郭延庆：怎么才能让自闭症孩子上学、就业、情绪稳定？

2025年4月2日，第18个世界自闭症宣传日刚刚过去，今年中国精协公布了的自闭症日主题为：“落实关爱行动实施方案，促进孤独症群体全面发展。”这一主题除了希望社会对自闭症家庭有更多包容，对我们本身也是一个启发，那就是：对于自闭症孩子的各种问题，家长实际带着孩子执行、解决问题，这样对孩子的未来才会有益。

4个方向执行到位，自闭症孩子受益一生

前段时间，我们发布过一篇郭延庆教授ALSO理念的文章：郭延庆：4个方向执行到位，自闭症孩子受益一生。文章中，郭教授提到自闭症家长焦虑的问题根源：“眼光不要局限在眼前的需要，更要意识到十年、二十年以后，我们孩子每日生活所需要的能力。这些能力我现在准备了吗？练习了吗？！”

但文章发布后，仍然有一部分家长觉得这些话深奥，不太容易理解。ALSO理念中的A-L-S-O四个方向究竟具体要如何做，才能够实现呢？

我们从之前采访过的家庭中，找到一些具有代表性的家庭和孩子，为大家呈现一个具象化的ALSO理念。（当然，每个家庭和孩子的情况各有不同，文中的家庭仅为参考，希望能给到大家一些启发）

“一定要让我孙子上学，过上普通人的生活”

ALSO理念之A ：Academic Skills/Cognitive Skills（学业/认知技能）基础认知对孩子未来极为关键。无论孩子智力如何，都应当努力具备一定认知能力。每当有人问起元元小时候，那些惊心动魄的场景就会在我眼前浮现。那时的元元，对外界的呼唤充耳不闻。每次出门，他就像脱缰的野马，毫无预兆地推人、推倒所有能碰到的东西。

在超市，他会突然推倒毫无防备的路人；在滑梯旁，别的孩子还没开始滑，就被他推下去。有一回逛超市，我稍没留意，他一巴掌挥过去，二十几瓶红葡萄酒摔落在地，碎了一地。面对被推者家长的责骂，甚至有人断言 “这孩子以后要坐牢”，我满心苦涩与无助，只能不停道歉，内心默默期盼孩子能快点好起来。为了全心全意照顾元元，原本还未退休的我，毅然向单位请假。

照顾元元的日子艰难无比。他曾连续两晚不睡觉，我又是讲故事，又是唱儿歌，他却依旧精神抖擞。巨大的压力让我一度产生极端想法，但看着元元稚嫩的脸，想到他的父母，我决心陪他和命运抗争。

我定下目标，要让元元过上普通人的生活，首要任务就是让他能上学。起初，我对干预一窍不通，向老师请教后，才知道不能单纯靠食物强化。此后，我在家教元元说话，只要他能跟着说出关键词，即便发音不标准，我也会满足他的小需求。慢慢地，元元有了进步，目光对视改善，语言能力提升，在公共场所也不再闯祸。

幼儿园毕业后，元元顺利升入小学，如今已是初中生。我曾在学校任教，明白不能把教育责任全推给学校。我十分注重生活习惯的培养，在我的影响下，元元养成了良好的卫生习惯，会主动帮忙打扫教室、关灯。

为锻炼元元的时间观念，我常提前规定好时间和任务，再故意外出。像煮饭这类事，他不仅能按时完成，水量、米量也把握得很好。在学习上，我严格要求，针对他做卷子只写一面的刻板行为，进行专项训练，还鼓励他多看书。

庆幸的是，元元智商正常，学习能力强。小学语文和数学成绩优异，数学最低 104 分（满分 110 分），语文作文用词超纲，老师常给满分。老师甚至把元元当作 “榜样学生”，还想让我分享教育经验。遇到其他家长询问孩子作业时，我会借机训练元元，让他给小伙伴讲题。元元能得到认可，我无比骄傲。正是当初的坚持，没有把教育责任全丢给学校，元元才有了如今的成绩。

“自闭症女儿30岁了，我让她独自在家呆了十天”

ALSO理念之L：Living Skills/Life Skills（生存/生命技能）生存技能就是要能生存、活下去，它分为三个阶段：第一阶段是自理，第二阶段是自立，第三阶段是独立。独立能力源自两个方面，一个是职业技能，一个是专业技能。

生命技能指生命除了活着，还追求快乐、平静、享受和获得感，要花一定的时间培养孩子的兴趣或爱好，让他/她活得开心些。

除了工作，平时也会带芊芊旅行，芊芊独处时，也会做些自己喜欢的事情.春节前，我狠下心离家十天，把芊芊独自一人待在家里，我的目的是想锻炼她独自生活的能力。这十天里，她的表现让我倍感欣慰。回到家，我发现家里干净整洁，问她是不是打扫了，她说“趁你回来，我把家里收拾干净，省得你说我。”我又问她做了几顿饭，她说做了两顿，其他时候，或是去餐厅打包，或是点外卖，偶尔也在外面吃。我很欣慰，做饭、买菜、收拾家里卫生这些事孩子都能做好，不正是每一个自闭症家庭日日夜夜所期待的吗？

芊芊的“独立和生活自理”的能力并不是一蹴而就的，这个能力，在芊芊很小时就开始培养。我觉得培养需要贯穿孩子的一生，因为这是他们将来必须具备的能力。

为了芊芊未来能够独立生活，我总共在这些方面对她进行了培养，包括——自理和独自解决问题的能力。从小到大，生活中遇到难题时，我会先让芊芊自己解决，如果她解决不了，或者解决的方式有问题，我就会纠正，告诉她正确的做法。从最开始让她独自待一天两天，到后来能独自待一周。

体能和身体素质。咱们的孩子大多只能做体力劳动，干不了脑力劳动（阿斯伯格孩子除外）。如果体能不好，根本无法胜任工作。所以在芊芊还在上学时，为了锻炼她吃苦，我就送她去参加体能训练营。以前她特别排斥脏东西，身上沾点雨就闹着回家要把衣服全洗干净，现在骑自行车上班途中下雨，湿着衣服她也不在乎，继续坐地铁去上班。

等孩子再大一点，还要培养职场相关能力。比如规则意识、时间意识、遵从意识，这些能力在特殊学校的初高中阶段就需要培养了。

家庭也要全力支持。有些家长舍不得孩子出去受气、吃苦，比如芊芊每天工作八小时，吃饭和休息时间很少，非常辛苦，我们也心疼她。可这些都得让孩子自己去经历，不然什么事都顺着孩子，他们永远成长不了，以后遭罪的还是孩子。

通过那些年一点一滴的培养，后来在就业辅导员的帮扶下，芊芊得到一份餐厅前台的工作。她每天和其他同事一样骑车、坐地铁通勤，一样按时打卡上下班，一样吃工作餐，一样穿着工作服做好自己的活计......

其实芊芊现在的问题仍然很多。比如芊芊在餐厅前台，形象对她的工作很重要。餐厅要求女士化淡妆，可我教了她无数遍，她就是学不会。还有一天，店长实在受不了，让她把有些脏的工作马甲拿回家洗干净......这些日常小事，我每天都要提醒，可她依旧做不好。

只不过，芊芊在努力融入大家，我不想打击她的积极性。这些年，我看着她一点点进步，工作效率提高了不少。我心里清楚，她在家做事总是不集中，效率很低，能在职场上达到现在的水平，不给同事添太多麻烦，这背后她付出了多少努力，只有我知道，我真的特别满意。

一个重度典型自闭症孩子的10年普校融合

ALSO理念之S：Social rules/Social Skills（社交规则/社交技能）.社交规则就是要让孩子做到 “最基本的” 不侵犯人，那这个孩子就应该能够做到不自伤、不攻击、不破坏，这是普通大众能容忍孩子的最低限度。

社交技巧是帮助人的能力，要让孩子眼里有人、有事、有活儿。有两点需要注意：❶给孩子提供助人的机会；❷帮助他助人成功。

攸攸8岁幼儿园毕业时，摆在我面前的是普校与特校两条路。那时当地特校从未接收过自闭症孩子，校长对自闭症缺乏了解，这让我心灰意冷，在回家路上忍不住边开车边哭。在几位老家长的建议下，我决定尝试让攸攸进入普校。

交入学材料时，老师询问攸攸为何 8 岁才上学，我谎称他是早产儿，发育迟缓。但很快我意识到，攸攸无法独立上学。开学前一周，我向校长坦诚了攸攸的病情，声泪俱下地提出陪读请求。校长十分理解，欣然同意。然而，班主任却难以接受，认为教室多一个大人会影响教学。我向老家长取经，分别给语文、数学老师写了饱含真情的信，阐述攸攸的情况。经过多方沟通，老师们最终接纳了攸攸。

就这样，我开启了陪读生涯。一年级时，早餐时间同学们热心帮助攸攸。熬过两周后，我开始主动融入班级，帮孩子们梳辫子、系鞋带，陪他们玩游戏。

为降低攸攸对课堂的影响，一旦他情绪不好，我就带他去资源教室。每逢节日和攸攸生日，我都会带蛋糕和玩具与同学们分享，秋游时也积极参与，拍摄照片分享给家长。久而久之，大家逐渐接纳了攸攸。

四年级时，我们主动提出不再参加班级考试，选择随班就读。尽管毕业时攸攸的学业水平远不及一年级孩子，但收获了同学们的友谊与帮助。

进入中学，攸攸更愿意与同龄孩子互动，同桌热心且善于运用ABA方法辅助他。然而，初三时，因多数同学忙于刷题，攸攸常与特教助理待在资源教室，加上弟弟去广州上学，他情绪波动较大，甚至打了同桌。我第一时间向同桌道歉，而懂事的同桌选择谅解，这让我倍感欣慰。此后，我更加用心地对待班上的每个孩子。

发现班上有留守儿童热爱阅读，我便设立阅读角；为美化教室环境，我在窗台摆放绿萝。我还邀请同学们到家里聚餐，带他们去公园，渐渐地，同学们都把我当作知心人。

随着孩子们年龄增长，陪读策略也需改变。中学阶段，同学们热衷各类体育运动，攸攸也积极参与。中考要考跳绳，同学教他时，他学得格外认真。放学后，攸攸会主动留下帮忙出黑板报，平时也会协助老师分发试卷、收作业。

此外，我带领同学们成立环保志愿者队伍，清晨在操场捡垃圾。这一行动得到了团委老师的认可，攸攸所在班级被评为优秀班级。

回顾攸攸的普校融合之路，我深刻认识到，自闭症孩子进入普校，家长不能一味索取资源，而应主动付出，与学校、老师、同学积极配合。只有这样，孩子们才能在普通环境中获得成长，真正实现融合。

妈妈带自闭症儿子送牛奶5年后,孩子又收获第二份工作

ALSO理念之O：Occupational/Professional Skills（职业技能/专业技能）专业技能培养需要学业支撑，首先智力得没问题。孩子智力不差、学业良好，就能获得专业技能。要是条件不允许，还可以追求职业技能。

大帅被确诊为重度自闭症后，成长充满坎坷。在机构里，他被分在最差的班级，十一二岁进入特校，两年后遭劝退。随后在日托机构，同样没能长久待下去。长期的受挫经历，导致大帅语言表达能力差，识字学习也毫无进展。

在大帅18岁前，我一度将他视为生活的累赘，只有难得摆脱他的陪伴时，内心才会感到轻松。但18岁后，当他再次被托养机构劝退，我意识到，必须为他寻找新的出路。那时大帅即将成年，符合劳动法就业标准，我决心让他尝试送牛奶，借此融入社会，我不想让他宅在家里，不想看到他引发的自残、打人等情绪问题。

说做就做，2018年，我开始带着大帅送牛奶。出发前，我提前给大帅做心理建设，没想到喊他起床时，他顺利配合，那一刻，我满心欢喜。大帅工作做的也算顺利，他从搭把手开始，和我一起在配送站分类牛奶，工作逐渐上手。

但送奶过程并非一帆风顺，在不识字的情况下，大帅难以区分楼下集中设置送奶箱，经常送错牛奶。后来，我通过贴标记的方式帮助他，让他减少出错率。大帅还存在刻板行为，订户更换牛奶品种时，他难以接受，甚至会撕奶瓶包装。经过不断引导，他逐渐克服了这些问题。

随着大帅能力的提升，我开始让他参与上门收奶费工作。这又暴露出新问题，他敲门方式不当，进客户家行为也不够礼貌。好在通过现实场景中的及时纠正，大帅进步明显，爬楼梯送奶的任务都能独自完成。

送奶工作进入正轨后，考虑到这份工作发展受限，又比较辛苦，我开始为大帅寻找新机会。看到工厂招聘无需经验的缝纫辅工，我先独自应聘。凭借认真负责的工作态度，赢得老板信任后，我又带着大帅参与其中，让他逐步接触新环境和同事。

如今，大帅在家生活自理基本没问题，但在独立出行、购物及语言表达方面仍有待提高。 在我看来，想让孩子工作，我们不要专注于孩子要达到很高的技能，我认为有了情绪管理能力、协作能力这两个能力，基本都能从事一份简单的工作。好多孩子程度不错，却不能工作，主要是配合协作能力达不到，他甚至会把劳动分成三六九等，看不起打扫卫生、送快递这样的工作。

想要为工作做准备，可以先从做家务开始，家长不用去寻求资源，而且可以操作奖励，很好实施。现在的大帅是工作主力。将来我对他的期望是“成为我的小助手”，等我老了能驮着我，帮我拿点药，做我的拐杖……

郭教授的这写话也非常重要

不管是自闭症孩子还是智力障碍孩子，A-L-S-O四个方向都是要追求的，不一定非要达到本科，甚至高中毕业，小学毕业也能从事一些工作，比如打扫卫生，有小学毕业证就够了。

其实ALSO理念对于家长而言并不复杂，但问题就在于，很多家长止步于“判断”，却不去“执行”。只要家长执行到位，那他一定受益无穷，而且会减轻很多负担。

孤独症儿童的预后，终究还是靠家长和孩子自己。家长首先要接纳孩子以及孩子的现实状况，不怨天、不尤人。

做当下能做之事，谋划好当下的时间，不急于求成，但也不躺平。每日都围绕将来做一点事（可参考ALSO理念），在这个过程中，家长要有信心、有信念；要精进勤奋；要善于用智慧解决日常问题。这样积时而日，积日而月，积月而年，积年而能。能则不惧变天，也不会变天。