“孩子不爱说话，口齿不清，甚至语言倒退”“能听懂，但说不出，急得哇哇叫”“无法充分咀嚼食物，吞咽时经常呛咳”.许多自闭症儿童家长面对这些现象深感困扰，不知如何解决。诚然，在自闭症儿童康复中，语言能力是家长极为重视的一环。孩子不经常说话，舌头灵活度、口腔及面颊与发音相关的肌肉以及肺活量等，会因长时间不用而得不到足够锻炼，那么口肌训练就显得十分必要了。
口肌训练，即针对口腔肌肉所实施的康复训练，通过一系列特定练习和动作，提升口腔肌肉的力量、协调性、灵活性，进而有效改善发音、咀嚼、吞咽等口腔功能。既然口肌训练如此重要，有没有一些简单可行，又兼具趣味性的居家训练方法呢？
游戏无疑是极为合适的选择。
为了帮助家长有针对性地训练孩子，我们整理了30 个口肌训练小游戏。
01面条吃不断游戏方法：
准备一碗面条，让小朋友先含住面条的一端，然后通过噘嘴将一根面条吸进去。如果面条较难，可以先用饼干棒，让小朋友能借助一点牙齿的力气，适应唇部活动。
游戏作用：
锻炼唇部肌肉力量:双唇力度、合 唇能力，以及嘴唇活动的控制能力。
02长颈鹿吃豆子游戏方法：
准备一个盘子、一把巧克力豆，把孩子喜欢吃的巧克力豆等放盘子里，让孩子用上下嘴唇噘起来叼进嘴里吃掉。
游戏作用：
锻炼小朋友的唇部肌肉力量，以及嘴唇活动的控制能力。
03纽扣拉不走游戏方法：
纽扣穿上韧一点的线，把纽扣置于小朋友嘴唇之间，家长握住线头，把连着纽扣的线用稳定而柔和的力向外拉。从大纽扣开始练习，直到用一般衬衣的纽扣。
游戏作用：
锻炼嘴唇和下颚的独立活动力以及提升合唇力。
04牙医看牙齿游戏方法：
家长戴好一次性手套，用双手的食指分别抵在儿童的上下牙齿，同时说“检查小朋友的牙齿喽，看看牙齿里有没有小虫子啊。〞家长轻轻的反向用力。孩子嘴巴快闭口时，抽出手指，反复多次。
游戏作用：
帮助下颌开闭活动，提高下颌自然开闭能力，增加下颌力量。
05食物躲猫猫
游戏方法：蒙住孩子的眼睛，然后在孩子其中一边大牙中间，放上食物，让他咀嚼猜一猜这是什么食物。鼓励孩子将食物在口腔内左右位置互换。
游戏作用：加强孩子下颌骨运动能力，训练上下颚协调能力，增加舌头在口腔内的活动灵活性。
06动物模仿秀游戏方法：
先由爸爸一边唱歌词“两只老虎”，一边拿着手偶，龇牙咧嘴模仿老虎的声音，发出 ao～u 的拟声词。再轮到妈妈来，最后轮到孩子来，这样来回几次。
游戏作用：加强孩子上下颌骨控制能力，训练双唇力度、合唇能力及嘴唇活动的控制能力。
07小球入洞游戏方法：
家长准备一个乒乓球(前期可以用纸巾球)，一个杯子， 和孩子比一比，看谁能吹出长长的气流，把小球吹入杯子。多次训练，让孩子稳定嘴巴出气。
游戏作用：训练下颚稳定性、腹部气息、控制口腔气流。
08饼干小电梯游戏方法：
控制舌头前伸，可以在舌尖处放置小饼干，让孩子吐舌头像个电梯一样，前后传动饼干，并保护饼干不掉下来，坚持5s。帮助孩子感知舌部前伸的控制，再用勺子轻拍舌尖，辅助感知舌前部力量， 而后用勺柄轻推后缩。
游戏作用：提升舌部肌肉，控制改善发音不清。
这些小游戏可以使训练变得更加轻松有趣，孩子更容易接受并充分参与其中，在游戏互动中，增进亲子感情，提升语言能力。
需要注意的是，在进行训练小游戏时，家长应注意道具的卫生，根据孩子的情绪和状态，调整游戏时间，在轻松愉悦的氛围中，让孩子爱上训练。
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