星儿姐是一个硕士学历，并拥有上市公司战斗经验的女阿斯伯格症者。虽然没有明确诊断，但典型的自闭症特质给她的生活带来极大的困扰。
她走路时会不由自主沿固定路线走；不会察言观色、脸盲； 只理解字面意思，对暗示、言外之意钝感；对情绪和情绪表达方式缺少理解；经常“直言不讳”地说出自己的想法或当面指责某人。
她刻板行为的体现是每天必须看完所有订阅号推送的文章，星星雨也因此与她结缘。
她说：“希望能够夺回行动的自主权！做有自主能力的独立人。”在她看来自己是被困在笼中的囚徒，渴望生活在这片绿草地中，轻松自由进行！
因此她创办了自己的微信订阅号，更新自己克服自闭症特质的过程与心得。
作为自闭症文化的推崇者，小编认为她很棒，没有什么需要被改变的，也不认为她身上的自闭症特质会因此而被消除，真正应该改变的是她身边的人。
但是对于能够准确表达自己的自闭症者，我们必须送出自己最大的敬意，感恩他们的无畏与付出，让我们可以探究自闭症人的神秘世界，从而帮助家人、老师、公众更加理解这些纯净生命。
从2017年9月21日起，星儿姐誓言“走出困境”！
01
擒贼先擒王
阅读过大量资料的星儿姐很快确认了需要克服的三个方向。
刻板行为方面：
今天怎么安排？列一大堆活动清单前，先停下来想一想，哪些事没有必要？
又如，散步时，前面有两条路，一条直线，一条圆圈，刻板地想绕着圆圈转。想一想，怎么选呢？其实，走哪一条路都无所谓，所以随便选一条即可。转一圈对散步有无影响呢？没有，那么转圈也未尝不可呢！
感觉缺陷：
大量输入信息，加强感知觉刺激，充分发展视觉、听觉、脑认知能力。例如，大量听音乐、音频、看地图、出行骑共享单车、每天坚持朗诵文本等。
社交融入问题：
加大交往力度，去和接触到的每一个人沟通交往。
例如，坚持与认识的陌生人沟通，把每位朋友当作长期交往的朋友对待，坚持亲友间互动。
02
持之以恒的坚守
截止到2019年5月，星儿姐更新了19篇文章，每篇文章都在报告自己的进步、问题以及自己是如何解决的。
对，大家没有看错，星儿姐已婚！有一个很美满的家庭，但这不是这篇文章的重点。在她和家人的帮助下，经过一个多月的努力，有了很大的进展。
03
梳理逻辑思维
作为一名积极自救的高功能自闭症者，她经常苦恼于忙着整理之前堆积的信息山，每日里请了堆、堆了请，最终困住自己“不能见人”。为此她总结了一下，为什么自闭症人会有展现出对周围漠不关心状态的三个原因。
星儿姐还说：“As非常敏感，很容易感觉到被伤害，对nt的“灰色”做法承受力较低——“免疫力低下”。像小时候第一次吃肥肉恶心得吐了一样，看到他人某一点恶，很可能就无法接纳整个人。这在nt看来应该是很难相处的，也是As常与人格格不入的原因之一。”
可以说As的脑子里，装着一堆乱码和错误代码。是思维缺陷，也属于思维刻板。
浮躁，企图一步达成结果，看不到现实与客观规律，不能踏实认真地做推理与换位思考。——就是As的思维特点。
一件事要做好几个不同的步骤、尤其是需要额外努力、需查找信息、求助于人才能完成时，我会本能地想规避（这件事）。每当有这种感觉时，我都能感觉到肠子在生理层面上起作用，所谓“直肠子、不会拐弯”。——是肠子怕麻烦！
在实践中，星儿姐发现：深呼吸，静下心来，慢慢地认真做好事情，每一步思考步骤都尽力做好，有助于克服这些思维陷阱。
目前星儿姐的微信公号还在持续的更新中，针对于她正在对自己做的事情，小编并不能完全赞同，我明白在她的生活中，因为自己的特质而碰壁无数，我更希望在她的文章中多描述一些自己因为ASD特质而迸发出普通不曾拥有的战斗力。
PS：实际上星儿姐并没有获得确切的诊断，通过文章、以及有阿斯相关工作经验的朋友验证，星儿姐的自我认知还是相当准确的。
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