专题：带孩子走出自我的三个台阶

文章来源：诺爸说；ID号：nuobashuo

很多家长问我，孩子到底能走出来吗？怎么走出来？到底到何种程度才算走出来了？今天就一次性把这个问题拆解，把走出来的步骤，分成三个台阶来具体分析一下。

其实在真正地开始陪伴孩子之前还有一个家长的自我调整，和明确方向，选择道路的过程，因为如果走的方向是反的，结果也当然会是南辕北辙。

第一个阶段：依恋关系重建，激发出孩子与家人的表达和相处的意愿和信心，走进孩子的世界的同时，让他能够逐渐与我们建立起连接的通道。

第二阶段：向更大的外部世界的拓展，能够在父母的陪伴之下，逐渐走入更大的外部世界，与他人有所交集，能力上其实就是能够有意识地逐渐进入语言交流的过程和轨道上来，逐渐理解和明白自己与他人与世界之间的关系和相处模式，也就是自我意识的进一步发展。

第三阶段：就是帮助孩子逐渐能够有意愿有勇气，有信心去独立，去建立起与父母家人之外的人之间的连接，学会去面对和处理自己所遇到的大大小小的问题和冲突，能够理解社会的共同潜在规则和道德意识，理解自己的行为所造成的影响和他人普遍观念，发展处真正的社会性。

简单文字摘录如下，具体内容请大家收听音频。

最关键的第0阶段：面对与道路的选择。

其实在真正地开始陪伴孩子之前还有一个家长的自我调整，和明确方向，选择道路的过程，因为如果走的方向是反的，结果也当然会是南辕北辙。

确实这个圈子太让人焦虑和恐惧了，也充满着各种让家长放弃做父母的声音，加之各种不同的焦虑，不同的恐吓，很多时候父母自己已经被吓破胆，面对自己陪伴孩子这件事时，很多家长都不敢面对，担心自己要是耽误了怎么办。

我一直认为，这个世界，孩子可以没有很多东西，比如电子产品，比如各种训练，各种我为了你好的课程，甚至是当今时代逐渐发展出来我们认为所必须的幼儿园等等等等，但是唯独孩子不能没有父母，父母陪伴着孩子一起经历的时光，父母带着孩子逐渐走入的童年。

我见到太多的家长陷入了对于能力提升的迫切妄想，希望一天孩子的能力能够突飞猛进，立马提升，却意识不到孩子的发展是需要时间的日积月累，是有他自己的客观进程的。

而孩子发展这件事，本身就是孩子在生活中，与人的不断相处尝试，不断模仿学习，不断交互纠错，逐渐内化成为自己的知识的过程。其实所谓的表观能力，只不过是孩子在探索世界时，不断与身边的人学习生活的副产品，一种自然结果本身。

所以过程其实比结果重要，意愿和信心，自主性自发性比强迫着必须学更重要，孩子本身的学习能力并没有问题，只是他在与人相处的过程中，失去了信心，他切断了与人相处的连接，通过逃避这种方式保护自己的一种防卫机制。

这件事情，真的想要经历孩子该有的发展的三个阶段，实际上是有一个前提条件的，就是你自己真的得去有那个信心和意愿来做父母，开始了真正的陪伴，你跟孩子之间的生活本身发生了一些变化，孩子对于跟人相处的意愿能够变得越来越好，跟你之间的依恋感越来越好，他能够慢慢地有勇气向外去探索了，他的整个状态慢慢被打开了。这才算是一个真正的开始。

家长敢走家庭陪伴这条路，有勇气面对孩子的未来，敢于真正地成为父母这个角色，这是一切前置的基础。

有家长问孩子为什么不看人？实际上是孩子已经刻意地封闭了自己的内心，他觉得跟人的相处他不知道怎么面对，他觉得是一种伤害，于是他通过切断自己的感受，切断跟别人之间发生连接的可能性，通过这种逃避的方式来保护自己的一种防御机制。

我们称孩子自闭，其实孩子就是通过这种自闭的防御机制来减少跟人之间的相处所给自己带来的影响或者伤害。

所以真的要解决自闭，不是把能力给训练出来，即使孩子的能力再好，但是他没有与人相处的意愿，他对他人还是封闭的逃避的切断的状态，那他真正的核心问题并没有解决。

所以真正要去努力的方向是要解决孩子与人之间的封闭逃避。真正地去愿意亲近，去有那个勇气，有那个意愿，最后才是有那个能力。先是与父母，然后是其他的人，去发展出亲密关系，发展出表达沟通连接，一起去相处一起去交互一起去玩的意愿，包括最后有自己的朋友。这个过程实际就是最重要的方向。

第一个阶段：亲子依恋关系与人的连接意愿的重建

能够激发出孩子与家人的表达和相处的意愿和信心，走进孩子的世界的同时，让他能够逐渐与我们建立起连接的通道。

此阶段的核心是：通过对于孩子的理解和爱，通过走进他的世界，充分调动和满足他的需求，让他意识到，爸爸妈妈是理解他的，是能够帮助他的，他不是一个人。他可以向父母求助，或者享受一起开心的玩和探索的感觉。

此阶段的核心目标是让孩子能够逐渐建立起与人连接的意愿，要解决的是，我们自己的状态的稳定性，我们与孩子相处的趣味性，我们对于孩子的点的理解的感知，能够让孩子接纳我们，需要我们。

此阶段重心是重建与孩子之间的依恋关系，让他更加愿意表达。

此阶段也是最难的时候，我们需要能够超越语言，去解读出不会表达，极端敏感逃避的孩子的内心，需要能够走进他的世界，即使他沉迷于电梯，旋转，跳跃等他的乐趣之中，我们要能够真正的站在他的视角，理解他的这些简单玩法的背后的乐趣，我们能够成为他的安全基地，他的朋友和玩伴。

还要能够面对孩子在愿意依赖和表达之后，将所有他的负面感受都当成是我们造成的情绪崩溃期带来的挑战，我们要能够平复好自己，接得住孩子的情绪，逐渐让他意识到我们的爱是确定的存在的同时，能够慢慢的过渡到肢体和言语表达的过程中来。

这种连接通道是什么？很多时候，很多家长会说一开始他特别担心或者是不知道怎么办，但是真正的用心去陪了一段时间后，他发现小朋友有些方面实际上还是可以的，或者是他对孩子找到了一些信心，会发现孩子不是像我们以前认为的那样和人之间是完全割裂的，为什么会这样？因为就是孩子他在某些瞬间的时候，他愿意给我们一些回应给我们一些信号，比如说他忽然愿意对你笑了，他愿意抱你一下亲你一下或者是怎么样，这些事情就是孩子在给你一个真正直观的该有的连接状态。

所以如果想让孩子在这个过程中，跟你有一些真正的连接感，那你需要做的是，首先要有跟孩子在一起的生活，在一起的相处。

得在这个过程中对于孩子有足够的理解和爱，得让他能够意识到，他可以通过对你去表达他内心的需求，让你来满足他。在这个过程中，你是一个必要的存在，他给出的积极的信号能够在你这边得到一个真正的回馈。就是能够让他感受到他不是一个人，他是可以向我们求助的，他是可以享受跟父母或者跟他人开心的玩以及探索的这种感觉的。

这个过程确实不容易，但是如果你真的愿意往这个方向去走，愿意在这个过程中更多的寻找这种感受的话，如果真的能够享受这种感觉的话，慢慢会看到小朋友的回应。

关于如何与孩子互动可参考《诺爸专题：如何与孩子度过充实的一天》

想让孩子与他人沟通，需要我们活出来给孩子看。让孩子看到父母家人之间互相之间相亲相爱的状态，一起开心地聊天的状态，让孩子看到我们走出去与他人之间友善的互动，看到与人交往的乐趣。

建立好我们与孩子之间的亲密关系和连接意愿，是为孩子之后发展出更多的与他人相处的意愿、勇气、能力这件事情打好的第一步的重要基础。

第二阶段：进入更大的外部世界，走出自我视角

向更大的外部世界的拓展，能够在父母的陪伴之下，逐渐走入更大的外部世界，与他人有所交集，能力上其实就是能够有意识的逐渐进入语言交流的过程和轨道上来，逐渐理解和明白自己与他人与世界之间的关系和相处模式，也就是自我意识的进一步发展。

此阶段我们不能再将孩子当做一两岁的孩子，去无限的满足，以他的感受作为一切事情的评判标准，我们当然需要以爱和接纳作为最重要的基础原则，但是也需要让他逐渐理解，我们虽然对于他的爱是确定的存在，但是父母并不是决定整个世界的无所不能的存在，这个世界有他运行的规则，我们很多时候也无能为力，但是我们愿意和他一起共同面对。

这个阶段需要带着孩子向外尝试，去尝试更多的玩法，去与他人有所交集，我们也需要帮助孩子能够去面对一些挫败，一些不如愿，甚至是一些痛苦和过往的创伤。

我们需要画一条线，不是我们和孩子对立，逼着他成长，而是我们和孩子在线的一边，去面对另一边的整个世界，爸爸妈妈爱你，也愿意帮助你，虽然我们有些事情也无可奈何，但是我们愿意陪着你一起想办法，一起努力。

我们要在孩子受伤的时候，能够有这个安全基地疗伤，调整好之后，他能够再次去尝试向外探索，我们需要帮助他学会如何更好的表达自己，如何与他人认识，如何一起玩耍，如何沟通协调物权和玩具的分配，也需要帮助他学会如何保护自己。

此阶段的难点在于，我们如何面对这个很多时候很自我，很敏感脆弱，很容易误认为他的痛苦是我们造成的现实状况，需要让他能够逐渐找到对于语言表达的必要性以及有勇气去说的挫败期的过程。

我们能够带着孩子去认识朋友，去理解和明白这个世界，去有韧性的与其他孩子发展出友谊，去能够理解他人的想法和立场，能够试着更多的去表达自己时，孩子的内在对于这个世界容纳才会变得更宽广。

让孩子的自我意识，从最开始的封闭——到跟父母的打开，跟我们建立起爱的关系有连接感——然后我们把他带出来，让他有机会跟其他的家人其他同龄的玩伴其他各种人之间能够发生更多的沟通交流的可能性。

很多时候家长容易两边倒。一方面觉得孩子太委屈了一切要以孩子为中心，最早期的时候可以这样，但是逐渐往前去走了就不能这样了，需要让他了解别人的感受。

比如说孩子看到别的小朋友手上拿着玩具，他很喜欢，他直接冲上去抢过来了，我们怎么办？

在这个过程中，不是一味地迁就他，而是帮助孩子明白，每个人都是有他的想法的，而爸爸妈妈是愿意理解他愿意帮助他愿意教会他如何去面对其他人面对这个世界。

如果他看见哥哥的玩具了他特别想要，怎么办？教会他怎么跟哥哥去商量，去请求，“哥哥你这个玩具可以借我玩吗”，“我拿我这个小船跟你换可以吗”，或者直接向父母求助，妈妈可以帮他沟通或者告诉他“我可以帮你问问这个玩具是在哪买的，或者在网上搜一下看有没有，下个单”。

如果别的小朋友愿意，那是很好的一次尝试，如果人家不愿意，也没关系。就让孩子知道，这是哥哥特别喜欢的玩具，所以哥哥不太想让你玩，就像你特别喜欢的玩具如果别人要抢你肯定也不乐意。我们要帮助他去理解别人的想法，理解别人的意愿。然后可以问他，你是不是还是特别想玩，我们去前面的玩具店找一找，看看有没有这个玩具。

所以在这个过程中，我们要做的是，通过我们的状态，去画一条线，让孩子能够知道，我们是愿意帮助他一起去面对这个世界的。但是我们需要让他理解这个世界运作的逻辑和原则，他能够面对一些失落、被拒绝被否定包括冲突，但是我们又愿意教会他如何积极的理解这些事情，也愿意积极的去尝试。

但是很多家长会走到另外一个极端，当孩子崩溃时家长也崩溃了，觉得孩子完全不可理喻，然后自己站在了孩子的对立面，非常强硬的跟孩子讲道理，或者指责甚至动手。自己站在孩子的对立面，企图通过所谓成年人的强硬的方式去控制孩子要求孩子必须得按照大人的意志行事。

在这种状态下，孩子就没有了自我。孩子要尊重自己的感受。孩子看到别人玩一个好玩的玩具，他想要玩，这是一个非常正常的想法。

不是要小朋友一定要压抑自己内心的欲望或需求，而是要帮助孩子如何去达成他希望的结果，教会他怎么去跟别人商量或者跟父母表达自己的需求。

我们要做的是让孩子能表达自己的内心，然后有一个更稳定的状态和情绪面对父母，面对这个世界和自己的感受。

大家能够愿意去跟孩子站在一边，共同去面对这个世界，而不是去逼着他成长，逼着他你必须得讨人喜欢，必须得打招呼必须得会说话，，，硬逼是逼不出来的。

只有在带着他面对这个世界的时候，他发现，我的这种解决方式是更好的，我这么做了确实妈妈就能够帮助我了，这样做了确实别人就能给我一些开心的回应。他才会更愿意去尝试。

我们是需要陪着他一点一点走过最初他不敢尝试、不会尝试、或者稍微有一点点被拒绝被误解他就情绪崩溃的那个阶段的。

如果想让孩子能理解这个世界并且逐渐面对这个世界，我们得去能够看到我们很多潜意识里面自己意识不到的东西。

孩子绝大部分的崩溃或者情绪爆发，基本跟两件事情有关，第一种，他觉得父母不爱他。我们跟孩子沟通的方式产生了问题，有的时候当时这件事是小事，但是我们的态度让孩子产生了更糟糕的联想或者伤害。（诺诺吃糖的例子）

第二种，他基于某段回忆某段经历让他很恐惧。比如你带着他在外边玩，旁边走过一条小狗，他突然就崩溃了，可能跟他以前被吓到的经历有关。

第三阶段：理解规则和道德共识，学会独立面对世界

就是帮助孩子逐渐能够有意愿有勇气，有信心去独立，去建立起与父母家人之外的人之间的连接，学会去面对和处理自己所遇到的大大小小的问题和冲突，能够理解社会的共同潜在规则和道德意识，理解自己的行为所造成的影响和他人普遍观念，发展处真正的社会性。

当孩子能够走出自我的一元世界，也能够从认为一切造成的都是父母二元关系向这个世界是多元的，每个人都有自己的意识和想法，这个时代是有他的规则和道德共识的，他能够逐渐理解自己的行为和做法对于别人的影响时，孩子的自我意识才会在打开的同时，慢慢扩大。

这个阶段的核心方向，是帮助孩子学会如何独立的面对这个世界，我们需要让他理解，大家一些约定俗成的东西，能够认可当下人类的一些共识。

同时孩子也能愿意和有勇气表达和追寻自己的内心的想法和兴趣，去与他人之间产生更多的交流互动，让他有心智和能力去自发的与其他同龄人，老师去交互影响，逐渐融入社会。

这阶段的难点是如何让孩子能够走出自我的兴趣，去关注和理解更多的他人视角，在面对一些他不知如何，或不敢面对的事物时，能够自发的思考，或者求助，寻求一些解决的方法。

以及如何让孩子去兼顾好外在对于他的评价和看法，以及他自己内心的感受与希望。他如何更有热情的生活，如何发展出向外的亲密关系和友谊，拓展出更多的兴趣，如何在面对现实社会的教育，规则，压力的时候，有韧性的发展成长。

如果想让孩子逐渐能够去面对这个世界，能够保护好自己，能够更好地跟这个世界相处，最初有一件事情非常重要——就是父母和孩子之间的共同语言，我们跟他之间共同兴趣的交集。跟孩子在一起的生活，我们可以去尝试很多以前没有见过没有接触没有经历的事情。（诺爸分享在家诺爸诺妈与诺诺的种种互动。）

我们如果真的能够在生活中找到享受与孩子在一起的生活感，能够愿意为孩子去改变一些自己对于这个世界的看法，能够将自己对于世界的态度那种生活状态呈现给孩子看，孩子自然就可以慢慢地向前走慢慢地向前发展慢慢地走好他自己的人生。

这各阶段其实也是所有的孩子的父母都共同会面对的一个过程。

孩子的成长，父母是要走在前面的，因为我们退无可退。

我们是他最重要，甚至是真正在意他未来的最终关键的依靠。

而这一切，是从面对孩子的生活，与他一起生活开始的。

希望你有勇气，有信心，也能逐渐找到做父母的乐趣，能够坦然面对和接受在这个过程中的欢笑和泪水。

这是我粗略的总结的孩子发展的三个关键过程，比起表观能力，我更希望大家能够理解，孩子面对这个世界的内在的那些丰富的未被我们察觉的东西，恰恰是需要用心去感受的。这些是其他人所无法到达的地方。

祝你能面对，尝试，即使崩溃，也能调整重塑，去做妈妈，爸爸，去陪着他长大。

因为这也正是我们作为父母的价值和意义所在。

音频：诺爸

文字整理：小鱼