南京市光华东街小学生体质健康测试
为深入贯彻《国家学生体质健康标准》要求，践行“健康第一”教育理念与学校“让每一个儿童活泼泼地生长”的核心追求，推动“双减”政策落地生根，南京市光华东街小学于2025年11月14日起有序开展学生体质健康测试工作，为“树娃娃”们的健康成长筑牢坚实根基。在区统一安排监督教师的全程参与下，经过半天的高效组织与有序推进，学校圆满完成了各项体测任务。本次体测不仅全面掌握了学生体质健康状况，更激发了“树娃娃们”体育锻炼的热情，有效提升了运动技能与健康素养。
科学监测，精准评估
《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试指标与权重如下图所示，包含体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。
本次监测内容涵盖了身高、体重、肺活量健康体检项目，以及50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、一分钟跳绳、50*8往返跑等多项体测项目。整个测试过程科学严谨，数据采集严格规范，确保每一项测试成绩的真实性与可靠性。
积极参与，展现风采
测试当天，在体育老师的精心组织下，孩子们先整齐列队开展集体热身，跟着节奏完成扩胸、压腿、关节环绕等动作，充分激活身体机能后，再分组井然有序地投入各项测试。
他们在跑道上全力冲刺，在坐位体前屈项目中挑战极限…… 每一个身影都焕发出健康与自信的光芒。体育教师们悉心指导动作要领，班主任老师在旁温情鼓励，整个监测过程既严谨科学，又充满人文关怀。
健康赋能，成长同行
体质健康监测不仅是一项数据采集工作，更是学校贯彻“五育并举”理念、关注学生全面发展的重要体现。在南京市光华东街小学，这一理念已化为生动实践，化为操场上跃动的身影与响亮的欢笑。学校致力于让体育锻炼融入日常，让健康观念深植童心。
学校创新性地以“绳彩飞扬，跃动童年”为主题，将传统跳长绳项目打造为常态化、系列化的校园体育品牌。每日15分钟的微运动，唤醒了学生的身体活力；上下午的阳光大课间，则化身为竞技与合作的广阔舞台。这不仅是时间的规划，更是为学生的健康成长“赋能”的具体行动。
为了让这份活力持续燃烧，学校精心设计了树娃娃“记数+全员参与”双轨积分制。每一次跳跃都被记录，每一份努力都算数。每月一次的全校排名赛，让每个班级都为了集体荣誉而并肩作战，充满斗志。这项赛事就已覆盖全校24个班级，实现了全员参与的热情奔赴。学年末的年度总冠军角逐，更是将这份坚持与协作推向高潮。
让每一个儿童活泼泼地生长
一根小小的长绳，“跳”出的不仅是课间新活力，更是光华东街小学对“五育并举”的深刻解读。它串联起体育与健康教育，让科学的锻炼观念在趣味中生根发芽。在这里，健康是赋能成长的坚实基石，而成长，是师生、同伴同行路上最美的风景。光华东街小学正以实际行动，持续关注每一位学生的成长与健康，让每个孩子都能在阳光下自由奔跑，在运动中绽放出属于自己的独特风采！
微信客服
微信公众号
