防护诺如，呵护成长。孩子又拉又吐，可能是与最近爆发的诺如病毒有关。目前正是诺如病毒传染的高发期，60%-80%的腹泻都因它而起，让我们一起认识一下它到底是什么？有什么症状？该如何预防？
01 什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
02 感染诺如病毒有哪些症状？
人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好，但不排除个别老人或者孩子症状严重，持续时间更长。
03 诺如病毒的传播方式
诺如病毒主要通过粪口途径传播。
具体传播方式多样：
-摄入污染的食物、水；
-接触病人排泄物或呕吐物；
-接触污染的手、物体或用具；
-接触呕吐产生的气溶胶等均可造成诺如病毒传播。
特别需要注意的是：
-牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。
-食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致。
04 感染后如何治疗？
诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
05 病人呕吐物、粪便如何消毒？
用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。
清理的污染物按医疗废物集中处置，或在含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的含氯消毒液（有效氯浓度为5000 mg/L～10000mg/L），作用30min以上。
清洁中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器等都必须用含有效氯5000mg/L的消毒液浸泡30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
06 儿童与家长如何防护？
-儿童防护
1.注意手卫生，勤洗手。良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
2.喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
3.感染诺如病毒后需要进行居家隔离，隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。
4.居家隔离时不要外出，防止将病毒传染给其他人。
-家长防护
1.教育孩子养成饭前便后用香皂认真洗手的好习惯，同时适度体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
2.如果孩子已被感染，请务必配合机构和医疗卫生部门，将孩子的便样送到指定地点进行病原学检测，同时让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
3.如果您的孩子没有表现出急性胃肠炎的症状，但粪便或肛拭子经检测发现已感染诺如病毒，请您配合机构，让孩子在家休息至检测阳性后72 小时再复课。
4.居家休息期间，应为患儿准备独立的食品用具，最好不与家人共同进餐。最好有独立的厕所，同时注意厕所的清洁、通风。避免与家里其他人，特别是兄弟姐妹间的密切接触。
虽然诺如病毒很厉害，但是大家也无需恐慌！加强预防，加强锻炼。请家长朋友们和我们携手做好防护工作！
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