文章来源:Mama OT
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遇到的大部分家长都曾经苦恼过的问题,就是孩子专心的问题。
常常家长反应我家孩子上课专心的问题,尤其是课业相关的课程。家长通常最先担心的是孩子会不会是过动儿。
其实来询问的家长大部分孩子都不是过动儿,所以家长就更加希望孩子能专心一点来学习。
有些家长就开始认为孩子是不是处于叛逆期,最后搞得亲子关系恶化。其实,孩子的不专心有可能来自于「感觉统合」的发展不完全。
什么是感觉统合
「感觉统合」,就是指生活环境中的各种讯息及刺激,经由我们的感官接收传递到大脑,经过大脑正确的分析、解释及过滤,并且做出合适的指令,让我们可以正确的做出动作或反应,而「感觉」包括了听觉、视觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉及触觉等。试想,当您眼睛看到一个圆形、绿色的物体,拿在手上还有点儿份量,,剖开一半舔了一下,「啊!好甜!」当大脑把以上的资讯做适当的整理,我们会知道在手上的是西瓜;
如果这时候大脑把感觉解释错误了,解释成塑胶味,那么我们可能认为这个西瓜是「塑胶西瓜」,所以可能拿来摆饰,而不会切来吃了。
感觉统合理论强调三大感觉系统:前庭觉、本体觉及触觉。
前庭位于眼睛的后方、内耳里面,主要感觉我们的平衡及移动,因此前庭觉出现问题的孩子,在教室或写功课时常会动来动去、坐不住,喜欢动态游戏大过于静态游戏。
本体觉的神经受器位于肌肉及关节当中,主要感觉肌肉及关节的动作,在我们的大脑中建立起「身体影像」,让我们即使闭起眼睛也可以摸得到头、拍得到手,如果本体觉出现问题,孩子可能动作缓慢,做体操比别人慢半拍、全班行动会落在最后、走路常会撞到桌椅等,这类的孩子常因动作笨拙而受到同学的嘲笑。
皮肤是全身面积最大的感觉受器,主要接受触觉刺激,如果触觉出现问题的孩子,衣服的领口标签、毛衣的线头都会让孩子感到非常不舒服,但是大脑却无法正确地判断不舒服的正确位置,因此触觉整合有问题的孩子常常有情绪障碍的状况。
试试这样做
提供适当的感觉刺激活动可以帮助孩子,孩子上课自然就会专心,写功课就不会东摸西摸,那在家里可以玩些怎么样的活动呢?
跳床:跳床的跳跃不仅上下跳,还可以边跳边旋转,甚至可以和家长一起玩:当孩子跳跃时,妈妈把手放在不同位置,孩子必须看准妈妈的手然后跟妈妈击掌,这对视觉的专注力是很有帮助的。
旋转椅
旋转椅:家中的办公椅通常带有轮子让孩子坐在椅子上抓紧把手,妈妈推着孩子在房子里面滑,建议家长在进行这项活动时应注意孩子的反应,如果孩子反应变慢、脸色发白、嘴唇发紫、甚至想吐,这表示刺激过度了,就应该停下活动。
动物爬
各种动物爬:让孩子模仿各种动物爬的姿势,除了可以改善本体觉整合问题外,也可以加强手的力量,让孩子将来写字握笔及运笔更加灵活优越,写字时也不会容易喊手酸。
触觉箱
触觉箱:准备一个高度约孩子手掌到三分之二手臂高度的箱子,将其中放满绿豆,米、花生等,也可以放小玩具或硬币,鼓励孩子眼睛闭起来,只用手来找出其中的玩具或豆子。这过程中手部可以得到许多的触觉刺激,并且训练「触觉区辨」,藉由触觉就可以知道摸到的是什么。除了揉面团等都是很好的触觉刺激活动。