夏风轻拂，笑语满堂。星月小船的常汐之老师来到郭公庄北街社区活动中心，为社区中老年志愿者带来一场别开生面的“心灵滋养之旅”团体心理课活动。活动在热身游戏中拉开帷幕。常汐之老师率先带领叔叔阿姨们进行趣味热身——“经络拍打操”节奏明快，“十指健脑操”妙趣横生。伴随欢声笑语，僵硬的关节逐渐舒展，现场气氛迅速升温。
北京星月小船团体心理课活动
随后，常老师化繁为简，用“三分钟养生锦囊”传递实用健康知识：穴位按摩的保健教学。大家纷纷感慨：“这些小技巧接地气又管用，回家就能练起来，真是把健康送到了手心里！”
“快乐能量圈”环节瞬间点燃全场热情！在击鼓传花游戏中，平日里含蓄的叔叔阿姨们纷纷化身“社区艺术家”：阿姨们即兴朗诵的《乡愁》，铿锵之声尽显柔情；还有大家演唱的《我的祖国》等歌曲清亮婉转，引得全场轻声应和；也有人送上朴素祝福，祝愿大家越过越顺，社区越来越好！无需华丽舞台，真诚即是最好才艺。掌声与欢笑中，代际隔阂悄然消融，邻里温情如暖流淌过心田。
接下来，常老师邀请大家畅谈的“幸福花园”中的“幸福三要素”，感受沟通、赞美和感恩在生活中的作用，引导大家养成幸福生活，培养健康心理的习惯。
深耕社区心理服务的又一暖心实践
这场浸润心灵的团体心理课，是星月小船深耕社区心理服务的又一暖心实践。它以健康科普强身，以才艺展示悦心，以幸福解码润情，让郭北社区的中老年志愿者们在付出爱的同时，也学会拥抱被爱的幸福。当心灵花园馥郁芬芳，社区温暖的底色必将愈加明亮！
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