近几天，一条深圳地铁自闭症少年推搡父亲的视频，在短视频平台广泛流传，也在谱系父母圈里引起了广泛的讨论。
简单回顾一下前情：
地铁上，一个高高胖胖的少年突然起身，粗暴地推搡着身边的一个中年人。旁边的乘客害怕，纷纷换远了座位。保安要上前阻拦，中年人却低声请求不要。他一边微笑着安抚少年，一边对周围解释：他是我儿子，患有自闭症，请不要阻止，这样会更加刺激他。
这一段看哭了很多网友：
可怜天下父母心，真是个好父亲。
看着孩子又高又胖、穿衣得体，家长一定很用心吧。
如果以后父亲年纪大了，怎么经得起这么推？……
感叹之余，很多人也在担心：自闭症人士外出时，突然爆发情绪问题，该怎么办？
出门灾难
是很多家庭面临的困境
去超市时，因为他想买的东西没有了，孩子突然“发作”，把家长推倒在地，发疯似的跑开；
去商场时，嘴里不停念着火星语，声音越来越大，周围纷纷投来异样的目光；
去餐厅时，看到别的小朋友手里的好吃东西，直接上去抢；
在公共交通工具上，因为别人的衣服上有他喜欢的图案，直接上手去摸陌生人……
这些遭遇，可能很多家庭或多或少都经历过。所以，带自闭症孩子出门，家长时刻绷着一根弦，不知道哪一刻孩子情绪会爆发。
小孩如果做了不好的行为，大众可能还可以包容，但是如果已经很大了，再做一些不合适的事情，社会是不允许的。
可是，自闭症孩子不可能一辈子待在家里，他们有出去的权利，而且，外出才能让孩子获得更多的学习和适应机会。所以再尴尬，家长也要调整心态，做足充分准备，带他们出门。
突然情绪爆发的原因
东田直树1992年出生于日本，5岁时被诊断出有重度自闭症。他无法和别人对话，却通过字母键盘，解答了许多人对于自闭儿的疑惑。
在谈到为什么会突然爆发情绪时，他这样“说”：每当自闭症的症状出现，我很想去克服它，不被那些症状控制，但是我做不到，这种冲突会让我大发雷霆。
接下来就更加崩溃。我想要控制这种局面，但是却做不到，我的大脑完全被愤怒充斥着，于是……我只能捶打自己的脑袋，宣泄情绪。
我们再从理论角度来看，自闭症孩子突然情绪爆发，无外乎一下几个原因：
1、生理问题
孩子身体的不适影响到情绪。
2、感知觉异常
自闭儿童很多伴随感知觉异常，外界的信息经常让他们不堪重负，每天大多数时间面临着感觉超负荷的危险。
3、认知理解和表达障碍
有的自闭儿童不能理解发生的事，看不懂我们的表情，听不懂我们的语言，无法用语言来表达他们的感受，他们往往采用极端的方式来表达。
4、大人的错误强化
一种是寻求关注。另一种是当孩子有需求不能得到满足或者想要逃避。
这种由于家长错误强化引起的情绪问题，占到高功能孩子情绪问题的绝大多数。
5、刻板行为被破坏
奇怪另类的刻板行为如果被训练者试图阻止、改变，往往就引起孩子的强烈反应。
做足准备，减少情绪爆发
当我们知道了孩子情绪爆发的原因，就可以通过不同的方式来提前做好功课，尽量避免或减少“出门灾难”。
1、感知觉超载——帮助孩子脱敏
平时，家长可以把吵闹的声音录下来，从一点点声音逐渐过渡到大的声音，让孩子一点一点适应，同时将这些场景变成美好的故事，消除他对声音不好的想象。
外出前，可以先让孩子了解目的地的特性，同时尽量选择人少的时候去。
外出时，让孩子带一个他熟悉或舒缓感官的玩具，减少他的紧张感；特别嘈杂的地方，给孩子带上防噪耳机。
2、认知障碍——引导孩子表达
家长可以教会孩子一些有关情绪的词汇，帮助孩子把内心的不舒适感用一些恰当的语句描述出来，抒发自己心里感受。
比如，如果孩子情绪还没完全“发作”，家长可以立刻辅助他说“我要XX”，只要孩子表达出来，立刻鼓励强化。
3、错误强化——MUST减法
当孩子发生扯头发、打头、用头撞墙、咬手、在地上打滚等情绪问题时，家长需要对孩子的问题进行功能分析，不管孩子是想要得到关注，还是想要逃避任务，家长都不能让他因为情绪问题出现而达到目标。
这样，孩子会明白，用这种方式达不到目的，因此，他在同等情况下情绪问题就会越来越少。当然，这个矫正的过程是需要家长坚持一段时间才能见效的。
4、刻板行为——抓大放小
孩子有些仪式性的刻板行为，如果不影响学习和生活，我个人不建议非要纠正。当然，不适合在公众场合出现的自我刺激行为，应该制止和引导。
如果情绪爆发了……
我们可以做好充足的准备，降低孩子情绪爆发的可能。但是万一还是发生了，该怎么做呢？
东田直树给了一个很好的解答：
当出现这种情况的时候，请让我们尽情地哭闹、发泄出来。待在我们身边，温柔地看着我们。如果我们身陷痛苦而不能自拔，请阻止我们，不要让我们伤害自己或者他人。
就像视频里那个爸爸制止了周围人的行动，目的就是不想刺激儿子。
对于完全不了解自闭症、不了解那个孩子特点的陌生人，不插手但是报以宽容的态度，就是最大的帮助。
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