有一些重度自闭症孩子长大之后仍然无法独立生活，但是有一部分谱系中的幸运儿，高功能谱系自闭症孩子能够上大学，正常进入工作和独立生活。其实这些不仅仅是孩子的症状没那么严重，而且家长也付出了非常大的努力，积极带孩子进行干预训练，力争让孩子过上正常人的生活。
作为自闭症孩子的父母，家长可能习惯于对自闭症孩子进行360无死角的照顾，照顾渗透到孩子日常生活的方方面面，比如，日常起居，饮食，干预训练，睡觉等等，但是如果包办孩子的一切，可能会让孩子没有进步，孩子的未来更加渺茫。父母正确的做法应该是放手让孩子去做一些力所能及的事情，积极参与干预训练，适当学习独立生活的技巧，这样可以减少父母和孩子的焦虑和不安，而且当孩子长大之后，拥有一定的独立生活的技能。
做好这几点为自闭症孩子独立生活奠定基础
引导孩子调节情绪
许多自闭症孩子没办法调节自己的情绪，没有办法控制，他们都在情绪奔溃中挣扎，家长应该要引导孩子如何应对不良情绪，比如深呼吸或者转移自己的注意力。
自闭症孩子在社交方面也存在一定的障碍，这让孩子没办法获得友情，父母应该对此做相应的干预训练，让孩子学会如何与人交往，让孩子能够与外部接触，或者去专业机构，让专业老师帮忙，帮助孩子学会如何社交和在社交场合控制自己的情绪，如何才能交到新朋友，如何与朋友互动沟通。
照顾好孩子的身体健康
很多自闭症孩子都无法识别自己的内外在感受，无法正确的表达自己，如果遇到感觉困难，自己也不知道，比如自闭症孩子有时候痛感或饥饿感低敏，他们感觉不到痛或者自己饿的时候感觉不到饿，因此，家长要密切关注孩子，照顾好孩子的身体健康，教会孩子如何去识别这些信号，而且要帮助孩子建立一个科学健康的日常进餐和作息时间表。
另外，自闭症孩子的睡眠问题普遍存在，他们的睡眠质量很差，会影响这孩子各方面的发育发展，因此，父母一定要帮助孩子建立科学的作息时间，为孩子营造良好的睡眠环境，让孩子保证充足的睡眠和高质量的睡眠。
培养孩子良好的生活习惯
轻度自闭症孩子可以走出家庭庇护，比如去上大学，需要寄宿，需要与舍友一起共享一个空间，对于自闭症孩子来说可能是一种挑战，因此，家长要从小培养孩子良好是生活习惯，让孩子意识到要波爱吃公共区域整理，而且要教会孩子独立生活的技能，比如打扫卫生，洗衣服，做饭等等，最重要的是，在孩子进行寄宿生活的时候，一定要学会控制好自己的情绪，学会适应环境，让孩子如何学会冷静和调节自己的情绪。
帮助孩子找到部落
可以帮助自闭症孩子找到拥有共同兴趣的人，和他们一起学习成长，一起参与自己喜欢的活动，更有助于自闭症孩子的社交能力的提高，也可以让孩子的心情愉悦，能够更健康的成长。
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