靶行为,所谓靶行为通常是指在实施行为治疗中力图要矫正的行为,亦可称作问题行为。行为治疗,在治疗前、治疗中和治疗后,精心分析、评估对象不是行为背后的东西,而是可观察、可量化的“关键行为”。 行为治疗一般包括5个步骤:
1、“靶行为”的发生的情境及其功能分析。
2、“靶行为”量化与标定。
3、矫正目标的制定。
4、制定增加积极行为、减少消极行为的干预实施、监测、调整计划。
5、结束以及复发的处理。
行为治疗的主要方法有:系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知行为疗法等。
对靶行为的常用矫治方法:1、增强法:分为正强化和负强化。2、惩罚法:分为给与个体厌恶刺激、不喜欢的强化物和撤销个体正在享有的正性强化物两种。3、消退法:对不良行为不予注意,不给予强化,使之逐渐消弱。4、代币管制法:在某一范围使用小红旗、小票券等,促进目标行为。