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孩子“三分钟热度”是注意力不集中吗?孩子的专注力有无缺失,请从5个维度检验

来   源:长沙小米熊医院(长沙市雨花区)( 电话:16754475068 )
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摘   要:注意力是一切学习的基础,在孩子获取知识的黄金年龄段,如果不能够集中注意力去学习新知识,不能专注思维去理解新知识,就算每日忙忙碌碌地努力着,和优秀者之间的差距依旧越来越大……注意力通过专业的干预+康复训练,是可以大幅度地改善的。
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人类的大脑须经历「刺激输入→思考运作→反应输出」的过程才会活化,以利下一次做出更适当的反应。

儿童的大脑尚在发育,更需要大量的感官经验与学习,才会产生更有效率的运作方式。常有许多父母询如何确定孩子是否有专注力缺失问题;专注力无法集中竟是脑部天生运作不佳,或是后天环境剥夺脑部有效率运作。


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观察孩子行为前宜先反思教养态度

学龄前儿童大脑尚在发育,专注力集中的时间会随年龄增加而逐渐延长,因此,两岁幼儿的专注力不会等同于六岁学童。家长想知道孩子是否有专注力缺失问题,在家陪孩子时,可先观察他的表现。


观察前,为人父母者可以先思考一下。由于目前少子化情况,加上父母工作忙碌,对孩子的教养方式一直在转变。父母亲发现孩子疑似专注力缺失时,须先想一想,家中的教养态度是否合理;父母的教养态度是否一致;处理孩子的问题行为时,是否给予合宜的行为制约与正向行为示范及引导。


排除这些问题后,再考量下列的观察向度。如果以下项目都有疑虑,建议可将平日观察到的情形记录下来,至医院或专业机构检测,由专业人士针对诊断标准详细评断。


观察维度.1静态活动持续时间

一般而言,两岁到三岁的幼儿能在椅子上静坐约十五分钟,六岁时可持续参与课堂活动至少半小时;持续性注意力差的儿童则无法持续从事一项活动,会一下子玩这个,一下子玩那个。

父母在家中可观察孩子坐下来玩玩具、操作物品的持续时间,甚至是比较需要高度专注力的活动,例如:画画、拼拼图、抄写作业,再综合其他各向度,观察孩子表现。


观察维度.2动态活动持续时间

学龄前幼儿对动态活动的需求量通常较高,幼儿在寻求动态活动时,同样会随着年龄增长与认知成熟而渐渐能自我控制,活动量比较高的孩子一旦玩了刺激的动态活动,就很难停止,也无法注意环境中的危险,更喜欢玩很刺激的玩法,并会兴奋得无法控制;

在由动态活动转换成静态活动时,仍无法将专注力转移到下一个活动,例如一个四岁幼童荡秋千达三十分钟仍不肯休息,这已远超过同龄幼童能够荡秋千的时间。如果孩子在动态活动中出现以上行为,可能要合理怀疑他的活动量过高,大脑常处在过度兴奋的状态,而无法把专注力放在应该注意的地方。


观察维度.3对事情毫无组织性

专注力不佳及活动量偏高的孩子,大脑对讯息的接受及整合不佳,对有计划的事情经常会毫无组织性与调理性。

容易出现忘东忘西,爸妈或老师交代的话只听一半,上学和放学都不会检查书包,作业常忘记带去学校或课本没带回家等现象。


观察维度.4行为跨情境出现

考量孩子是否有专注力缺失或过动时,须观察孩子的行为是否「跨情境」发生。孩子在学校、家中,或其他场景同样活动量偏大且专注力不集中,这才能合理怀疑他过动或专注力不佳;如果他在家整天活蹦乱跳,在学校却很安静,则必须考量是否是家中教养问题,或在学校的社交互动技巧薄弱所致。

例如,孩子在学校表现稳定,是因为老师明定教室里不可跑步,上课有问题要举手,不遵守的话就会被扣点数等规则;回到家,父母亲或者长辈并没有制定任何规则,当他跳沙发时,发现在学校会被制止,在家却没人责怪,顶多爸妈会说:「不要再跳了!」而且他不理会也不会被责罚或明确的制止。由此可看出,导致孩子在家里好像很过动,很不专心,其实是教养方式须调整。


观察维度.5出现合并情绪问题

孩子如果有专注力不佳的现象,主因是大脑接收及整合能力不佳,并非孩子「故意」造成,也不是「偷懒」,不愿好好听爸妈说话,但父母或主要照顾者在与孩子互动时,往往因不了解孩子的状况而直接责备,孩子天天在负向环境中得不到成就感,加上因大脑执行功能不佳而衍生的情绪理解困难。

于是常会合并有情绪问题,例如无法理解别人的情绪;稍微被要求,情绪就立刻爆发;事情做不到或做不好,会立刻生气或归咎他人。


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总结

注意力是一切学习的基础,在孩子获取知识的黄金年龄段,如果不能够集中注意力去学习新知识,不能专注思维去理解新知识,就算每日忙忙碌碌地努力着,和优秀者之间的差距依旧越来越大……注意力通过专业的干预+康复训练,是可以大幅度地改善的。

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长沙小米熊医院有限公司
机构简称:长沙小米熊医院
成立时间:2018年10月24日
区     域 :湖南长沙市
单位性质:民办康复机构 | 连锁康复机构 | 民办诊疗医院
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​易海燕
​易海燕
人物性质:机构特教
所属单位:绵阳市育子园特殊儿童康复中心
人物特长:机构特教
区     域 :四川绵阳市
单位性质:民办康复机构| 连锁康复机构| 残联定点机构
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