我们日常学习的知识和信息，大约有70%来自于视觉系统，用视觉来学习更容易疲劳，儿童在视知觉注意力方面很容易出现问题。因此对视知觉进行注意力的训练显得十分重要。视知觉主要包含视觉分辨、视觉记忆、视觉追踪、视觉联想以及视动协调五个方面。
视觉注意力不良，就是其中某些方面的能力出现问题，例如，孩子在考试或做作业时，会把 36 看成 63，阅读时经常丢词落字，家长和老师会责备孩子太粗心，其实主要原因还是视觉分辨和视觉追踪的能力不足。视知觉训练主要涉及视觉集中度、视觉追踪和视觉广度的训练。
第一舒尔特方格：舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1cm×1cm的25个方格，将1-25的数字打乱顺序填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明，7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；12-14岁是16-36秒，平均26秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意的稳定性，而且坚持练习可以提高孩子注意水平，包括注意的稳定性、转移速度和广度。
第二划消训练：划消训练是注意力桌面训练中最常用的方法之一。划消的对象多是简单的符号、图形、英文字母和数字，也可以分别称作图形划消、字母划消、数字划消等。划消训练不但能够很好地帮助提升儿童注意力的集中度和稳定性，对视觉广度和观察准确性等都有不错的效果。
以数字为例，从一组数字中划出某一指定数字，可分为四种类型进行。第一种：训练划“3”字（或其他指定的数字）的能力，目的是锻炼注意的指向性和集中性；第二种：训练划“3”字前面的一个数字，这是以注意转移力的一种训练；第三种：训练划“3”字前一位“2”字（或其他指定数字），这种训练有助于发展注意的选择性；第四种：训练划“3”和“7”中间的偶数（奇数），目的在于提高注意的分配能力和扩大注意的广度。
第三走迷宫：迷宫里的线条能让孩子的视觉神经变得活跃。在沿着线条寻找路线时，儿童的注意力高度集中，需要在纷繁复杂的画面里记忆路线。训练时，首先要求孩子单纯用眼睛找出正确路径，注意这个环节不能用手或笔做辅助。孩子确认找到之后，要求他用笔画出这条路线，只能一次画对不能出错，而且画的线条不能接触到迷宫中任何的墙壁或边界。
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