01春节放假通知
各位尊敬的家长:
根据国务院办公厅 2023 年节假日安排的通知,结合本中心实际情况.现将 2023 年春节放假调休日期具体安排通知如下:2023年1月15日(星期日)至2023年1月29日(星期日正月初八)放假调休,共15天,1月30日(星期一、正月初九)起正常上课 。寒假期间涉及到的工作日,课程一律顺延到寒假后。请家长们根据放假时间安排,提前安排好孩子的假期生活 。
特此通知。
北京越佳至善教育中心
2023年1月14 日
02寒假安全注意事项
1.健康管理
第一道屏障:做好个人防护
疫情防控措施优化后,应更加重视个人防护,坚持“防疫三件套”“防护五还要”,尤其是规范佩戴口罩,注意紧贴面部、遮盖口鼻,及时更换。保持社交距离,不扎堆,不聚集。注意个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次,每次至少30分钟,使用空调时也要注意通风换气。
第二道屏障:增强自身免疫
目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节,增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食,饮食中注意保持食物的多样性,保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律,保证充足的睡眠时间。科学运动,建议每周至少锻炼3次,每次锻炼至少30分钟以上,不断提升心肺功能。
第三道屏障:接种新冠疫苗
疫苗接种是预防传染病最有效的措施,不仅能有效保护个人健康,也有助于早日构建群体免疫屏障。因此,凡是符合接种条件的人群应全程接种,60岁以上特别是80岁以上的老年人,有基础性疾病的患者,没有接种疫苗的人群是新冠主要的重症高风险人群,更要尽快接种。
2.交通安全
1.孩子不独自过马路或在街上乱跑。
2.过马路不闯红灯,要左右看,走人行横道。
3.行走时不要东张西望或边走边玩。
4.坐车时不要将头、手伸出车窗外。
5.孩子不坐副驾驶座,不在车上走来走去。
6.不把孩子独自一人留在车内。
3.防火安全
季天干物燥,消防安全不能忽视,禁止孩子玩火,让孩子尽量远离烟花爆竹、家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方。寒假期间,欢喜过春节,不燃放烟花爆竹,教育孩子不玩火柴、打火机。过一个健康、环保、绿色而有意义的春节!
4.居家安全
不让孩子独自一人外出或留在家中,教育孩子不要给陌生人开门;平时关闭燃气总阀门,燃气灶旁不要有易燃物体,离开时及时关闭燃气;注意用电安全,不用湿手、湿布摸开关插座和电器,移动电线和电器时一定要先切断电源,遇到危险会拨打“110”报警电话。
5.注意防拐骗的安全
1.与家人外出时,确保在家长的安全视线范围内。
2.牢记自家详细地址、父母姓名、工作单位、电话号码。
3.学会拨打报警电话和向他人求助。
4.外出游玩时及时向父母汇报行踪。
5.不要轻信别人言语,不搭乘陌生人的车。
6.不接受陌生人给予的物品,独自在家时不给陌生人开门。
6.养成良好生活作息习惯
1.早睡早起,中午适当午睡。假期不要放任孩子熬夜、看动画片等,避免孩子长时间看电视,让孩子学会保护眼睛,合理安排孩子休息时间。适当加强体育锻炼,增强体质。
2.气温多变,及时为孩子增减衣物,陪伴孩子进行户外锻炼,增强体质,提高自身免疫力。
3.帮助孩子养成良好的卫生习惯。注意家庭与个人卫生,监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。教孩子正确洗手方法。
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林老师
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