大咖专栏｜万国斌：让孩子从“欺凌”中获得成长

大米和小米  

随着孩子逐渐长大，进入幼儿园、小学、中学，尤其在中学之后，特殊的孩子一定会面临被同学“欺负”的问题，而这些问题走向的大小，很大程度上取决于家长怎么在学校和孩子之间做沟通调整。

《大米和小米》报道过极端一点的阿星事件

万国斌

深圳市妇幼保健院儿童心理科主任

中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会副主委

中华医学会精神科分会儿童青少年精神医学组委员

让孩子从“欺凌”中获得成长

文｜万国斌

特殊孩子从小到大，都需要帮他建立一套支持系统

我现在工作接触到的大多是3岁以下的孩子，青少年的孩子、家长并不多。但是，我们这些孩子在成长过程中需要不断地接受帮助，他们需要来看医生，有时候是因为情绪问题用药，有时候是由医生帮家长开拓新的教育方式和建议。

青春期是一个困难的时期，普通孩子都需要老师和父母的理解协助，特殊孩子就更加需要了。

社会研究发现（数据记不太清了），大概结果是我们的孩子可能百分之七八十是不能发展正常友谊的。友谊、亲密关系是常人收集情绪、建立沟通、防止自己出问题的支持系统。

但由于我们的孩子社会性、交往技巧等不够，缺乏这样的支持系统，当遇到困难和挫折时，应对的方式就少得多，有了情绪问题也不能像普通孩子那样找到合理的发泄方式，所以我们要不断地去支持自己的孩子，为他提供帮助。

如何从心理学的角度理性面对“欺负”？

但是家长在面对孩子“被欺负”这种情况的时候，要有一套循序渐进的思考体系，这是什么样的呢？

首先，家长要界定孩子是不是真的受到了欺负。

比如，有时其实只是孩子间的正常交流与玩笑，但我们孩子不理解当成了欺负，产生情绪问题，家长可能会站在护犊的角度，一看孩子有反应，就认为他受到了欺负，这样是片面的，不利于解决问题。

如果孩子确实受到了欺负，家长接下来要做的是去评估受欺负的程度。

人与人之间交往的过程中肯定有强势 、弱势、主动、被动等关系。确实，也许一些孩子在学校会去欺负别人，但这种欺负有时候在正常孩子间是一种可以接受的范围。如果是这种情况我们就不要太过于紧张，要理性地去帮孩子分析，教他怎么去应对。

如果站在一般人角度都能评判出是明显的欺负，比如几个人围殴一个同学，对孩子造成了明确伤害地情况，我们一定要保护孩子，想办法处理。

而我们在处理这些问题的过程中，除了要保护孩子，更重要的，还有成长。

保护与成长的边界在哪里？

我这两天正好看到一个视频，内容是一个父亲带儿子去跳伞，儿子在空中操作不稳定，感到害怕，父亲采取的措施是跟过去，帮孩子稳定下来，并没有首先帮他拉开降落伞。大概十几秒钟后，孩子平静下来，自己拉开了降落伞。

想想看，如果父亲很快就帮孩子把降落伞打开，那么结果可能就是这个孩子一辈子都不敢跳伞了，不利于培养孩子的自信。

我非常理解家长们护犊的心理，但面对欺凌，绝对不能单纯从护犊的角度去处理事情，更要站站在促进孩子成长的角度去考虑。

一些对自闭症孩子进行社交训练的建议

提到对自闭症孩子的训练，我们现在的父母亲有时可能会过于焦虑，比如孩子出现哭闹、情绪不稳定的情况，家长就非常着急，要想尽一切办法让孩子平静下来。

可是孩子在成长过程中肯定会有受挫折、哭闹的时候，父母亲要摆正心态，首先去感受、分析，理解孩子为什么哭闹，再进行针对性的处理。

如果你很焦虑，只是去平息孩子的情绪，孩子没有经历自我调节、克服的过程，失去了迎接自我挑战的机会，这是不利于孩子成长的。

所以在我们在训练自闭症孩子的时候，如果他因为跟陌生人打交道感到害怕从而紧张或者哭泣，家长此时不要马上带离，试着给孩子一些安抚、鼓励，经过调解促进孩子自己平静下来，虽然还是害怕，但他可以面对挑战，去学会接受陌生人。

因此我们在训练自闭症孩子跟人的社会交往时，要把握好平衡点，既要安抚情绪，让他有安全感，同时又不能让他完全有安全感，却接受挑战，孩子才能得到成长。

我们孩子在学校里受到了同龄人的欺负，如果这件事没有对他的未来造成太大的负面影响，这种情况家长要坚持去面对，了解孩子为什么受欺负，教他面对欺负时应该怎么办。

如果已经对孩子造成很大的心理阴影，那家长就要考虑到我们孩子的特质，他们应对技巧不够，容易受挫折、不开心，如果是这样，我们应该怎么办？

对于小一点的孩子，我们要进行社会交往的训练，跟他建立安全感的同时平衡面对焦虑的心态，在这个过程中孩子的能力得以逐步提高，到了青春期后，他的应对技巧也相对提高，这就是我们的治疗；如果孩子大了，有明显的情绪问题，从评估他情绪障碍、焦虑症的程度来讲，需要用药，那就要去找医生正确吃药，不要逃避。

学会利用环境，减少让孩子受挫的条件

不仅如此，我们还要站在孩子处理困难的角度来考虑，如果做了上述措施还不能改善孩子的情况，那家长就要学会从环境的角度来帮忙，思考如何才能改变环境，让它帮忙接纳、调解我们的孩子，减少让我们孩子挫折的条件？

作为父母亲肯定要跟学校进行有效沟通，要把我们孩子的特点、困难点、难以适应的情况说明，让学校的老师能因此站在孩子角度去帮他，比如开班会，告诉别的孩子不要随便跟我们孩子开玩笑等等。这样孩子在学校受到的挫折减少了，有些高功能的孩子是可能因此顺顺利利度过学校生涯的。

环境的另一点，还需要从教育部门，政府部门出发，呼吁让老师多接受一些教育培训，多去了解这样的孩子，知道他们的特点，就不会用对普通孩子的标准去教育我们孩子，能提供更多的心理支持。

最怕的，就是家长去学校较劲

当然，面对欺凌，家长的心态是最重要的，你要能够接受现实，要理解孩子在学校的确有可能受到挫折和有意无意的欺负。我们最怕的就是有情况家长就去学校闹，其实换个角度来说我们孩子在学校也会给别人带来困扰，我们需要的是别人的包容与帮忙，而不是跟人较劲。

所以我很强调的一点是家长要有弹性，有放射思维，善于去跟不同的人打交道，利用周围的、学校的资源来给孩子服务，这对帮助孩子是非常非常重要的。

当你学会平静自己的情绪，积极、正面地去看待这些问题，才能想到帮孩子应对地方法，给孩子营造一个良好的沟通氛围。