文章来源：【公众号】大赛爸爸说；ID号：Dasaibaba
如何建立孩子的安全感？家长可以这样做
建立安全感是孩子进入幼儿园首先要解决的问题。充分的安全感能够保证孩子的情绪放松与稳定。稳定的情绪是孩子一切学习的基础。
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家庭训练日记
鑫鑫进入幼儿园一段时间了，每天早上都会哭闹着说不去幼儿园，每次老师一走近他就紧紧地抱住我的脖子不放手，然后陪了一会趁他不注意，悄悄溜走，鑫鑫发现妈妈走了就嚎啕大哭。
昨晚半夜，鑫鑫从睡梦中惊醒，然后开始大哭，嘴里时不时冒出一句:“我要找妈妈，妈妈不见了”，我赶紧爬起来抱着他，一边轻拍一边说:“别害怕，妈妈在这儿呢，妈妈陪着你”，一直持续了半个小时，终于哭累了睡着了。
根据老师的反馈，孩子在幼儿园里各个方面都比其他孩子弱，孩子感受到挫败，才不愿意去幼儿园。
大赛爸爸说
通过案例分析，我们可以看出来，这是孩子在离开父母进入幼儿园后，不适应而出现的分离焦虑症。孩子已经去幼儿园一段时间了，怎么还会不适应呢？这种不适应不是由于环境的变化，而是这种环境下的要求超过了孩子的现有能力，从而产生了对自己的否定。
由于对自己不自信，而表现出对环境产生不安全感，形成焦虑。对于孤独症儿童来说，进入幼儿园即使老师没有要求，他们也会觉得有压力，对于安全感不足的孩子来说，压力会更重。
妈妈突然消失不利于建立孩子的安全感，他们无法理解大人口中的“有事、上班”，以为妈妈是不要他了，让本就敏感的鑫鑫误解了妈妈，造成安全感的缺失，同时也加重了孩子的分离焦虑症，鑫鑫才会在半夜突然惊醒。所以，安全感是影响孩子情绪的关键因素之一。
通过案例，我认为，家长发现孩子惊醒立马抱住孩子是做得非常好的！这属于安全感建立的问题，孩子需要，大人就一定要及时出现，你可以什么都不做，陪在他身边，让孩子明白：“只要你需要妈妈，妈妈一直都在”，帮助孩子建立安全感。
我们建议
我们一直在强调安全感，那么什么是安全感呢？
首次正式提出心理安全感概念的是美国著名社会心理学家马斯洛，他认为，安全感是一种内心的感觉，是个体在摆脱焦虑时所表现出的自信、自由的感觉。
安全感对于成长中的儿童来说至关重要，尤其是孤独症儿童。孤独症儿童缺乏安全感将会引发各种情绪行为问题。因为孤独症孩子往往不懂得如何正确表达自己的需求和想法，不安感常常会笼罩着他们。
因此，安全感早期获得将对孩子一生的心理健康产生极为重要的作用。
那么，如何帮助孩子建立安全感呢？
1、不要悄悄离开
每次上幼儿园之前都会经历一场惊天地泣鬼神的分离，孩子一会要抱，一会要亲，最后紧紧地抱着你的脖子不让离开。没办法，许多家长就干脆趁他不注意，悄悄溜走。这对于孩子来说是残忍的，因为他们不了解大人上班的含义，爸爸妈妈越是偷偷地走，孩子越是会惴然不安。
带孩子去幼儿园，不要放下孩子马上就走，多花点时间和孩子在新环境中玩一会。
在将要离开的时候，跟孩子保证睡觉起来后妈妈就来接你，或者等时钟走到这里的时候了，妈妈也就来了，虽然孩子看不懂，但是他也能明白妈妈的意思，慢慢的从生活中的点点滴滴让孩子接受分离。
2、安慰物
有的孩子对于一个玩具特别依赖，随时带着，甚至还会抱着睡觉，这说明这个玩具对于孩子是可以起到安慰作用的，而且还可以给孩子安全感。
在孩子需要离开妈妈的时候，可以让他带上这些玩具，让孩子在陌生环境中有个依赖并熟悉的东西，能让孩子有安全感，帮助缓解孩子不安的情绪。
3、学会基本的生活技能
有时候，不会上厕所、不会系扣子、不会穿鞋子都有可能成为孩子在幼儿园没有安全感和焦虑的原因。及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。
家长要提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。能够拥有独立的自理能力，孩子会感到自信，从而减轻焦虑的情绪。
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