原创 宜童人 宜童自闭症学院
文|宜童华苑校区 郭金云老师
生活中，有很多孩子不管做什么事情都喜欢磨蹭。在做事情的时候，不紧不慢，比如起床要半小时，吃饭要半小时，上个厕所还要半小时，别人不催他更不着急。
很多时候，当孩子做事拖拉时一些家长会表现得比较心急，动不动就加大嗓门冲孩子喊，甚至打骂孩子。这些简单粗暴的方式实际上起不了多少作用，孩子看上去暂时好像是被吓住了做事的速度加快了，但是一旦风平浪静之后，孩子照样依旧拖拉，因此想让孩子不拖拉家长应改正自己的教育方式。
事实上，孩子做事拖拉和孩子的个性也会有关，有的孩子个性就比较慢一些，有些孩子个性就会快一些。但同时也会和孩子个人能力有关。有些幼儿能力较弱那么就会完成不好或者完不成。遇到这种情况家长要做的是协助孩子而非制裁他或代替他做。那么家长，针对孩子拖拉的情况应当采取哪些措施呢？如何改掉拖延症呢？
01
排除干扰物
家长在让孩子做事情时，事先要先帮助孩子排除干扰物。这样孩子在做事情时就会注意力集中，做事的效率就会加快。试想一下，如果想让孩子快速穿鞋子，但孩子的鞋子堆放在一堆大人鞋子里，然后旁边又摆放了很多玩具，墙上又有孩子喜欢的贴画，那么孩子还会很迅速的穿鞋吗？答案肯定是不会的。所以家长们在初期，一定要先排除干扰物，把易分散孩子注意力的物品及时移除。
02
培养孩子的注意力
只有集中注意力才能提高效率，在平时的生活中家长要有意识地提升孩子的注意力。可以从听觉注意力和视觉注意力两方面进行提升。在提升注意力的过程中，家长们一定要记录孩子初始的注意力时长，比如在完成喜欢的活动时孩子的注意力时间是多少，在完成不喜欢的项目时孩子注意力时间是多少，以此来作为一个基础线。
因为提升注意力是一个过程，需要逐步进行，时间一长，家长就会下意识的觉得孩子注意力没有变化，或者习惯性思维认知孩子的注意力太差，看不到孩子缓慢提升的努力，这样就会大大挫败家长和孩子的信心。但如果过程中一直有数据记录，那么家长就会很明确的了解孩子的注意力情况，就会事半功倍。
03
给孩子做好榜样
如果家长也有磨蹭的坏习惯，一定要改。如果家长都做不到的事情，我们怎么来要求孩子完成呢。作为家长，要给孩子做好示范。要养成雷厉风行干净利落的做事习惯，让孩子看在眼里记在心中，并逐渐模仿家长，提升做事的效率和速度。
然后家长也可以和孩子进行比赛游戏，看谁最先完成，谁的速度最快等等。
04
提升孩子的手部精细能力
很多时候，孩子因为动作的不熟练，缺乏操作的技巧，以至于做事慢。家长可通过教给孩子一些基本的技能或者方法，让孩子的动作快起来，例如怎样穿衣服才能穿的更快等。另外对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子，家长还应当增加有针对性的提升训练—提升手部精细能力。可以从提升手部力量和手指分化入手，逐步提升。
05
拒绝包办替代
现在孩子享受了父母太多的精心照料与服务，生活中的许多事情都由大人代劳了，于是便习惯性地形成了对家长的过分依赖，即使是面对一些需要孩子自己完成的事情，也会不紧不慢的磨蹭着，等待家长的援助之手。
比如，孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长由于害怕孩子上学迟到而急得不得了，可是孩子却在一旁依然慢条斯理的，因为孩子心里明白，自己动作磨蹭一点没关系，到时候妈妈会来帮我。
所以，要想让孩子不再拖拉，父母就必须剔除对孩子的包办代替，慢慢提升孩子的独立性。
06
让拖拉付出代价
孩子只有在体会到拖拉会给自己带来损失之后，他才能自觉地快起来。比如早晨起床穿衣服的环节，可以制作孩子特别喜欢的面包作为早餐。然后快速穿好衣服的人就能吃到一个整个的面包，穿的慢的就只能吃到一块甚至吃不到等。这样孩子就会为了吃到整个面包而提升做事的速度，这样慢慢孩子就会提升做事的速度。
07
及时强化
及时的强化能更有效的激发孩子的积极性，家长要改掉之前的责备和命令，不能说“你能不能快点”、“你怎么这么慢”等，可以鼓励说“你如果再快一点就更出色了”、“真好，你越来越快了”等。
当孩子做的快一些的时候，要马上及时的强化孩子，这样就可以增强孩子的动机，逐渐改掉做事拖拉的坏习惯。
拖拉症会影响一个人的自我控制能力的提高，也是阻碍个人成长的绊脚石。因此，家长们要注意培养孩子做事情不拖拉的习惯，让孩子抓住美好的光阴，与拖延症说“拜拜”，获得更好的成长~
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