南京市光华东街小学：五心小树苗向阳生长活动

南京市光华东街小21天好习惯养成行动

幼小衔接是儿童成长阶段的关键过渡，从以游戏为主的幼儿园生活到规范有序的小学学习，孩子常面临环境适应、习惯养成与心理调适的多重挑战。为落实国家、省、市关于幼小科学衔接的工作要求，切实帮助一年级新生平稳跨越成长“断层”，作为深耕幼小科学衔接实践研究的学校，南京市光华东街小学依托东南大学儿童发展与教育研究所的专业引领，创新开展“五心小树苗”幼小衔接21天好习惯养成行动。活动以周为单位设定递进式主题，聚焦生活习惯、情绪调节、学习专注力、合作与社交能力四大核心维度，通过科学系统的训练，为孩子筑牢小学阶段的成长根基。

Part  01.习惯筑基周——吃好饭,睡好觉，心宁静

第一周主题为“吃好饭 睡好觉”，聚焦食育和睡眠基础习惯的养成，帮助学生理解并内化课堂及校园生活的基本规则与流程，实现生活自理，获得对环境掌控感与安全感。

在食育方面，学校开发食育课程，由六年级学生进入一年级班级讲解饮食文化与要求，就餐过程中基本保持安静，不随意说话、打闹；自己吃完分配到的食物，偶尔有挑食、剩饭情况时能及时改正；在睡眠方面，在午休时基本保持安静，不吵闹，睡眠时间达到基本要求20 分钟。通过这一周的训练，帮助养成良好的饮食和睡眠习惯，为小学学习生活提供身体保障。

在东南大学儿童发展与教育研究所“中国学龄儿童脑智发育队列研究—东南大学队列建设”团队的引领下，学校从脑科学视角出发，自第一周起便启动了为期21天的“听指挥 心宁静”主题训练，帮助学生构筑内在的“情绪稳态”，为认知学习提供平稳的心理基础。每节课前开展五分钟“心宁静”冥想活动，通过科学的呼吸引导与注意力锚定，有效降低神经系统的兴奋性，使班级学生能够以稳定的情绪迎接每一节课的学习挑战。

Part  02.能力进阶周——练专注,勤动手，强本领

第二周主题为“练专注 勤动手”，针对性提升听觉注意力、工作记忆、任务持续性与反应抑制能力，培育核心学习品质。

“我的书包我会理”活动，要求两人合作，将桌面上各种各样的文具和书包进行分类，并快速有条理地整理好书包，锻炼学生的分类整理能力和专注力；“树娃娃消息传递员”活动，以小组为单位开展传话游戏，从倾听准确性、语言清晰度和肢体辅助力三个维度对学生进行评价和训练，提高学生的倾听专注力和语言表达能力；“平衡大师”活动，让孩子头顶一本书或一个小沙包，沿着一条直线行走，尽量不让物品掉落，可以计时或设置一些小障碍，培养学生的平衡能力和专注力；“指令反着做”活动，教师发出指令，孩子做相反的动作，锻炼学生的反应能力和专注力。

Part  03.协作成长周——善动脑会合作，乐同行

第三周主题为“善动脑 会合作”，引导学生在集体任务中体验协作的必要与乐趣，认识同伴，建立对班级的初步归属感。

“我的同伴我会认”活动，四人一组，相互认识并交流，孩子们需要在五分钟记住对方的名字以及所在小组的编号，促进学生之间的相互了解和交流；“我的课程我会拼”活动，以四人一组的形式将黑板上的课程科目小卡片按照班级的课程顺序贴在空白的课程表上，完成课程表的制作，培养学生的团队合作精神和课程认知能力。“树娃娃超级大脑”活动，四人为一组，开展创意拼图游戏活动。第一步独立拼图，孩子们根据自己的想象和喜好，挑选出合适的图形进行创意排列；第二步团队合作环节，孩子们需要齐心协力，快速又准确地拼出独具创意的图案，提升学生的合作能力和创造力。“树娃娃接力传球”活动，以四人为一小组，思考怎么样能让球持续滚动、如何不让球从桥上掉下来、如何把桥搭得又长又稳，评估的维度主要包括合作意识、协调能力和沟通能力，进一步强化学生的合作与社交能力。

“五心”树娃娃颁奖礼

经过21天的不断训练，每位孩子都取得了巨大进步，顺利适应小学生活。学校结合新生入学一个多月来的综合表现，为每位孩子量身授予专属荣誉。当熟悉的名字被念出，孩子们脸上洋溢着自豪与兴奋，迈着轻快的步伐走上领奖台，接过证书的瞬间，也接过了成长路上的第一份鼓励。

一年级新生家长开放日
10月24日，南京市光华东街小学以“你是我的小苹果”成果展示暨幼小衔接适应月汇报为主题，如期开展2025级新生家长开放日活动。活动邀请家长们走进校园，近距离见证孩子入学近两个月来的成长蜕变，搭建起家校携手共育的坚实桥梁。

Part  01
活动伊始，家长们怀揣期待步入孩子所在班级，沉浸式参与了两节生动鲜活的课堂。课堂上，教师们立足低学段孩子的认知特点，运用趣味化教学方法引导学生主动参与——孩子们坐姿端正、踊跃举手，眼神中满是对知识的渴望，与老师的互动频繁而热烈。家长们静坐孩子身旁，或以笔尖记录课堂点滴，或用目光捕捉孩子的专注瞬间，真切感受着孩子们在课堂中的投入与进步。

Part  02
随后，各班教室召开专场家长会。班主任与科任教师逐一梳理孩子们入学以来在学习习惯、课堂表现、校园生活等方面的成长细节，分享了诸多暖心的成长小故事；针对家长普遍关心的幼小衔接适应、家庭辅导方法等问题，老师们结合教学实践给出科学建议，让家长对孩子的校园生活有了更全面、深入的了解。各位家长配合填写了学校的调查问卷，问卷显示大约有94%的家长认为自己的孩子非常喜欢或比较喜欢学校生活，所有家长都认为此次“五心小树苗”活动对孩子的学习习惯或生活习惯有帮助。

Part  03
活动尾声，家长们观摩了孩子的午餐环节。各班学生有序排队打饭，用餐时安静有序、按需取餐，展现出良好的自理能力与行为习惯。看着孩子们吃得津津有味，家长们脸上满是欣慰，对孩子的校园适应情况更添一份放心。

21天的好习惯养成，是“小树苗”扎根成长的序章；开放日里的温暖见证，是家校共育的坚实回响。南京市光华东街小学以专业引领为根、以趣味活动为壤、以家校携手为光，让每颗“五心”童心都在科学衔接中获得成长的力量。未来，学校将持续探索科学衔接路径，让家校共育的桥梁更加坚实，陪伴每一位孩子在小学的沃土上向阳而生，逐光前行，书写更灿烂的成长篇章。