阿斯伯格性格的症状给人的感觉主要是古怪、合群、思维独特，其实远不止这些。
最近一项针对阿斯伯格综合征成人的气质和性格的研究发现，他们大多具有焦虑症和强迫症的人格特征，同时又比较被动、依赖、容易发牌气。阿斯伯格综合征个性相对不成熟，在自我指导方面存在问题，如具有外在控制观——认为一个人的情感，不是因为个人因素造成的，而是来自他人的行动和意图的影响，比如高兴和不舒服。
针对阿斯伯格性格的症状，心理治疗可以达到两个目的：了解自己和接受自己。有些阿斯伯格综合征儿童或成人似乎不必接受心理治疗，就能达到这两个目标。
一个12岁的阿斯伯格综合征男孩提到：“我希望能看到，其他人愿意接受我们这些孤独症谱系孩子的有趣风格。我总是要花太多时间来观察你们是怎么做的，这让我经常感到疲惫、紧张和愤怒。有时我就是想做我自己，我很高兴成为我自己。”
有位阿斯伯格综合征表示：“我不再希望自己能恢复正常。我接受自己的阿斯伯格综合征特征，我希望能分享做自己的快乐感觉。”
一个阿斯伯格综合征女孩写道：“我就是被你们称为社会怪物里的一个。我是一个被人看做不可饶怒的人。我曾被视为一个外星人，一个怪物；或者被你们这一代叫做书呆子、怪人、傻瓜、笨蛋之类的。不过，我有阿斯伯格综合征，在所有被叫过的称呼中，我最喜欢的是阿斯伯格综合征，因为这表示我身处一个优秀的群体中。”
一名阿斯伯格综合征人士曾说：“如果阿斯伯格综合征人士有一个好的新闻经纪人，我们就能掌控一切媒体，而不是由那些神经发育正常的人们在控制世界。”
另一个人提到：“世人皆‘正常’，唯我‘不正常’。”那些具有阿斯伯格综合征生活经验而且已经接纳自我的人能为阿斯伯格综合征提供最好的帮助。
一个专家给其他阿斯伯格综合征人士提出如下建议：“你必须接受真正的你自己一一不管这有多困难。否认自己，只会妨碍你的一切。承认自己的特征，研究它，并记住任何因为你的特殊而对你不友好的人根本不值得你在意。我知道知易行难一一我自己也不能完全做到这点。不过，接纳自己是个人成功的关键……而最重要的是，要对自己诚实，因为归根结底，你只能依靠自己。”
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