2025 年 12 月 26 日，深圳红岭高中第 86 期家长课堂如期举行。深心悦心理资深咨询师李国栋老师受邀主讲，以 “系统视角下的青少年心理支持与家庭赋能” 为主题，结合大量一线心理危机干预案例，为现场家长带来了一场兼具理论深度与实践价值的亲子教育分享。
深心悦活动概况
活动一开始，红岭高中学生成长中心杨主任首先登场，向家长们全面介绍了中心的职能定位 —— 以学生身心健康为核心，搭建家校协同育人桥梁，为青少年成长提供全方位支持。
随后，杨主任引荐主讲嘉宾李国栋老师，重点介绍了其在青少年心理研究、家庭支持系统建构及心理危机干预领域的丰富经验，为本次家长课堂奠定了专业基调。
活动初心
课堂开场直击家长痛点，国栋老师以 “你和孩子之间有哪些困扰” 引发共鸣式提问，现场家长纷纷分享育儿难题，主要集中在四大方面：
沟通壁垒：青春期孩子抗拒交流，亲子间存在明显代沟，想法难以达成共识，沟通常以不欢而散告终；
博弈式沟通：孩子虽愿意沟通却频繁偷换概念，亲子间陷入 “斗智斗勇” 的拉锯战，无法聚焦问题本质；
学业沟通困境：家长想了解孩子学习情况时，常遭遇沉默回应，对孩子的学习状态与困难一无所知；
情绪感知焦虑：无法准确捕捉孩子的情绪变化，面对孩子负面情绪时，家长自身陷入无力感与压迫感，不知如何有效应对。
结合近期与心理危机工作小组伙伴密集访谈大量学生的一线经验，国栋老师一针见血地指出：“当家长明显察觉到孩子的心理问题时，往往已产生质性变化。看待青少年心理问题，不能孤立聚焦于孩子个体，而应从家庭系统视角全面审视。” 我们要帮助家长跳出单一视角，以科学方法打破家庭焦虑循环，构建健康的亲子互动模式。
活动内容
国栋老师以心理危机评估与干预的真实案例为切入点，用通俗的语言拆解系统理论在家庭教育中的应用，带来三大核心启示：
系统思维看问题
打破 “只怪孩子” 的单一归因，指出家庭是有机整体，孩子行为是家庭互动模式的折射。夫妻关系、沟通方式等都会影响孩子状态，需审视家庭系统找问题根源。
阻断焦虑循环
国栋老师强调：“家庭焦虑的循环会持续加剧孩子的心理负担，形成恶性循环。家长的核心任务，是为孩子搭建稳定包容的家庭支持体系，而非传递焦虑。”
针对家长提出的具体困扰，他给出针对性建议：
沟通壁垒：尊重孩子边界，用无压力表达建立信任；
博弈沟通：避开 “争对错”，以好奇式提问减少对立；
学业沟通：轻压力切入学习过程，以感受类提问了解状态；
情绪应对：家长先管理自身情绪，接纳孩子负面情绪。
做家长安全后盾
国栋老师特别强调家庭支持的关键作用：“访谈中发现，能从容应对心理困境的孩子，背后往往有懂得包容与支持的家庭。家长无需追求‘完美育儿’，但要成为孩子的‘安全后盾’。”
他建议家长从三方面入手：多倾听少评判、聚焦孩子小进步、保持亲子边界感，让家庭成为孩子可依赖的港湾。
家长反馈
活动结束后，家长们纷纷表示此次课堂让自己深受触动，收获颇丰：
“认识到沟通中的不足，也懂了家庭情绪循环和夫妻关系对亲子的重要性，用系统思维看孩子问题太关键了！”
“之前面对孩子情绪总焦虑无力，这次学会了接纳情绪、搭建支持体系的实用方法，案例结合理论特别好懂。”
“感谢国栋老师的专业分享，内容接地气又有深度，希望多办这类课程，帮我们少走弯路、支持孩子成长。”
据课后反馈统计，家长对本次活动的满意度极高，推荐意愿强烈，同时也提出了后续期待，希望能深入探讨 “青少年情绪管理进阶技巧”“家庭互动模式优化”“亲子边界感建立” 等主题。
家校社共育
红岭教育集团高中部始终深耕家校共育，将学生的身心健康与亲子关系和谐置于重要位置。此次家长课堂的成功举办，正是学校与深心悦心理理念契合的又一次深度实践 —— 依托专业心理资源，为家长赋能，搭建家校沟通的坚实桥梁。
未来，深心悦心理将继续携手红岭高中，结合学校在学生成长支持、德育培养等方面的丰富经验，以及深心悦的专业心理资源，推出更多贴合家长与学生需求的线下课堂、公益讲座和专业咨询服务，围绕家长们关注的核心议题优化内容，持续为家长赋能，让亲子关系在理解与支持中更加和谐，让孩子在爱与科学的养育中从容成长。
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