文|宜童教学督导周瑾老师
开学了，家长们欢天喜地庆祝“小神兽们重新归笼”的同时，也在担心孩子们重新适应训练环境的问题。每个开学阶段，都是孩子们情绪比较容易发生波动和不稳定的时候。
发脾气、哭闹不止，可以说是孩子最容易出现的一类问题行为，这一行为从几个月到婴儿到十几岁的少年都可能出现，而对于自闭症的孩子来说，因为其本身缺乏认知理解能力，常常会出现身边的人并不知道TA想要什么，或者知道TA的需求，客观因素无法满足而沟通不良，因而常常会出现发脾气的行为，也常常因为环境的变化造成情绪问题的反复。
那么今天我们就来系统的看一看，孩子们的情绪问题因何而来，怎么解决，更好的帮助孩子应对开学季，顺利回归训练生活。
下面我们先来看下为什么会发脾气？
1、身体不适
虽然常认为发脾气和需求有关，但不能否认的是，自闭症孩子本身就有感官异常（高敏和低敏），他们往往对声音、光线、温度等变化都异常敏感，感到不舒服的时候，很容易出现焦躁、哭闹等现象
2、需求得不到满足
这是孩子发脾气最常见的原因。孩子的需求往往是想吃某种食物、想玩玩具、想去某个地方等，如果需求恰好可以满足，也就不会发脾气了。而自闭症孩子因本身各方面发展落后，从而不能准确的表达需求，或者老师家长对孩子的了解有限，根本不明白孩子的需要，这时孩子就会很容易发脾气。
3、逃避某件事
比如不愿意去幼儿园、不想吃某种食物、做练习时间长了，或者今天的目标任务太多或者太难，都有可能导致孩子发脾气，如果发脾气后心愿达成，无疑又是一次强化
4、孩子不感兴趣
项目难度是否过高、枯燥乏味、模式单一、且又没有及时的强化及辅助，孩子会因为比感兴趣的东西太多出现情绪问题。
5、孩子自我调节能力弱
这里指的调节是指孩子自己能够将激动的情绪调整为平静，很多自闭症孩子是不具备情绪调节的能力的，这种能力的缺失，会造成他们情绪表现异常。
那我们应该如何处理孩子的情绪问题呢？
身体不适
首先需要做的就是安慰（拥抱，轻拍背部等），同时观察孩子的动作及状态（如捂耳朵，可能是听到不喜欢的声音），根据孩子状况，排查原因。当情绪稳定后，对于有语言能力的孩子，可以通过语言、图片了解原因，并教授孩子如何表达；如果没有语言，可记录发脾气的时间、持续时间、频率、可能因素，分析原因
需求得不到满足
家长和老师需要设置一些规则，让孩子明白什么时候可以得到想要的东西，如午睡后可以吃小饼干，下午3点可以玩某个游戏等，让孩子知道这些愿望是有机会满足的；如果当时不能满足，等孩子情绪稍微平复些的时候，在给与孩子另外一件物品，但是这个物品肯定不是孩子哭闹想得到的物品，这个物品一定也是孩子喜欢的，但喜欢的程度不能高过因为哭闹想得到的东西。
逃避
分析逃避原因，如任务难度过高，可以降低难度，及时作出调整；如果是任务过于简单，可以适当调整练习的方式，选择适合孩子的游戏形式，调动孩子积极性
情绪调节
首先要调节的是自己（训练者）
我们常常看到家长面对孩子没完成某个项目或者做错事情而大发雷霆，轻则呵斥，重则打骂，有的家长也会采取冷暴力的方式。
很多家长会忽略一个最本质的问题，孩子实际年龄和生理年龄是不相符的。也许你的孩子生理年龄是五岁七岁，但综合能力也就三四岁，甚至有可能不到。所以不能总拿同龄人的能力去要求你的孩子，我们记住的是孩子的实际发育年龄。发火之前想一想，正常年龄段的孩子也有可能完不成这个任务。
还有一个就是孩子情绪崩溃是因为你崩溃在孩子之前，感觉孩子任务做不完，家长比较着急，因此会表现出焦急的情绪。
其次，孩子自己调节
现在孩子心里承受能力弱，很大一部分是从小没有经受过挫折教育。很多家长有个特别不好的习惯，总希望孩子情绪一直是好的，甚至在生活中不断取悦孩子，能满足就满足，不良情绪反而越来越多，最后失控。所以，真想提高孩子自我调节能力，必须要求家长在生活中时刻注意
那么我们该如何引导孩子进行自我调节呢？
01
情绪初期
1.可以从孩子的面部表情和姿态，识别他们不安或不满的情绪，如有的小朋友在其情绪之前会有小动作，面部表情显得比较紧张
2.不需要立刻停止孩子的活动，可在活动进行中穿插对孩子的鼓励及强化
3.如果稍微平静下来，给与一定鼓励及赞赏
4.如果持续未能平静下来，暂时先不用理会
5.但这时不用停止活动，以免出现逃避问题
02
情绪进阶
1.孩子此时可能会加剧干扰他人的行为，如大声哭闹，满地打滚等不良行为
2.可以适当调整孩子的环境和面对的活动
3.孩子可能很想逃避正在从事的任务，而用发脾气的方式让他人停止这项任务，这种情况下，态度一定要坚定，不要让孩子得逞
4.有可能因为面对的任务太困难，使孩子产生焦虑。老师可以根据孩子能力适当做出调节，比如任务难度的调整，让孩子情绪逐渐稳定
5.适当给孩子一些自主选择，让他感到自己有自主权
6.当情绪稍微稳定时，可以给与鼓励及强化
03
情绪激烈期
1.避免与孩子较劲，也要避免说些呵斥或威胁的话，导致情绪更加激烈
2.可以用简单清晰的语句叫孩子停下来，如“安静”等
3.如果上述方法没有效果，在保证孩子安全之下，不予理会；如果仍然没有停止，可将孩子带离当时的环境，使他冷静下来
4.发脾气过后，以平和的语气向孩子解释整件事情
我们在日常的生活当中怎样避免孩子起情绪呢？
01
要了解孩子发脾气的先兆
如果我们知道孩子的某些动作或状态就是发脾气的征兆，那我们就要马上关注并处理。我们先要去了解发生了什么事，然后帮助孩子解决。如果孩子紧拉着你不放，那就要马上放下手头工作，帮助孩子寻找令他遇到困难或紧张的因素，并帮助孩子缓解情绪。
02
对于环境的处理
比如有些孩子必须看完某个动画片才肯睡觉，但家长不希望看很长时间电视，或者有其他事情着急出门。不如从接近结尾部分开始看，避免孩子因为没有从头看到尾而发脾气；还有一种情况，孩子不喜欢去幼儿园，到门口或在路上就会产生情绪，我们可以尝试给孩子一些只有在上学路上才能得到的奖励，或者到达学校后给孩子玩一会喜欢的玩具。尝试抓住孩子喜欢的东西，然后用来包装孩子不喜欢但对他有好处的东西
03
教给孩子简单有效的表达方法，让孩子用比发脾气更简单的方法来达到目的
孩子想和别人玩，但表达方式就是抓一下小朋友，当然没有人愿意和你玩，可以教授孩子：“可以和我一起玩吗？”或者是“你好、一起玩”等。对于没有语言能力的孩子，可以教授孩子主动握手、招手等，这些都很容易让其他小朋友接受。
04
行事历
用视觉提示孩子每天的行程，让孩子对将要发生的事有所掌控，那对事情发生的不确定因素而引起的情绪问题会有所减少。对于没有语言能力的孩子，图片交流也可以帮助孩子表达自己的想法
情绪的控制能力是需要一个过程来培养的，希望大家使用专业的方法逐步进行培养。
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