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阿斯伯格和ADHD个人故事:我是一个温暖的光

来   源:东方启音武汉汉口中心(武汉市江岸区)
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摘   要:升上高中时,更是精通何谓社会的察言观色。大学,这是社会的前哨战,即便懂得察言观色亦或三思而行,仍是不够的,在我心中打底就是这么认为。而当我进入一所新的学校就读时,妈妈总是告诉我:这些特征,自我介绍时你可以勇敢地说出来,不要害羞。
关键词:阿斯伯格和ADHD个人故事

大家好,我是台湾的as小伙伴,目前还在念大学。分享自己的生活经验,对我来说是一件很快乐的事。如果能够互相交流,对我来说,也可以互相学习。谢谢大家。

我是一名亚斯与过动人士。[1]

当我还在念小学时,被老师发现了这些特征,在老师的帮助下,我和妈妈一起走向长达十年甚至更久的摸索的路程。小时候我常常被说很白目[2],也被笑过跟大家格格不入,虽然我一直都不清楚究竟是哪里跟人不同,但多少还是会为此感到伤心。但现在想起来,或许我也曾在不经包装的言语下,伤害过他人,所以不知道能否算是打平。

每个成长的阶段,我都会面临不同的挑战。升国中时,我开始意识到言语表达不能过于直接;升上高中时,更是精通何谓社会的察言观色。但一直要到升上大学,才能明白到自己的特质,并不全然是一种负担。

大学,这是社会的前哨战,即便懂得察言观色亦或三思而行,仍是不够的,在我心中打底就是这么认为。刚上大学的时候,我超级不适应,总觉得我不属于这里,不属于大学。有时一股脑地就想想冲回高中,找那个最信任的老师,好几次也就真的坐上了火车,回到学校不发一语地抱着她大哭。

因为老师总是把我视如己出,在备考的那段日子里,呵护着我每个易受波动的情绪。后来,因着路程和交通成本等问题,我开始自寻一些新的替代方案。我开始观察大家,想透过学习来跟大家一样,但几次下来,才发现,不仅学不成,甚至自己刻意佯装成熟的样子更笨拙。

我在小学时,就确诊了过动与亚斯,但当时这两个词汇在台湾并不是很多人知道,直到后来,有位名人在媒体前分享自己的经历,才让这个名词,成为台湾无人不知的心理学词汇。而当我进入一所新的学校就读时,妈妈总是告诉我:这些特征,自我介绍时你可以勇敢地说出来,不要害羞。

妈妈虽然也是这么正向地鼓励我,但在一开始确诊时,社会还没有足够的资讯面对这些,她也曾在客厅抱着我哭泣。让我温暖的是,她从来没有一次离开过我。即便她需要时常请假,只为去学校向老师解释说明,甚至为了我的行为而在家人间疲惫应对,她从来没有一句怨言。

她只跟我说:我会陪着你。在成长过程中的跌跌撞撞,亚斯的特质似乎也在每次的学习中慢慢淡去。曾经我不敢直视别人的眼睛,如今我可以炯炯有神地看着对方,聆听对方说着故事,诸如此类的,将心比心也在过程中逐渐养成。


阿斯伯格和ADHD个人故事


入大学前的暑假,我又再去做一次AS的鉴定。这个鉴定每三年一次,而这一次医生跟我妈妈说:关于我的心智年龄,也就是对危机处理能力,目前可能只停留在幼稚园的程度。

也就是我对危机应变以及情绪管理等,不能做得很圆融,突然其来的事情也可能让我极度焦虑害怕,而展现非成年人应有的反应。乍听到这些时,我并无多大反感,但升上大学后,我就开始讨厌这一点。

因为到了一个新环境,并不是每个人都能重新听我说故事、我的背景,也并不是每个人都能够感同身受。甚至那时,好几次沮丧到好想把自己打掉重练,觉得自己的内心是浅显的,却又如此艰涩难懂。

在外念书时,宿舍的我更觉得孤独。但我想起曾经被鼓励的一句话,而放弃结束生命的念头。

话说:我是一个温暖的光。所以这是多难能可贵的存在!我这么想起来,所以更不能就此离开,因为不能保证打掉重练后,还可以再当一次温暖的光!

一年级的最后一堂课,是要报告我的梦想。我非常地紧张,怕自己又因为举止笨拙而出糗,后来甚至为着自己的胆小懦弱,冲进厕所哭个稀哩哗啦。但因为鼻涕流得太长,不得已得打开侧门抽卫生纸,镜子里自己的模样有点搞笑,而逗乐了笑颜。

那时也告诉自己该是时候了!报告的当下我依然很担心,但老师的话又出现在耳里:“你维持自己单纯的样子就好了!你的存在,已是爱你之人的礼物。”她当时的一个老师也曾经这么告诉她(当她在初入教场时面对一些学生的质疑):“就把眼光看向那在乎你的人吧!”

最后,我在报告中告诉了大家我的梦想。“我不想成为一个什么,我只想在未来也都成为一模一样的我。

我们想过未来要当医生律师要当法官,却没人想要做回自己。小时候的自我介绍时,讲了好多与众不同的特点,长大后,却都沦为共同的优点。如果是这样我想说,我比你们幸运好多,因为你们还在往梦想迈进的同时,我已经在梦想里了!”

而当我报告完时,出乎意料获得热烈掌声,在那个过程里,才发现原来持守自己的特质,也是如此珍贵。后来,我不能谎称一切都顺顺利利,但在自己心态的调适下,我选择接受特质并且慢慢成长。

如果说童年的我曾在孤单中长大,那时候的我,彷若新的诞生,长成一个愿意爱自己也爱人的人。

[1]亚斯与过动:即阿斯伯格和ADHD

[2]白目:源自台语俚语,形容搞不清楚状况、不识相、乱说话、自作聪明的人。

编辑  |  披垒


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曾英
曾英
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所属单位:北京首儿李桥儿童医院有限公司
人物特长:诊治医生
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