心理学家将注意分为以下两种
主动注意
主动注意又称有意注意，是指自觉的、有目的的使注意指向一定的对象，为了达到这一目的，在必要时还须做出一定的努力。L个月的婴儿开始双眼协调活动，出现视觉集中现象，同时也出现听觉集中现象，因而能注视物体；2个月的婴儿可以追视左右移动的物体；3个月的婴儿能追视朝各个方向移动的物体。幼儿能集中注意聚精会神地听成人讲故事、自己做游戏、绘画和观察有趣的自然现象，并伴有丰富的表情动作。学龄期的儿童为了完成学习任务，注意必须持续足够的时间。少年期已经有了接近成年人的主动注意时间。
被动注意
被动注意又称无意注意，是指没有自觉目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意。它是个体对外界刺激的简单的、原始的反应。被动注意的产生决定于外界刺激的强度，强度越大，越容易引起被动注意。正在上课的学生听到教室外面马路上汽车的喇叭声、教室外的说话声、教室里同学的咳嗽声、突然落地的铅笔盒的声音都属于被动注意。在日常生活中，被动注意使人们感知到周围事物的存在和生活环境的千变万化。被动注意过多就会表现出注意对象的转移较快,对所注意的对象认识不足，对事物的本质只能是一知半解。
值得注意的是，主动注意和被动注意在一定的条件下是可以互相转换的。老师能应用灵活的教学方法、生动的语言、形象的事例能将不听课学生的注意力吸引过来，变被动注意为主动注意。反之，枯燥的内容、平淡的说教、沉闷的教室气氛会使学生分散注意力到他们感兴趣的事物上去。
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