医校联动,守护儿童呼吸健康：中医药文化进都特教系列活动六

为增强师生对呼吸道疾病的防控意识，提升校园健康管理水平，5月21日下午，我们有幸请到新都区中医院儿科主任医生及护士到校开展中医药文化进校园系列活动。活动分为“儿童呼吸道疾病预防与护理”专题讲座和中医耳穴压豆体验两部分。

讲座由儿科陈护士长进行，她围绕了解疾病特点、预防方法及护理技巧等六方面内容展开。

01儿童呼吸道疾病概述

儿童呼吸道疾病是影响儿童呼吸系统的各类疾病的统称，包含上呼吸道感染、下呼吸道感染、哮喘、支气管炎等。总体可分为感染性和过敏性两大类：

感染性疾病（如感冒、支气管炎、肺炎）：由病毒或细菌引起，常见症状有发热、咳嗽、流涕；

过敏性疾病（如哮喘）：因接触过敏原（如尘螨、花粉）诱发，表现为喘息、呼吸急促；

高危因素

空气污染、二手烟、营养不良、过敏体质等需重点防范。

02居家预防：三招打造健康环境

空气管理：每天开窗通风 2-3 次，每次 15 分钟，降低室内污染物；用空气净化器或摆放绿植（如绿萝）净化空气，远离烟雾（包括二手烟）。

卫生清洁：定期吸尘、擦拭家具，减少灰尘和尘螨。

饮食调理：多吃蔬果、鸡蛋、牛奶，保证营养均衡；过敏儿童避开海鲜、坚果等易致敏食物。

03日常护理：从小习惯守护健康

日常护理技巧

空气湿度：使用加湿器保持室内湿度 40%～60%，缓解呼吸道干燥；

过敏防护：花粉季关闭门窗，使用防螨床品，定期晾晒被褥；

病情观察：记录体温、咳嗽频率及精神状态，异常及时就医。

运动与健康

适度运动可增强心肺功能、促进呼吸道发育，建议选择游泳、跳绳等有氧运动，每周 3-5 次，每次 20-30 分钟。

七步洗手法

陈护士长一边念“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀，一边演示。学生纷纷跟随学习，纠正日常洗手误区。

04常见疾病应对：快速识别与处理

常见疾病

典型症状

家庭处理要点

感冒

流鼻涕、轻咳、低热

多喝水，清淡饮食；体温>38.5可遵医嘱用退烧药

哮喘

喘息、胸闷、呼吸急促

立即使用吸入剂（如沙丁胺醇），及时就医

支气管炎

持续咳嗽、有痰

保持空气湿润，避免冷空气刺激，观察精神状态

05用药与家庭药箱：安全第一，谨遵医嘱

用药原则：抗生素（如头孢）仅用于细菌感染，需医生开具处方，不可自行滥用；止咳药（如右美沙芬）需按年龄体重调整剂量，避免长期使用。

药箱管理：分类存放（退烧药、止咳药、抗过敏药），定期清理过期药品；避光、干燥保存，远离儿童接触范围。

06紧急情况，这些信号必须立刻就医

如果孩子出现以下情况，立即送医：

持续高热（体温＞39℃超过24小时）

呼吸急促（嘴唇发紫、鼻翼扇动）

剧烈咳嗽不止或咳出黄绿色浓痰

哮喘发作时吸入药物后无缓解

陈护士长首先用生动易懂的语言讲解耳穴压豆疗法的原理和操作。随后，让在场的老师和学生们都来了一次现场体验：先用酒精棉消毒耳穴部位，再用镊子将粘有王不留行籽的耳穴贴准确按压在“神门”“交感”等穴位，边贴边讲解每个穴位的保健作用。此次儿童呼吸道疾病防护讲座尾声，儿科黄主任以及护士们为学生分发精心制作的中药香囊。未来，学校也将继续探索“健康知识+传统文化”的融合教育，为孩子们的成长注入更多元的健康力量。