文章来源：【公众号】自闭症互助圈；ID号：zbz-recovery
音乐于你来说，意味着什么？
美国音乐教育之父戈登教授有这样一个理论，在孩子3个月大的时候，音乐智能就形成了，在9岁后步入稳定。除此之外，科学家认为，人在聆听优美舒缓的音乐时，心情会随之平静，神经系统和内分泌系统也会达到健康状态。因此，音乐疗法被越来越多研究自闭症儿童康复的专家关注。
你了解音乐疗法吗？
利用音乐治疗疾病，最早见于著名的医学宝典《黄帝内经》。从古到今，有很多学者认为，音乐疗法是一种”愉快的自然疗法“，是行之有效地治疗手段之一。
简单地说，音乐疗法是音乐学、心理学、医学、人类学等学科交叉综合的结晶，是一种通过音乐体验，促使自闭症儿童与音乐逐步建立联系，进而加强治疗师与儿童间良好治疗关系的系统干预过程。
音乐疗法对自闭症儿童康复的作用
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音乐疗法可提升社交能力
现代医学研究表明，音乐能刺激自闭症儿童听觉神经中枢的兴奋。当音乐旋律响起，自闭症儿童会随着音乐节奏变化进入一个轻松愉悦的氛围，能激发患儿与其他小朋友互动交流的兴趣，并且还能提升自闭症儿童的语言能力。
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音乐疗法可控制情绪
利用音乐疗法能帮助自闭症儿童对其情绪的变化进行控制，对患儿的情绪障碍问题有一定的改善作用。
我们都知道，自闭症患儿大多会存在脾气暴躁，经常大哭大闹等情绪问题。然而，已有多项实践表明，大多数自闭症患儿在进行一段时间的音乐治疗后，大哭大闹的次数有所降低，患儿对自己情绪的控制能力也有所提升。
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音乐疗法可改善睡眠
音乐疗法也可改善自闭症儿童睡眠焦虑、抗拒睡觉、夜醒等睡眠障碍问题。在患儿入睡前选择一些恰当、旋律优美、动听的古典乐曲或轻音乐，可以让患儿放松进入睡眠状态，有效提升孩子的睡眠质量。
4
音乐疗法可减少自我刺激行为
自闭症患儿常因自我控制能力弱，容易出现激烈且复杂的自我刺激行为，因此，音乐疗法可以为自闭症患儿提供一个学习正确行为的环境。
对自闭症儿童而言，参与音乐是一种快乐的活动。在采用音乐治疗时，治疗师可以巧妙地把各种欢乐的音乐活动变成一种强化刺激物来改善患儿不正确的自我刺激行为。
音乐疗法的过程及需遵循的原则
音乐疗法是一个科学系统的治疗过程，并非单一、随意的音乐活动，而是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段来对自闭症患者进行有康复目的的干预。根据自闭症儿童康复专家的研究，自闭症患者采用音乐治疗的过程一般包括以下4个步骤：
1
评估与确定
在接受音乐治疗前，音乐治疗师会对患者的状况做专业评估，并透过与家长/亲人的沟通，确定患者的问题。
2
制订治疗目标
其次是针对患者所存在的问题及评估结果，音乐治疗师会设立出治疗目标。
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制订音乐活动计划
根据患者生理、智力、音乐能力与治疗目标提出相适应的音乐活动计划。
4
实施音乐活动并评价
一般来说，治疗会进行3~6个月，其实施的音乐活动有听、唱、器乐演奏、乐曲和歌词创作、即兴演奏等，这些音乐活动可以帮助患者发展其语言交流、社会认知、听觉、视觉、运动与自主能力以及自我情感能力的表达，故要及时地对患者各种反应状态做评价。
音乐疗法虽然安全可靠，但在应用时，也需要遵循以下这些原则：
限时，采用音乐疗法时，时间不宜过长，每次应尽量控制在30分钟左右，特殊情况除外。
限“量”，音量大小应适中，以40~60分贝为宜，过大会引起患儿的不适，过小则可能达不到治疗效果。
曲目多样，在音乐治疗中应拟定多首乐曲进行适当的调整和选择，避免患儿聆听时感到单调乏味。
写在最后
音乐疗法在健康领域中发挥着十分重要的作用。例如，轻音乐、钢琴曲、五行音乐是音乐疗法中比较常用的音乐类型，但患儿具体应该采用什么类型的音乐或活动，要根据患儿的实际情况来进行选择，同时一定要找专业的音乐治疗师为患儿治疗，这样才能保证治疗的效果。
好了，如果各位对轻音乐、钢琴曲、古典曲、五行音乐等音乐类型感兴趣的话，不妨跟着编编一起来听听，放松放松~
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责任编辑：觅健星小编
文献参考：
1.刘喜.音乐疗法对自闭症患儿情绪和社交能力的影响研究
2.闻春波.探讨音乐疗法对自闭症儿童行为干预的作用
3.邓静文.心随音动，乐者药也
4.关晓光.王丹.刘艳英等.《黄帝内经》音乐治疗和音乐养生思想初探
5.石志敏.林桂红.谢清.音乐疗法对自闭症患儿情绪、语言、行为、社交能力影响的Meta分析
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