双轨并行！A娃科学干预破局点：环境优化×能力建设

多动症在医学上叫做注意缺陷多动障碍（ADHD），是儿童时期最常见的神经发育障碍性疾病之一，临床上以持续存在且与年龄不相称的注意力不集中、多动、冲动为核心症状，可造成儿童的学业成就、职业表现、情感、认知功能、社交等多方面损害。

发现孩子是多动症（ADHD）之后，很多家长都会经历一个焦虑迷茫的时期，不知道该做什么，怎样帮助自己的孩子？

虽然很多指南都告诉我们药物治疗是首选的治疗方式，但对于使用药物家长们还是有诸多疑虑，药物带来的各种副作用也令家长望而生畏。

非药物治疗方式因此成为家长们的首选方案。但是市面上林林总总的机构良莠不齐，各种高大上的名词和营销轰炸也让家长不知该如何选择。

今天教研院为各位医生、康复师和家长推荐2种ADHD非药物干预方法——新森林家庭养育方式（NFPP）、执行功能干预，并强烈推荐搭配使用！

PART 1两者结合的必要性和科学依据

新森林家庭养育方式（NFPP）与执行功能干预的搭配，是基于ADHD儿童的核心缺陷（执行功能不足）和家庭干预的科学逻辑设计的协同策略。其结合有其必要性和科学依据！

01NFPP的核心作用

NFPP是国际一流的一种针对ADHD儿童的结构化家庭干预方案，其核心目标是通过改善父母养育方式和家庭互动模式，减少儿童的问题行为。主要干预手段包括：

行为管理技巧：帮助家长用正向强化替代惩罚，建立清晰的规则。

情绪调节训练：指导家长识别孩子的情绪信号，避免冲突升级。

亲子沟通优化：通过游戏和合作任务增强联结，减少对立违抗。

02执行功能干预的针对性

ADHD儿童普遍存在执行功能缺陷，表现为：

计划困难：作业拖到最后一刻，房间杂乱无序。冲动控制弱：打断他人说话，难以等待轮次。工作记忆差：忘记多步指令，学习效率低。单纯的行为管理（如NFPP）无法直接修复神经发育缺陷，需通过认知训练弥补“硬件短板”。

03为什么必须搭配干预？

1. 从神经发育视角：双通道修复

NFPP：改善“软件环境”

通过家庭互动减少压力（如吼叫、惩罚），降低皮质醇对前额叶的损害，为大脑发育提供支持性环境。

执行功能训练：强化“硬件功能”

直接针对前额叶-基底节环路进行认知训练（如工作记忆任务），促进神经可塑性。

2. 从行为表现视角：内外兼治

NFPP解决“外显行为”：如减少顶嘴、破坏规则。

执行功能训练改善“内在能力”：如提升计划性，让孩子自发管理任务。

3. 从干预效果视角：协同增效

案例对比：

仅用NFPP：亲子冲突减少，但孩子仍因执行功能不足无法独立完成作业。

搭配执行功能训练：冲突减少+孩子学会拆分任务、自我提醒，效果持续更久。

04具体搭配策略示例

1. 在NFPP框架中嵌入执行功能训练

目标设定环节：

家长与孩子共同用“SMART原则”制定计划（如“每天晚7点前完成数学作业”），而非单向下达指令。

游戏化任务：

将NFPP推荐的亲子游戏（如合作搭积木）升级为“执行功能挑战”（如限时完成、记忆复现规则）。

2. 家庭环境调整的双重支持

NFPP策略：建立清晰的日常惯例（如固定作业时间）。

执行功能支持：提供可视化工具（如任务清单、计时器），降低孩子自主管理的认知负荷。

3. 情绪调节与认知训练的联动

NFPP技巧：当孩子因任务困难崩溃时，家长用“情绪降温法”（如深呼吸示范）平复冲突。

执行功能补充：事后引导孩子复盘（“刚才卡在哪一步？下次如何拆分任务？”），培养元认知能力。

05科学证据支持

1.研究数据：

联合干预组（NFPP+执行功能训练）的ADHD儿童在6个月后，执行功能测试得分比单纯NFPP组高35%，问题行为减少50%（Jones et al., 2020）。

2. 神经机制：

fMRI显示，联合干预可增强前额叶与顶叶的功能连接，提升信息整合效率（Smith et al., 2021）。

PART 2如何成为靠谱的治疗师/干预师

不难发现，NFPP与执行功能干预的搭配，本质是 “环境优化”与“能力建设”的双轨并行：NFPP修复家庭“土壤”，减少行为问题对大脑发育的干扰；执行功能训练直接灌溉“根系”，促进神经功能生长。两者结合不仅缓解症状，更从源头提升孩子的自我管理能力，为长期发展奠定基础。

01如何成为NFPP治疗师

2022年初吉宁博士获得NFPP新森林家长养育方式治疗师认证，成为国内首批NFPP新森林治疗师，也正是自2022年开始，吉博士一直积极探索与NFPP新森林项目方的合作，拓展国内新森林治疗师培训。

2022年-2023年，吉博士率领团队完成了四期由NFPP项目方创始人之一David Daley教授亲授的英文培训，在其中做了大量的翻译和资料补充、助教答疑等工作。

随着2024年1月吉博士经考核获得NFPP督导培训师认证，这也意味着中国成为继美国、丹麦、日本、南非、葡萄牙等之后可授权做本土NFPP培训的国家。

随后2024年开始，脑健康作为NFPP中国首个认证培训中心，开始开展中文的NFPP新森林治疗师培训，在David教授的总督导下，吉宁博士开始进行NFPP新森林治疗师认证中文培训，并在培训中与大家畅通交流更多中国本土NFPP治疗实践。

每期NFPP培训学员将首先接受16小时《注意缺陷多动障碍临床技能研修培训》补充学习和20小时的NFPP理论直播培训，之后进行10次，每次1小时的团体督导，督导将围绕正在进行服务的NFPP个案家庭遇到的问题和瓶颈，由吉博士进行答疑和深度指导。

值得一提的是，超1/3参训学员是各级医院、妇幼保健院、精神卫生中心的医师、心理治疗师、儿保医生、康复治疗师。

随着去年11月15日，北大医疗脑健康“NFPP新森林家长心理服务平台”上线，这也是全国唯一让新森林治疗师可以被家长看到并提供服务，家长可按需采购相应级别的新森林治疗师8次的咨询服务。北大医疗脑健康新森林中文培训已经形成从学习→实操督导→考证→服务平台入驻完整路线！

课程将于3月31日24:00完成升级涨价！如果近期有报名课程的意愿，请务必要在价格上调之前完成报名，抓住最后的省钱时机吧。

02如何成为执行功能干预治疗师？

从儿童康复教育从业者角度来说，学习执行功能，不仅能帮助解决儿童和青少年的问题，也可以在学习过程中更好地提升自己的执行功能。

为了提升国内执行功能训练从业人员的专业水平，推动执行功能训练的科学化和规范化发展，为更多需要帮助的儿童提供有效的支持和指导，北大医疗脑健康2025年重磅推出执行功能实操新课「执行功能系统式实操进修培训」！