【自闭症认知训练】孩子不听话、不配合，可能是你不懂这些话术

很多朋友都和我说：老师，我的孩子不听话，怎么办？孩子到了两三岁的时候就开始不喜欢被安排，自己想干嘛就去干嘛，家长说都不带听的。这是很多家长面临的问题，自己总是束手无策的。

今天给大家分享几个小技巧。

1

帮助孩子面对他们的感受

很多父母都没有学会换位思考。

我们常常当孩子的包办人，我们以自己的感受来取代孩子的感受。

比如，孩子哭的时候，我们常常会指责他们，哭什么哭，这有什么值得好哭的。或者是宝宝你怎么了，哦，不哭了不哭啦，就开始各种的哄孩子。

试想一下，如果你在生气、伤心、难过的时候，你爱人对你说，有啥好难过的或是生什么气，赶紧去煮饭。听到这样的话，你心里肯定不爽，想和他吵一架吧。在被爱人哄的时候依旧没有找到问题的根本所在，是不是更加的生气和难过。

孩子也是一样的，而且他们更小，他们还不懂得什么叫做感受，有时也分辨不清楚自己的情绪。

所有的感受都是可以被接纳的。

但是孩子的行为呢？是应该受到限制的。

比如说孩子在表达了愤怒的时候，他可以愤怒，但是他不能够乱摔东西。

只有孩子的感受得到接纳时，他们才能够处理他们的情绪。

接纳孩子的感受，他是真的难过了。

其实孩子并没有错，是我们大人的用自己的感受代替了孩子的感受。我们并不觉得难过的事情，而孩子是真的觉得难过了。

如果是我们自己的难过、愤怒不被理解的时候，甚至被别人指责说自己多事或者矫情是不是你特别的难过委屈，当有人用温和的语气和你说：“你的难过和愤怒我可以理解，如果让我遇到了我肯定也会是这样的，甚至没有你处理的好呢。”当听到有人这样对自己说，是不是会好受很多。

当孩子因为一件事而发脾气的时候我们应该接纳和理解孩子的感受，和他们一同体会。并表达自己的此刻心情和感受，与孩子达到共情。

如何接纳和理解孩子以达到共情呢？这里有几个技巧

1、和孩子对话时，要做个认真的倾听者；

2、用“哦，嗯，啊”等语气词来回应他们的感受；（先让孩子自己表达，当他们在表达的时候，他们就理清了自己的思路和情绪，甚至他们能够找到自己的解决办法）

3、不会表达的孩子。我们可以替孩子表达他们的感受。让他们觉得自己是被理解的。

4、教孩子正确的发泄情绪的方式

2

鼓励孩子和我们合作

很多父母可能会觉得孩子跟我们对着干，比如，我们叫他们写作业时，他们磨磨蹭蹭；叫他们去洗澡时，老半天不动窝。

很多时候啊，孩子不和我们合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。

孩子为什么不洗澡，是因为他们想玩啊，他在当下是真的不想洗澡，而父母想让他们洗澡。

所以，在鼓励孩子和我们合作上，这四项技巧会非常有帮助：

1、描述你看见的，或者描述问题；

2、给孩子明确的提示；

3、说出你的感受；

4、当孩子识字的时候，可以给孩子写便条。

比如，妈妈在一旁忙家务活的时候，孩子在一边玩。

妈妈这么说：你在家就知道玩，从来就不帮我干一点家务活；（指责批评孩子）。

（孩子肯定有情绪，我玩怎么了，我上次不是帮你收碗了么？怎么是从来呢？孩子被否定）

如果换成另一种说法：宝贝，我现在需要有人帮我收拾一下餐桌。

（孩子知道妈妈需要帮忙，就会听从妈妈指示）

所以，当我们给孩子明确的提示的时候，他们就知道该怎么做了。

当然，我们也可以使用其它的方法，比如，当孩子玩一个玩具的的时候，我们和孩子说：宝贝，妈妈希望你今晚上能够在7点前将玩具收好，那个时候我们要吃饭了。

这样的提示，是不是比较温馨呢。

3

帮助孩子面对他们的感受

其实，很多孩子做错了事情，往往都会被父母打骂。罚站，罚不给吃饭，这些惩罚往往是被认为是，对于调皮的孩子长记性最好的方式 。

但是，惩罚可能不是最好的办法，比如，孩子可能不会对自己的错误行为进行反省，而且他们可能自己也没有意识到如何自己去解决问题。

下面的这七个技巧，可以取代惩罚的方式 ，让孩子能够自己领悟，犯了错误怎么办？

1、请孩子帮忙。

2、明确表达父母不同的立场；

3． 表明你的期望；

4． 提供选择；

5． 告诉孩子怎样弥补自己的失误；

6． 采取行动；

7． 让孩子体验错误行为的自然后果

我们来看看如何“请孩子帮忙”来代替“惩罚”的方式，让孩子不要在超市里乱跑乱跳。

例一：孩子在超市里乱跑妈妈就在旁边喊：“不要乱跑。在乱跑妈妈打你/在乱跑一会不可以吃零食”但是孩子依旧乱跑。妈妈不是在后面追着孩子就是牵着孩子。

例二：孩子在超市里乱跑，妈妈就对孩子说：“我们应该走着选取自己需要的东西。这样就不会干扰到别人选取自己需要的东西了”。说完后，妈妈就对孩子说：“我们需要3个土豆。一起挑选吧。”

显然 ，两种对话的效果是明显不同的。

4

帮助孩子面对他们的感受

我们传统的表扬孩子的方法，你真棒。你真聪明。长此以往 ，孩子可能真的会觉得自己，天生就是聪明的，他们不需要有多么努力 ，就会取得进步。如果遇到困难 ，他们也可能会逃避。

今天，也给家长们提供了三个赞扬孩子的技巧，以及一些实用的话术。

1． 描述你所看见的，要具体。

2． 描述你的感受

3． 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词

比如说，我们在夸一个孩子搭积木搭的好，怎么说呢？

平时我们是这么表扬孩子的：

妈妈：你今天的积木搭得不错。

孩子一脸茫然（我的哪里不错了，你真的是这么想的么）

正确的表扬方式：

妈妈：你今天的积木，搭出来像一个桥。我特别喜欢这个桥，你把桥的形状搭得特别的好看和生动，特别是那个柱子，你还加固了。你观察得很仔细。

孩子：是真的吗？下次我会继续努力 。

后面的表扬，具体而生动，即表达了妈妈对孩子搭得积木的喜受，并对孩子的行为做了一个总结，用心，生动。

所以，孩子感觉到妈妈的表扬，是诚恳，用心的，妈妈感受到了孩子搭积木的用心。

5

直接描述问题

如，“带上水。”

而不是，“咋又忘了带水，你总是这样丢三落四，将来看你人丢了怎么办（责备，翻旧账，负面预期）”。

6

帮助孩子面对他们的感受

如，“给，用餐巾纸擦嘴。”

而不是，“哎呀，又用袖子擦嘴，脏不脏啊，跟谁学的，那么恶心人？”（重复错误相当于强调一遍该这样做；嫌弃的语气令对方不快，追究责任，令其他养育者躺枪）。

7

下达正确指令

如，“穿衣服，背书包，关灯，然后我们出门。”

而不是，“你快点吧，这就晚点了！”（催促，负面结果，孩子依然不知所措）。

8

不直接否定，而是给出选择方案

如，“要么你在这里守着玩具哭，下次不带你来了；要么按照清单购买，下次还带你来。你自己选吧。”

而不是，“你这个熊孩子，怎么这么不懂事，说好了只买一个玩具，你说话不算话。咱家里哪有这么多钱让你胡花乱花呀。再哭，再哭我打死你……”（训斥扣帽子，哭穷，动手，放着清单却不会用。）

9

直接给出结果，而不是催催

如，“还差十分钟车就到了，你还去不去？”

而不是，“都一早晨了，还没刷牙洗脸换衣服。你要再这么磨蹭，我不带你出去了。”（否定一切，无准确信息的威胁，相当于无用。）

10

帮助孩子面对他们的感受

如，“先把不油腻的碗筷收到一起，再把油腻的盘子收一起，清水洗碗，加洗洁精洗油腻的餐具，然后把餐桌收拾擦干净，把地扫干净，抹布抹净水印子。”

而不是，“快去刷锅洗碗，这么大了一点用都不中。你看人家谁谁谁……”（动作要领不明晰，埋怨招致逆反，用别人对比，有可能逼孩子做出极端行为。）

11

允许按照自己的想法做，但要对后果负责

如，“你可以不吃饭，但饭后到睡觉，不可以吃别的，你要做好挨饿的准备。”

而不是，“快吃，我给你加糖，不吃一会饿了看你怎么办？”（无效的催促+无原则诱哄+一会打破规定给吃的）。

12

鼓励、调动孩子的积极性

如，“今天自己穿衣服，准备用品，看看能不能圆满完成。”

而不是,“你快穿衣服呀，别忘了带水壶，还有英语作业本，还有帽子，哎呀，能不能不让我操心了…… ”（一边事无巨细叮嘱，一边嫌弃孩子不自主。）

13

示弱、激发孩子的保护欲

如，“今天妈妈不舒服，给我倒杯水好吗？谢谢。”

而不是，“累死我了，整天忙得脚不沾地，不舒服了也没人管我。”

（把抱怨改成请求帮助并表现感激之情）。

14

用夸赞的语气说出要求

如，“我生病时，儿子自己写作业，还帮我热牛奶，洗水果。我真幸福！”

而不是，“我这里难受死了，还得陪你写作业，连个水果都不知给我洗，要你有什么用？

（一边抱怨一边数落，孩子不会帮助你，还恨你）。”

使用积极温暖的“良言”，规避攻击性伤害性的“恶语”，家长需要掌握七个原则：

原则一，尊重孩子。把孩子当做朋友般平等对待，遇事坐下来商量讨论。指令性内容，从孩子的心理需求角度激发；反思性内容，引导孩子自己得出结论，而不是居高临下颐指气使，贬斥语言倾盆而下。

原则二，化抱怨为希冀。记住，想让孩子怎样做，就对这个行为往死里夸。切忌不要用抱怨否定的语气，说出想要的行为，那才叫缘木求鱼呢。

原则三，用规则约束。亲子共同制定规则，然后互相监督执行。不要唠叨一番，又自己率先打破规则，让孩子手足无措。

原则四，允许孩子试错。可以允许孩子按照自己的意图去做，在出现错误后，平心静气帮助他复盘改正，而不是前面严厉禁止，后面恶语指责。很多孩子在犯错误受到家长批评后，出现极端行为，就是因为家长得理不让人，责备过甚，孩子一时难以接受，走了绝路。

原则五，家长要以身作则，给孩子树立正确的榜样。

家长是孩子成长过程中一位非常重要的老师，一些言行举止，孩子都会去模仿着做，不管是好的行为还是不好的做法。小孩的学习能力很强，你教给他什么他会很快学会。此时，家长应该树立好的榜样作用，时刻严格要求自己，才能教育好孩子。

原则六，家长与孩子要建立和谐平等的亲子关系。

家长在日常生活中要放下家长的架子，与孩子平等正常的相处，并且要尊重他们的想法意见，经常与孩子沟通交流。家长不要觉得孩子小，就经常不管不顾他们的感受，这样孩子会渐渐疏远父母，亲子关系会比较冷漠。

原则七，家长应发现孩子的优点，多加赞赏。

小孩子是很容易满足的，家长的一个表情，一句表扬的话，都会让他们高兴半天。比如说孩子在考试中取得了好成绩，他内心很喜悦，家长要做的是和他一起分担这份喜悦，并表扬他，鼓励他继续努力。

当孩子小的时候，你随便和他怎么说话 ，当下是感觉不出什么问题的。但孩子慢慢长大，他学会顶嘴的时候，你就会发现，他其实是环境的模仿者。

所以，做为父母的，我们要给孩子创造一个良好的环境。不仅自己要学会好好说话 ，同时也教会孩子好好说话。这也是人生中一项最重要的技能。

希望，我们孩子在我们的引导下，从好好说话开始 ，学会自己解决问题，慢慢走向独立。这不是我们父母们最盼望的事情吗？