原创 聚疗
自闭症是医学界的难题，近些年公众对自闭症的认识不断提高，但有关该精神疾病的病因和发生机制仍所知甚少，但科学家和医疗专业人士却从未停止研究的步伐。
自闭症的发病病因和临床表现非常复杂多样，自闭症的成因目前尚不明确，怀疑由多种因素共同作用形成：
1. 遗传因素
遗传是主要致病因素，在高发自闭症家族的家属中，社会交往障碍和刻板行为发生率较高；
2. 环境因素
现在世界各国还在进行各种研究调查，希望从怀孕时的母体内部环境以及出生后的营养状态等环境因素中，找出与自闭症发病相关的因素。这些研究及调查的结果表明，怀孕初期吸烟、哺乳期特定的营养物质不足、出生时父亲或母亲高龄化、不孕治疗（如体外受精）等，都可能与自闭症的发病有关。
以下就拿母亲孕期缺铁为例来论述：母孕期缺铁，尤其是35岁以后缺铁，孩子患自闭症的风险会增加5倍。
我们都知道胎儿最早的环境是在子宫里成长的，胎儿的大脑在怀孕期间每分钟会产生25万个神经元，对此过程的各种干扰可能会持久地影响发育中的大脑。
铁是制造血红蛋白的基本元素，血红蛋白是红细胞里的重要蛋白，负责将氧气输送到身体的其他细胞。此外，铁对早期大脑发育至关重要，参与了神经递质产生、髓鞘形成和免疫功能的运行，而自闭症恰恰与这三者有关。
缺铁又是孕妇较为普遍的现象，由于孕期血容量增加，且血浆的增加多于红细胞的增加，致使血液稀释，导致贫血，孕妈妈们需铁量增加而致铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因都会导致缺铁性贫血的发生。而且，若孕妇如果年龄越大，其身体的新陈代谢越差，摄取铁质的能力将有所降低，这也是为什么高龄产妇发生该风险的几率更高。如果母亲同时患有其他疾病如肥胖、高血压或糖尿病时，孩子患上自闭症的几率也会增加。
避开对身体有伤害的物质
积极开展早期产前诊断，胎儿预测，孕期做好优生四项检查，避免怀孕期间的病毒感染造成胎儿大脑发育畸形。做好早期产前检查，做好孕妇围产期的保健。孕期孕妇要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不吃不喝刺激性食物饮品，不熬夜，保持健康体重，体重过重或过轻都容易导致内分泌紊乱，增加受孕的难度。孕期应注意远离化学物质，不接触有毒化学物质，并且尽量远离电脑辐射等。
补充足够营养
孕前和孕后3个月内补叶酸，孕期补充维生素。包括维生素D、钙、铁、DHA，这些都是对大脑发育有用的东西。尽量吃没经过加工的自然食物，食用有机、非转基因食品，蔬菜肉类买新鲜的，一切食物尽量保证安全、自然。尽量多食用粗粮，不加食用色素、添加剂、防腐剂，不吃速食食品。
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