525大学生心理健康日
根据世界卫生组织对于健康的定义来看,健康必须建立在生物、心理和社会三个层面完满状态的基础之上。
为了让广大学生关注自己的心理健康和心灵成长,我国将每年的5月25日定为“大学生心理健康日”,谐音“我爱我”。
可是相比520的人尽皆知,525似乎就稍显落寞,很多人对今天是什么日子一无所知,也对心理健康缺乏重视。
日渐增长的心理问题人群
近几年,在快节奏的生活压力以及疫情的双重影响下,大众的心理压力和心理问题愈发严重。
根据世界卫生组织数据,全球有将近10亿人受到不同程度的精神问题影响,中国国内的人数保守估计达到了1.9亿,而且心理健康问题正在日益年轻化,国家卫健委最新数据显示,全国3.4亿17岁以下的儿童和青少年里,约有3000万孩子饱受心理问题的影响。
青少年抑郁的频发
人格尚未发展稳定的儿童阶段,任何创伤性事件、不当的养育、不健康的生活习惯或紧张的家庭关系等因素都有可能导致儿童或青少年出现心理障碍,如抑郁症、抽动症等。
近年来,在儿童心理问题上,“抑郁症”被频繁的提及。根据最新的中国国民心理健康蓝皮书统计,青少年抑郁检出率在24.6%左右,其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%。
高压的生活节律、多变的成长环境以及发育带来的荷尔蒙变化都会导致了青少年抑郁人群每年逐步攀升,所以专业人员及时介入显得尤为重要,孩子身边的家人也应该在TA出现反常行为的时候,陪同TA一起积极地求助。
当然,后天环境并不是造成抑郁的唯一因素,孩子先天神经发育的不足也会导致成长道路上的心理缺陷。尤其是自闭症、言语障碍等相关的发育障碍儿童群体,他们在成长中遭遇的挫折更易造成心理障碍的产生。
对于这些孩子来说,专业的康复训练是其成长中不可缺少的过程,但是在特定阶段给予其一定的专业心理支持也是他们成长过程中需要被重视的事情,康复训练与心理支持的相辅相成,能帮助TA们更好的融入社会生活。
家长们心理烦恼
对于大多数发育障碍儿童的家庭来说,家长们需要比普通家庭家长更多的精力物力来陪伴孩子,也需要承担数倍于普通家庭家长的精神压力。
在有关儿童父母的心理状态调查中也写到,发育障碍儿童的家长比普通孩子家长更容易出现敏感、抑郁、焦虑等心理问题。
东方启音在日常的康复干预过程中,感受到太多家长的压力与焦虑。在我们的康复中心,每天都有等待孩子下课的家长在相互交流,诉说康复路上的挫折和不易,对内心的压力和焦虑进行些许释放。
东方启音在感受到家长的压力与焦虑时,也常常会请中心的督导与家长们多多沟通,帮助他们缓解内心的压力。
我们想要多帮助一点
为了更好的帮助家长,拨开每位家长心中的乌云,东方启音推出了面向所有家庭的心理咨询课程“PSY”,以解决亲子间的问题、改善家庭关系。
对于孩子来说,家庭生活几乎占据了TA生活的全部,很多心理和行为问题的根源往往都来自于有问题的家庭关系,TA们承担了这种不健康关系的后果。
所以从家庭关系冲突的修复以及心理问题的根治开始,让孩子可以在一个健康的环境网中稳定下来,更好的进行康复训练是东方启音推出“PSY”课程的初心。我们会对家庭提供一对一的咨询服务,对于一些有着共同问题的家庭,我们也会开展小组咨询服务,让家庭之间可以交流感想,更好的解决存在的问题。