【孤独者骄傲日】我不可怜，也不需要怜悯

文章来源：【公众号】青衫Aspie；ID号：QingshanAspie

今天，6月18日，是孤独者骄傲日，祝各位同胞节日快乐！

曾经左利手被认为是邪恶，

被斥责，

被“纠正”，

而现在，人们已经意识到，

并不是右手才能写字，

左撇子也不需要被“纠正”成右撇子。

每当我向人透露我有孤独症谱系障碍时，对方的第一反应基本有两种：

“真的吗！完全看不出来啊！”

“这样啊，你真的非常impressive（令人印象深刻/感动/赞赏的复合体）”

对于第一种，我把它当作对我多年“演技”的肯定，但是我听到第二种说法真的每次都会很暖心。

为什么呢？

因为对方没有表现得过于惊讶，令我感到包容。很多时候人们的惊讶态度突出了他们认知里asd和nt的区别，然后就会像观察罕见事物一样观察我，问问题这样。

这种态度让我想起我给ados量表医生培训做阳性对照的时候，几位医学生都有一种好奇感，想问问题又小心翼翼，沟通有一种平常少见的拘谨感，好像我实验室里探索起来好奇又胆怯的小鼠（没有贬义，对我来说行为真的很相似）。

而当对方平和的接受了我的自我透露的时候，这种情况下对方一般都是很了解asd，或者是很包容的人。他们听到我有asd，只是好像听到我说：“我是左撇子。”这只是我的一部分特点而已，没有什么特别的，最多是在人群里少见一些。

另外，如果说第一种回应是赞扬了我的表象，第二种回应就是在此同时，也接受了我的实质。

我从家长口中听到的回应基本都是第一种。虽然我会有些不舒服，但是我可以理解。因为儿童时期asd的表现会更加突出，何况我作为幸运者，属于高功能谱系障碍，遇到的困难比中低功能人士要少了太多。

只是，“完全看不出来”的背后，有着对asd的刻板印象：

asd人士就“应该”是怎样，比如无目光接触、不说话、行为怪异；

asd人士做不到和nt人士一样，从容礼貌的和人互动；

asd人士需要以nt为模版来“纠正”自己的行为。

诚然，我认为在和人社交的时候，需要表现得专业，建立好的形象，而不是像我自己在家，可以随意一些，随便怎么自我刺激旋转抖腿都可以。我也认为人需要尽量时刻礼貌，因为这也是良好形象的一部分。

我想就算以nt的标准，我的许多社交行为，至少是礼貌，是中等以上的。但是，这绝不意味着asd人士需要以nt为模版来“纠正”自己的行为。

因为nt人士并不是完美的象征。比如非理性的情绪宣泄、八卦在别人背后说坏话、谎言、言行不一、无知。没有完美的人，无论是asd还是nt。我们只是向着一个绝对的完美标准看齐，但是这个标准并不意味着一切nt的行为都是更好的、值得学习的。

我现在能得到好的“演技”，也不是因为我一下子就“走出”了asd。事实上我的内核，还是那个社交意愿极低，能不说话就不说话的，从来不会感到孤独的孤独者。

如果去掉日常社交，我会多出大量的时间来做喜欢的事情。我屯了很多书和手工，网上还有那么多有趣的领域等着我探索，永远也不会无趣。（事实上，疫情使我健康了很多，因为我不需要躯体出现在会议室和教室）

我现在能得到好的“演技”，是因为我主动的学习和周围亲友的帮助。直到前几年，我的生活中还充满了“社会性死亡”瞬间，许多误解别人的意思，还有不合适的社交距离，回想起来是很尴尬，虽然我当时感觉不到，因为并不明白。

幸运的是，很多良师益友愿意在我行为不妥的时候指出来，让我能够有针对性的调整，从而有更好的社交技能。比如我大一的时候，一位老师指出了我没有语调和没有面部表情的问题，建议我练微笑，我也从此对各种表情有了更好的控制。

直到今天，我还在得到良师益友的指导，让我的表达方式能一直进步。我关注的电影分析账号也增多了我对非语言社交信号的理解，比如细微的表情和肢体动作变化。

我的社交能力不是一下子进步成现在的样子，而是反复跌倒和爬起。我相信有意识的练习学习能让有志者也做到这些。天宝格兰汀的书里也有谈到这些。

是的，asd人士是会学习进步的。我想要是有人看到我小时候的样子，或者是我初高中不会礼貌用语的样子，一定会给当时的那个小孩下一个完蛋的判决书。asd人士生来不熟地球的规矩，但这不代表我们一直都不能。

虽然起点落后，我们一直在前行，请给我们帮助的手。

“这样啊，你真的非常impressive。”每次听到这种话，我过去的泪水会重现在脑海里。我为了到达我现在的样子，付出了很多。我很感激对方看到了我的努力，看到了我的泪水与汗水，赞赏我现在的样子，还有对我的接纳。

我也有遇到过像我表达同情的人，不多，但是我想说，我不可怜，也不需要怜悯。怜悯是自上而下的，只是半个公平。我感激这份心意，只是，我不比别人差，我有残障但并不残缺，我也不需要施舍而来的帮助。我可以靠自己，我也有能力靠自己。

我知道国内对残障群体还有着“身残志坚”的错误认识，我知道在国内精神障碍还受到歧视，我知道asd、adhd等发育障碍还被认为是疾病，甚至被人认为只是矫情。我也知道国内精神科还较落后，很多儿童和成人得不到应有的帮助。我也知道很多医生“见病不见人”，甚至用侮辱性的语言来形容asd群体。

我看到诸多黑暗，但是我看到光明在地平线。越来越多的人开始了解asd等发育障碍，越来越多的人开始关注精神健康，越来越多有人文关怀的医生、特教，还有越来越多的残障人士为整个群体发声。

我相信我会看到有一天，人们谈到有发育障碍的人，就像谈论左撇子一样自然。曾经左利手被认为是邪恶，被斥责，被“纠正”，而现在，人们已经意识到，并不是右手才能写字，左撇子也不需要被“纠正”成右撇子。

同样，并不是成为一个“标准人”，才能够生活，才能够出色。我们不同，但是我们同样出色，同样有无限的潜能。我们就是我们，不需要成为他人。

以此共勉。