文章来源：【公众号】星宝801；ID号：gh_76d951563a9f
今天是和S的第一次倾听对话。
之前有说到，父母在养育孩子的过程中，尤其是有谱系娃的家长，会遭遇很大的亲职压力。
如果去做心理咨询，恐怕很多家长宁愿把这钱花在孩子的干预上，也不愿意花在自己身上。
那有什么价廉物美的解决办法吗？
寻找自己的倾听伙伴就是一个能给自己支持的好办法。在一个小时的时间里各自倾诉-倾听半小时，很公平，不用有人情负担，也不用有金钱负担。
于是找到了S。S的孩子是nt，但是她欣然答应，很感谢她。
在我的部分我说了两个话题，一个是花了980元报了语言课，但是没有执行下去。以及网上有很多课程和资源，但是自己也没有好好学习和利用上。
感觉自己在浪费资源和放养星宝。
另一个是强烈的内疚。去年一年自己在外地，不在星宝身边，等于是浪费了他一年的时间。要不然他也不至于这么严重。（多么无知的妈妈）
然后是上半年也没有深入陪伴，或者说陪伴得很粗放。之后干预的时候似乎把工作都交给机构了，也没有给星宝在家里做泛化。
甚至现在，也没有足够投入，也就是上面说的报了课没有上，在浪费钱和时间。
S是非常好的倾听者，她没有对我评价，也没有给我建议。
一边说，我也一边看到另一面。
以当下的视角来审视过去，对过去那个我还蛮不公平的，她总是做不对或者做不圆满。
但是如果以去年的我来看现在，我其实是做了很多工作的，并且一直努力往前走。
其实在开这个公众号的时候我还蛮自大的，说希望早日停更。而随着时间的进展，我越来越发现自闭症可能是一个终生伴随的事。
可是，难道因为是终生伴随的事，就躺平了吗？
躺平了估计以后棺材板也按不住。
我看到那个不能躺平的我。
寻找倾听伙伴、做倾听对话真的是一个很好的解压方式。另外一个方面，它其实能够帮助我和星宝进行互动。
以前有说过，我是一个习惯自己的事自己解决的人，不太会去依赖一个人。这样的话，我和自己父母、和星宝爸爸其实是不太说心里话的。
如果说和自己的亲人都不说心里话的话，那么对其他人更难敞开心扉了。也就是说，逐渐形成和他人的互动模式。
那这种模式也会展现在和星宝的互动上。我和星宝基本不会分享我今天干嘛了，有什么开心不开心的事，喜欢什么或者讨厌什么。
如果我和星宝没有分享自己的经历和感受，星宝自然也无法从我身上习得怎么和人交流自己的体验和情绪。
于是和星宝的互动只能是照本宣科的练习，干涩又艰难。
而倾听对话也是我在尝试打开自己。相信我和星宝的对话会逐渐变得自如、自然。
再次谢谢S。
因为怕自己时间久了，在各种琐碎的事情中忘记，所以赶紧记下了今天的感受。
也期待看到S的那一Part。
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