怎么让一切恢复正常（一）

文章来源：AS男人；ID号：gh_f756a2badad1

有的家长看完我的公众号文章，觉得我对整个事情的描述，有一种云淡风轻的感觉，甚至产生错觉，认为我用的都是些正常的手段，怎么就能帮助谱系孩子实现这么大的突破呢，是不是当初误诊了，或者是我夸大其词了。

这里面有两个误读。

第一个误读：认为既然孤独症是病，就必须要通过寻医问药的手段来解决问题；既然孩子的情况反常，要想改变反常，就必须要采取非常手段。错，大错特错。

第二个误读：我采取正常手段培育孩子，说明一路走来很轻松，没有什么了不起。错，于非常处行正常手段，不是一般的难。以篮球为例，站在罚球线投篮，一般人都能有一定的命中率，但是，在高强度的球赛中，激烈的奔跑、冲撞之下，要想再投中就难了。我们要做的，就是在激烈的心理冲撞中，以平和的状态教育孩子，这是比较难的。

我在第五本书里详细写了，我们面对的究竟是什么，我们要怎么抓住问题的核心。我们面临的问题是大脑发育、人格塑造，不是一场手术就能解决的，也不是砸个几十万元就能解决的，绝大多数谱系孩子不需要用药，外人也很难帮上忙，需要的是家庭持久耐心的接纳、教育、引导、推动，这是一个潜移默化的修复过程。

我说过，孩子在幼儿期呈现出来的“小孤独”、少儿期呈现出来的“傻乎乎”、青春期呈现出来的“满身心愤怒”、成年后呈现出来的“纠结无助”，都是正常的，都是孩子的底层需要未被满足（或被破坏）而呈现出来的表面现象。

面对孩子的所谓“病症、障碍、愚钝、失控”，我们不能只看表象，而是要透过现象看本质，找到诱发这些行为的原因。如果只看现象，就会认为孩子是异常的，自然就会采取干预、围堵、压制这些非常手段，给孩子造成伤害，孩子大了就会管不住或者发展成以暴制暴，问题不仅得不到解决，还会不断加剧，甚至发展成家庭和社会的悲剧。只有穿越这些现象看本质，找到真正的原因，才能理解孩子的所有言行都是正常的，都是可以通过正常手段来引导解决的。

有这么几种状态，你看你处于哪一种。

第一种是被表面现象吓坏了，不知所措，束手无策，或者听天由命，放弃努力。

第二种是积极与表面现象作斗争，累个够呛，虽然解决了一些问题，但是，由于不得其法、不入其道，效率非常低下（搞不懂孩子为什么就是不配合，为什么教他这么难），家长与孩子的身心都受损伤。

第三种是知道了事情的原理，接纳了孩子的状况，遇事不纠缠不纠结，冷静寻找原因并加以解决，用爱与引领的方式与孩子一起成长。

在孩子当初的成长过程中，我们先是经历了第二种状态，慢慢过渡到第三种状态。在早期，虽然知识匮乏，但是勇敢顽强，兵来将挡、水来土掩，尽心尽力教好孩子，但是总感觉有什么地方不对。后来，随着实践积累与学习总结，眼前的路越来越清楚，我们进入了第三种状态。

虽然我们最后进入了正途，但是很遗憾，在前期探索的过程中，一路披荆斩棘，一路鲜血淋漓，我们的身心受到了很大的伤害，这是今日我和妻子身体不断出状况的根源。那段时间，我们除了劳力，更多的是劳心，走了冤枉路，背了冤枉债。我妻子因为身体弱，我则是因为心思重，都出现了很严重的睡眠问题。睡眠得不到保障，对身体的透支是非常大的，因此，我在公众号看到深夜留言的朋友，都会提醒一句“不要熬夜”。关于睡眠的重要性和如何克服睡眠障碍、抑郁症，我在第四本书里有过详细的记述。

当初，在孩子6岁左右我发现了所谓的孤独症障碍不是大问题，问题的重点在于家长的理念、方法以及孩子潜藏的心理问题，随后几年，我提出了四个基本原则，并且发出了要打破“终身不愈”这个魔咒的宣言。

应该说，在没有太大外力支持的情况下，我凭着自己非凡的勇气和斗志，找到了正确的方向和方法，但是，回顾来路，还是有很大的遗憾。

最大的遗憾就是，虽然我坚信路可以走通，但是，这只是设想和愿望，只有走过了，我才能确认路真的是通的。在走的过程中，前途是迷茫的、不确定的，这种不确定性带来巨大的压迫感，紧张、焦虑、挣扎，让身体和心灵付出了巨大的代价。

那个时候，对于孤独症，医学界给出的结论是“原因不明、终身不愈”，社会形成的偏见是“精神不正常、智障”，我们能够得到的正面支撑和科学资讯太少了。

那些年，我整夜整夜地查找和学习研究各种资料，不惜一切代价寻觅一切有可能突破的地方。我曾经花了半年时间，根据蛛丝马迹在网上找到一位孤独症成年人士，从她那里得知孩子在绷紧和放松肌肉过程中能够释放压力和体验快感，由此而理解了孩子的真实状况，放下了对抽动症的恐惧和焦虑。

如果当初，能够有像我所写的这五本书，对孤独症的所有现象给出解释（四个螺旋阶段），并针对问题给出系统的解决方案（四个基本原则），我会不惜一切代价得到它们，我会毫不动摇地选择进入第三种状态。

面对当初的困境，我们以非常的状态（自我消耗）为代价，作出了正确应对，为了完成这个挑战，付出了太多太多。其实，如果知道自己的选择是正确的，知道前途将实现光明，我应该从一开始就以正常心态行正常事，那样该避免多少损伤啊。

可惜，没有如果。

我写下这些文字，就是希望后来的家长们避免重复同样的伤害，既不要错误选择第一种状态，也不要重蹈第二种状态的覆辙，一定要加强学习，以最快的速度进入第三种状态。

以下简要说一说怎么直取本质，把一切恢复正常吧。

第一步，重点是接纳。

幼小的孩子，来自于父母的保护，是他安全感的基础。慢慢长大的孩子，有些会和家长离心离德，问题的根源也是相互的接纳出了问题。

无论孩子处于什么状态，他都是你的孩子，是你的亲爱小孩。尽力培养好孩子，不抛弃、不放弃，无论孩子能走到哪一步都接纳他、陪伴他，努力过才有机会，努力过了就不用后悔。这方面我写得很多了，不重复了。

第二步，重点是读懂。

每个年龄段的孩子都需要被理解和尊重，这是孩子自我意识的源泉。

总的原则，孩子的任何言行都包含着信息，都是一种表达，你要去读懂其中的信息。

比如，在物质非常缺乏的上世纪七十年代，生在乡下穷困家庭的我，儿时竟然很挑食，只吃青菜叶子（不吃青菜梗）、只吃瘦肉（不吃肥肉，即使几个月都没有机会吃一次肉），吃到青菜梗和肥肉我都会吐出来。对这个怪癖，我父亲极其痛恨，每次不是打就是骂，但是我依然如故。好在，妈妈很心痛我，每次都把青菜梗咬掉再把叶子给我吃，遇到吃肉的机会都会耐心找一点瘦肉，细心地咬掉上面附着的肥肉再喂给我。

放在当时，我无法解释自己的行为，旁人也难以理解。其实原因很简单，我两岁时患过一次严重的中毒性痢疾，消化系统几乎被摧毁了，肥肉和青菜梗都是难以消化的，我的身体会自然排斥。当然，这个问题没有一直存在，经过锻炼，我的身体强壮起来，就什么都吃了。

孤独症小孩也是这样，对于刺激到他们（或他们不接受）的事物，他们会产生抗拒、过激或自我安慰的反应，因为他们不会解释，这些反应就被视作怪癖、障碍和病症。因此，我们要懂得，行为障碍、刻板障碍、情绪障碍等等，这些问题都可以找到背后的原因并加以彻底解决。总的努力方向是：安全感建立、感统运动、认知教育、自我意识（社会自我）培养，这些都有助于提高小孩子的身体能量和心灵能量，进而提高各方面的能力。事物是发展变化的，小孩子也是，读懂了他，你就有机会改变他。

第三步，重点是开拓。

孩子的能力进步始于迈步，无论是你牵着他，还是他自己走，向前才是正确的方向。

谱系孩子的自身能力和心理能量比较弱（社会评价也因此而偏低），对确定性的依赖比较重，表现出来不愿意尝试、不接受改变、畏惧失败等状态，如果我们因此而惩罚孩子或缩回援助的手，那么孩子是很难学习进步的。我们要激发和保护孩子的内生动力，这个内生动力得益于内在的兴趣和外在的鼓励。我们要善于抓住孩子的兴趣点，用这些兴趣来引导孩子尝试新事物，比如孩子喜欢什么，你就围绕这个事物教孩子相关的知识点。我们要善于煽风点火，为孩子些微的进步而大张旗鼓地庆祝和表扬，即使是失败也要充满乐趣地失败，让孩子不由得想再来一次。我们要善于泛化，孩子理解了一个概念，那么就通过这个概念帮助孩子理解新的概念，孩子学会了一样技能，那么就利用这个技能帮助孩子解锁新的技能。我们要学会放手，孩子长大起来，自主意识越来越强，一定要及时放手，即使他做得不够好，也不要包揽，更不要指责，犯错也是孩子的权利，有些失误是成长必须的代价。对于大孩子，时机到了一定要放开手，让孩子自主开拓前行，事前、事中只远观不近言，一定要憋住嘴边的话，否则会引导孩子的反弹，如果实在想教一下孩子，事后以温和的方式指点几句就行了。

指责会让孩子退缩，鼓励可以帮助孩子开拓，道理很简单，做到却不易。欲速则不达，放下短视的功利心，以孩子有没有兴趣，以你有没有给出鼓励，来判断一件事情该怎么做，切记，牢记在心。

第四步，重点是引领。

对于大孩子来说，干预和训练已不再适合，引领是我们给他的最大帮助。

谱系孩子长大了，能力上会有非常大的进步，但是在情绪值上，还是会存在升温过快和表达偏差的问题。谱系孩子是很单纯的，有了情绪就会表达，但是本意是不坏的，有时候他们看起来像洪水猛兽，其实是人畜无害的。我们要重视与孩子共情，但是绝不能与孩子“为伍”，尤其是在负面情绪上不要与孩子纠缠。如果说孩子的情绪是炸药，那么家长的情绪就是雷管，只要家长的情绪不失控，孩子的情绪问题就不会升级。

孩子大起来了，我们家长一定要在自身能量上下功夫，也就是说要有个家长样，如果你表现不出家长样，孩子会看不起你、不跟随你，甚至反过来控制你。如果看懂这一点，你会明白，你与孩子之间的任何争辩、争吵、甚至打斗都是无益的。

家长们或许会问，遇到孩子胡来，就不管他了吗？我说过，谱系孩子的暴躁言行只是一种情绪表达，他并不是真的要那样，你千万别当真，你当成真的了，逮住他所谓的“严重问题”不放，各种苦口婆心、围追堵截，这对他是一种负面强化，他反倒可能就会真的胡来了。遇到这样的情况，我们要像如来佛一样，站得高高的，给孩子一个释放空间，就像看着孙悟空翻跟斗，翻就翻吧，反正翻不出我的手掌心。等他不想翻了，我们再来调教他，这时候他就会听。适时选取一些案例，让孩子看一看情商的作用，让他感受一下自我控制带来的好处和情绪失控带来的坏处。坚持这样的做法，孩子的情绪值会不断降低，最终会趋向理性。

我一直说，孩子需要一个引路人，而且这个引路人必须由家长来扮演。怎么引路孩子才会听呢？

要让孩子听你的，首先，你得懂他。我们要知道，我们的孩子就像一张白纸，很干净（很单纯），同时也很刺眼（表达直接）。我们要利用好他的这些特质，帮助他描绘和塑造自己。比如，我前面讲到的情绪表达过激和偏差问题，我们要容下这些事，不要把“暴躁”“精神病”“反社会”这些符号印到他的白纸上，我们要用我们的包容和引导，帮助孩子修正他的表达偏差，慢慢把他引入平和状态，再把他真实的、良好的状态印到他的白纸上。

孩子很单纯，他们对自己的言行没有掩饰，所以会有一些表达方式显得很出格，这是孩子的可贵之处，我们要懂得尊重孩子，然后再加以引导。比如，我儿子在高中时期常用一个动漫美少女做微信头像，也有家长反映自己的儿子成人后有COSPLAY美少女的想法，从我们的经验角度来想，看到这样的现象，冒出来的第一个念头是不是孩子性取向有了问题。然后，满脑子都是“性变态”“同性恋”之类的，看什么都像，于是免不了向孩子“科普”这些知识，做法粗暴的会直接指责和叱骂孩子，把孩子根本不懂得的或者没有做过的东西，用痛苦的体验强化给他，这是很糟糕的。本来，孩子只是暂时有这么一个兴趣和关注点，经这么一折腾，他反倒会真的生出怀疑来，“我父母说我是***，我是不是真的是***”，等于是家长把***的印章盖到孩子的白纸上了。我儿子，还有我提到的想COSPLAY美少女的小伙子，这种现象在他们身上持续了两年左右都消失了，他们都变成了钢铁直男。孩子长大了，我经常和他做一些男人做的事、谈一些男人的话题，把“猛男”这个符号深深地盖到他的白纸上。

要让孩子听你的，其次，你得是一个好向导。向导不是问题提出者，而是方案提出者。我们遇事总有解决方案，跟着你走总是安稳的，总是能够达到目标，这是对孩子最大的说服力。如果你遇事就抓狂，孩子不仅不会听从你，还会屏蔽你的。形象一点来讲，家长要给自己升维。做到在思想上是清醒的，在理念上清晰的，在方法上是具体的，这会让孩子感觉你很强大。要做到这一点其实不难，学习会让我们变强大，学点哲学对厘清思想有帮助，学点百科知识对拓展眼界有帮助，学点新知识新技能能够帮助我们跟上时代。坚持与孩子一起学习成长，他进步，你也进步，让他始终觉得你懂他、你有方法，他就愿意听你讲、向你学，这是一个良性循环，也是两代人共同的幸运。我们就是这么走下来的，获益匪浅。