一位成年自闭症孩子母亲的反思： 这4条我走过的弯路你不要再走！

紫薇

国家二级心理咨询师

自闭症孩子母亲

我的孩子今年18岁，从出生开始就有严重的先天不足。这些年来，我曾经不愿意接受孩子被诊断自闭症的事实，还曾想在融合期充当孩子的拯救者，失败后，我重新学习去了解孩子。伴随孩子成长这18年的过程，我走了很多心理弯路，也给孩子带去了不应该承受的困扰，因此我非常希望我的弯路能成为后来者的路标，让家长们不要再走我的老路！

弯路一

我们总是想把能力干预好

却忽视了孩子的生理问题

我的孩子从刚生下来就不爱笑，后来给他改名开心，就是希望他能快乐开心。开心被诊断为自闭症后，我和所有家长一样，带着他到处做测评，干预他的语言、运动、认知。

但不知不觉，我就陷进了干预的漩涡中，一心想让他恢复到正常孩子的状态。却完全忽略了孩子的生理因素。每天带着他做的事，就是训练、训练、训练，然后为他的进步着急。

一直到很后面，我才终于意识到为什么开心总是那么郁郁寡欢，是因为他生理上承受着严重的不舒服，但因为年龄小、表达上有缺陷，所以无法向我们倾诉他的痛苦，而他只能被我们拉着不停去做那些会让他更加不舒服和难受的活动。

我也由此谨记，孩子出现问题时是有其生理成因的。我们在给孩子做干预训练的时候，不要忘了去关注孩子的生理情况，开心从小体质不好，如果那时候我分一些精力在这上面，那他的体质可能会比现在好很多。

弯路二

把重心都放在孩子身上

忘记了自己

开心6岁时进幼儿园，8岁去读普校。

那时候，我不仅平时要上班，还要陪着他学习，整个人其实非常累。

但我觉得自己应该像个超人，职责就是用尽全力把他拉回现实。

可事与愿违，也许是我用力过猛，五年级时，孩子终于无法在普校继续读书。当他被送到特殊学校后，就像内心深处有一种不愿意面对，一直与之抗衡的力量终于耗尽，我整个人都垮了，再也坚持不下去。

我原以为可以拯救孩子、拯救自己，结果却发现我的努力起效甚微，我感到十分困惑和无力。

沉浸在这种挫败感里一段时间后，我开始找原因，开始去学习，把更多的时间放在自己身上，先后考取了心理咨询资格和教练技术资格（专业帮助人们清晰目标激发潜能实现梦想），把中心放在自己的成长和工作上。。

回过头来看，给自己留出时间充电是一件很重要的事情，因为人不可能一直都持续在一个高强度的运转中。我们不要把自己逼得太紧觉得孩子每一分钟都需要自己，也要面对自己能力上的不足，当你感到困惑和撑不下去的时候，就去给自己充电吧！让自己充满能量，才能给到给孩子能量。

弯路三

认为孩子是我们所有问题的来源

的确，乍一看，生活中的很多痛苦和问题似乎都是孩子给我们的，但其实就算没有孩子，我们也仍会有很多其他的问题困扰。

很多时候，我和开心爸爸因为意见不和争吵，很长时间，我对父母感到愤怒和伤心，觉得他们那么不能理解和支持我，这些重要关系上的伤痛都暂时被孩子的问题掩盖着，当我把焦点集中在自己身上时，这些问题就全部跃然纸上。这时候，我才发现很多时候，孩子只是我逃避的借口。

对自己有了全新的认识后，在帮助开心的过程中，我也开始试着重新去看待和整合其他问题，处理和调节与别人的关系，解决矛盾。这样一来，孩子的问题对我来说不再是压力山大的来源，只是和其他问题一样，成为了生活的一部分。

每一个谱系孩子的家长都会比一般家长承受着更多的压力——我们悲伤着孩子的缺陷、快乐着孩子的进步、担忧着孩子的成长……但也许正是因为这样，我们比其他家长有了更多不同的经历和体会，也正是这样的孩子，让我们成长，让我们变得与众不同。

弯路四

错误的亲子关系

亲子关系其实从婴幼儿时期就已经开始，如果原生家庭没建立好，对孩子未来的发展都会产生消极影响。不管是普通家庭还是谱系家庭，建立良好的亲子关系非常、非常重要。

我想很多家长，都不会意识到自己跟孩子之间的亲子关系是不正确的

原则一：关系大于教育——理解

也许有些家长会纳闷，平时送孩子去机构学习，孩子在老师的引导下，能够做得非常好，可等孩子回到家，用同样的方法，孩子却不听自己的话。

遇到这种情况，家长都会对着孩子干着急，其实这时候，家长更应该好好问问自己：你真的了解你的孩子吗？

试想，如果我们十分了解我们的孩子，能读懂孩子的小心思，孩子因为被理解而信任、支持我们，我们和孩子建立起了非常好的亲子关系，那孩子还会不听我们的教导吗？

良好的亲子关系建立在理解的基础上。我们要去理解孩子所有的行为背后的动机和内在需求，而不是把自己的意志强加在孩子身上。有良好的亲子关系，孩子才会愿意听我们的话，我们才能读懂孩子的心思。

原则二：方式大于内容——尊重

在教育孩子的时候，教什么不重要，重要的是教的方式。不管教什么，我们都要在尊重他的个性的基础上，依据他的特点和兴趣爱好去设计适合他的并且他能接受的教导方式。

比如，面对一个多动症的孩子，他只能安静地坐1分钟，但我们要给他讲5分钟的内容，那我们就要把这5分钟拆分成几个1分钟对他进行教育，而且每一个1分钟都要不断地进行强化。如果我们强行让孩子安安静静地坐上5分钟听我们讲话，那只能是做无用之功，效果会适得其反，而且会引起孩子的反感。

原则三：成长大于成绩——希望

有些家长在看到孩子蜗牛般的进步的时候心里会觉得很焦虑。实际上，即使孩子进步缓慢，但我们要看到孩子的成长是处于一个螺旋上升的模式，那在一个长的周期上，孩子总体而言是有进步的。

因此，我们要把注意的焦点放在孩子未来的成长期望上，而不是放在过去和现在的问题上。

当我们把焦点放在对孩子未来的期望时，我们内心的焦虑程度也会下降，保持一个好的心态对于我们教育孩子来说也十分重要。

原则四：规则大于训斥——承担

我们的愿望是孩子成为一个独立的人，从自我管理能力到自我控制能力到自我承担能力。即使谱系孩子无法实现完全独立，我们也要把他往自我更加分化更加完备的发展，至少，能够表达自己的意愿！

我见过一个孩子，别人叫做什么就做什么，玩完玩具之后，如果没人叫他收起来他会坐在哪儿一直等待，直到下一个指令发出。

我们肯定不希望培养这样的孩子，即使他在指令下做得再好！ 

谱系孩子和正常孩子一样，自主性和承担能力要从小培养！ 

往往我们看到孩子做得不对的时候，我们都会不由自主地让他不要那样做，实际上这也是一种变相的训斥和管教。自主性要通过制订和实施规则进行培养！

作为家长，首先评估哪些是孩子能够做到的，哪些是孩子暂时不能做到的，列出清单，从最容易的事情开始，一项项制订计划和规则，当孩子做得好的时候，我们会有什么奖励，当孩子没有做到的时候，我们会用什么方法来鼓励他下次做得更好。制订规则时要和孩子充分商量，如果存在双方不一致的情况，要调整规则，列出更多替代方法，直到双方达成一致，奖励要具体实用，能够充分给予孩子成就和动力。对于没有沟通能力的孩子，孩子对于规则的反应就是表达，家长可以通过观察规则实施情况不断调整。

在给孩子制定规则的同时，我们要做孩子的榜样，给孩子做一个好的示范作用。引导孩子，全家执行。

比如，我们家吃饭的时候全家都围坐在餐桌，如果孩子爸爸端着碗一旁边看电视边吃，我们就会批评他，并让孩子去把他叫回来，这就是给孩子良好示范。

自闭症的干预训练不仅涉及到孩子，也是对家长们自我塑造的考验，在孩子成长的漫长过程中，我们一定要多去观察、理解、尊重孩子，和孩子建立良好的亲子教育，一起成长。

就如同我前面所说，即使没有“自闭症”，我们的人生也会面临这样那样的问题，诚然自闭症让我们比其他家长有了更多不同的经历和体会，但也正是这样的孩子，帮助我们开阔了对自我的认知和对世界的认识，让我们的成长，也变得与众不同。

－完－