什么是地板时光？

地板时光是由美国精神病学家斯坦利•格林斯潘所创。主要是从孤独症儿童特点出发，根据孩子不同发展阶段的不同情况，通过各种专业的游戏训练方式，增加成人与孩子的互动，以达到训练目的。

地板时光只是它的“昵称”，而全程叫做DIR地板时光（DIRFloortime）。

D（developmental发展的）

表示儿童的社交发展阶梯。地板时光训练，是一个由六个里程碑组成的能力发展阶梯，这个过程中，孩子们全部拾级而上，去搭建自己更高阶的能力，从而促进整体能力提升。

同时，地板时光的专业名词是“功能情绪发展能力”（Functional Emotional Developmental Capacity）。它最大的特点是更强调孩子的情绪情感的发展。而在游戏过程中，就会要求家长要随时鼓励孩子，与孩子进行更多互动。

I（Individual differences个体差异的）

表示每个儿童对外界刺激的不同反应。比如，有些儿童听觉过敏，去吵杂的室外就非常抗拒，情绪不好。当他在室外时，可能不停做一些自我刺激的行为，不理人，注意力不集中。他本来有的高级别的社交能力就表现不出来，只能处于最低级别里做自我调节。所以，个体差异（I）是会影响社交发展（R）的。

R（Relationship based以关系为基础的）

通常来说，地板时光主要以孩子为训练主体，成人只是引导者。在训练中，家长或老师会根据孩子的活动、能力和兴趣参与到孩子的活动中去，同时不断制造变化、惊喜、困难，引导孩子进行更高难度的活动和复杂的交往。

比如，儿童与妈妈稳定的依恋关系，和谐的情绪互动，能让大脑分泌催产素等物质，也能让大脑前额叶顺利工作，这时儿童展示出最高级别的社交能力，甚至发展出高于最高级别的能力。

最后“D” “I” “R”是相互影响

家长和治疗师们如果要促进儿童的社交、情绪、认知能力发展，帮他们攀爬上社交互动的阶梯（D），就需要帮助他们获得更多成功的互动关系的经验（R），也需要了解和遵从他们的个体差异（小年龄需要干预处理）（I）。

当以上条件得到满足，干预措施才能有最大效果。