的书籍，学习情绪释放的心理技巧，安抚好自己的情绪。

静下来以后，我曾这样设想过：

将来，我要面对的最糟糕的情况是怎样的？

从我女儿目前的情况来看，她以后生活自理肯定是没问题的，那大不了就是融入不了社会，我养她一辈子。

”很可怕吗？我能接受吗？“我自己问自己。

好像我也能接受，我身边有朋友，有家人的陪伴，我不是一个人孤军奋战，想到这我突然就觉得也没什么好怕的。

自那之后，我释怀了许多，也不再害怕了。

现在的我觉得我就像在打一个人生通关游戏，通关的条件之一，就是带一个可爱的“外星小孩”潜伏在地球生活，我是她在这个星球上的导游小伙伴，我们一起探索人间。

而其他出现的人和事都是安插在这个游戏的剧情和NPC（非玩家控制角色），而我要做的，就是运用我能掌握的一切资源，在这个游戏里面玩通关。

所以在内心深处，我不仅接纳了她，也接纳我自己。渐渐的我也有更多的心力去做事，还有影响我身边的人，这是对我最有帮助的一个转变。

No.3

有争执不怕，我们都是为了孩子

因为自己精神放松了许多，整个家里的氛围都好了，不透支未来的焦虑，只做好当前的干预。我们基本是全家总动员，我和爸爸上班保证经济，除此之外我还负责学习干预知识和制定干预计划。

下班和周末，我们会高质量陪娃生活，教师退休的奶奶和护士长退休的外婆，则会在日常全力在家带孩子干预。

经过小半年的努力，孩子从不看不应不指，容易激惹，偏食，只能发几个单音的字，到现在的眼神已经好了很多。她可以说句子，可以提简单要求，不止仿说，有自己的语言，简单的回答问题，指令也能配合上许多，可以去小马桶解决大小便。

虽然不能跟小朋友玩在一起，但也开始往小朋友堆里凑了。

甚至她还可以主动发起简单的游戏请求，例如躲猫猫，炒豆子，会唱很多儿歌，会双脚跳，情绪上已经好了很多。

虽然比起NT还是有一段很远的路，但是只要她一直还在进步的路上，我已经很满足了。

但事情总不是一帆风顺的，在给小岛屿家庭干预的过程中，我们也遇到了一些困难。

那就是，在早期给孩子干预的过程中，我们一家人的意见不能统一，不能配合。

每个成员对干预的认知程度不一样，所以就会出现大家都很着急，但又对其他的家庭成员选择的方式方法有意见的情况。

因为我先生也是“疑似成年谱系的理工男”哈哈，所以理清楚这些关系的就只能是我了。

首先我会和我的先生达成共识，我会收集好资料，先跟我进行先生讨论，我们需要怎样的方案，还有哪些支持的策略。

其次我们会召开家庭会议，以明确大家的分工，还有对孩子每日生活安排。

每天我们都会在家庭群里发孩子的训练的视频，还有讨论孩子今天的进步或者问题行为，及时统一修正。

我知道家里人的出发点都是为孩子好，都是爱孩子的，所以虽然偶尔有些争执，我也很感激。

No.4

做“懒妈妈”后，小岛屿反而进步了

孩子现在的情绪问题比原来改善了很多，我觉得还真是要归功于这段时间的家庭干预和深度陪伴。

随着孩子认知发展的提升，我们重建了依恋关系，所以她可以用语言表达她需求，并且在我们最初反应时，她也会给我们反馈，这就有效的降低了她不良情绪的发生概率。

每天我们还会带她到附近的公园去疯玩疯跑，还有练习社交。

公园的游乐设施就是天然的感统课堂，通过走平行木，浮桥等的训练她的注意力和肌肉的控制，器械的高低攀爬训练大运动的手脚协调，在洞洞里躲猫猫训练她的对视和眼神等等。

而且生活中，只要是她能做的事，我都会尽量让她自己做，我乐得“做个懒妈妈”。

例如，叫她丢垃圾啊，搽桌子啊，扫地啊，自己脱衣服，自己涂沐浴露等等。

在这个过程中其实你可以看到她的智力和理解能力都不错，而医生之前给的诊断，也只是因为她当时不理解基于语言的智力测试的结果。

所以只要她做到了，我就会疯狂夸她，给她正向鼓励。她现在自己能干的事可多了，每到周末我都会带她出去各种地方走走，商场，游乐园，郊外......

总之，生活就是最好的教科书，一切都可以在生活中泛化。

▽

采访最后，小岛屿妈妈为我们列举了3件星宝家长一定要做的事，和3件一定不要做的事，我们一起来看看吧～

一定不要做：

1.不要相信孩子不会好了。自闭症只是一种神经的多样性，自闭人群比例并不小，但其实现在也有很多带着自闭特质生活的成年人，也可以拥有很好的人生，也已经有很多谱系人士给我们树立了标杆；

2.不要跟NT孩子比较，要跟自己孩子的进步比较，这俩者没有可比性；

3.不要让孩子闲着，最简单的事情就是不要让她自己一个人闲着，跟她在一起我都觉得自己像个狗皮膏药＋话痨，大量的旁白式输入，非常有用。

一定要做：

1.一定要建立好深度依恋，孩子的安全感和对你的信任感是一切后续的基石；

2.一定要照顾好自己，孩子很重要，你也很重要，孩子一大问题主要是情绪问题，如果你的情绪都不稳，怎么接得住孩子的情绪，你是孩子的镜子。

退一万步说，孩子是我人生的一部分，我也只是孩子人生的一部分，负重前行是很难坚持的，我现在每天跟孩子在一起的时间我觉得都很快乐，如果孩子跟你在一起是快乐的，他就会很愿意粘着你，学你模仿你，这样你们在一起的时光会很高效和沉浸；

3.一定要家庭和睦稳定，我知道这个对于某些家庭来说并不容易，影响力和说服是一种合作思维，我们都是这一条船上的伙伴，是非常需要齐心协力的，我也用了很多的努力去整合家庭成员的关系，然后我获得了坚实的支持，对我对孩子来说，这一步都非常重要。

写在最后：

在和小岛屿妈妈交谈的过程中，字里行间我能感受到的，都是满满的开朗与乐观。

谈及孩子时，心中眼中是满满的骄傲与幸福，但我们问及对孩子的规划时，除了入学，她希望的就是孩子将来能够自由自在的去做自己想做的事，去成为自己想要成为的人。

看着照片中的小岛屿妈妈，我不禁想起美国心理学家卡尔·兰塞姆·罗杰斯说的一句话：

“爱是深深的理解和接纳，爱是被看见。“

愿天下每一份真诚付出的爱都不被辜负，也让我们共同祝福小岛屿能够在妈妈的陪伴下，健康快乐的长大。