注意！孩子黏人的原因不同，改善的方法也不同！

孩子黏人，你会怎么对待，有人说，孩子太黏人说明他独立性太差，大人越顺着他，越会助长他的依赖感，所以家长必须学会拒绝他的黏腻。又有人说，孩子黏人不就是因为他的情感需求没有得到满足嘛，一旦满足了，你想让他黏你他还不黏你呢！但是要老岳说，孩子黏人的原因很多，不同年龄段的孩子黏人，家长也应该区别对待。

对于1岁半以下的孩子，老岳建议你随意地宠溺他，尽可能多的陪伴他，用温柔的抚摸和亲吻安抚他，用轻柔的语言逗弄他。你大可放心，这样你不仅不会宠坏他，反而还有助于你和他之间建立起安全的依恋关系。因为1岁左右是孩子形成安全的稳定的依恋关系的关键期，父母最大限度地陪伴，无微不至的关爱，对他们的哭闹、微笑等所有行为的快速、合理的回应，都有助于增进亲子关系，增加孩子的安全感，提升他日后与人沟通的能力和探索新事物的勇气。
当然，需要提醒的是，最好不要把照顾孩子的责任过度集中到一个人身上，否则也会导致孩子过度依赖此人。可以在妈妈积极照顾孩子的同时，也增加家里其他成员，尤其是爸爸照顾孩子的时间。

至于1岁半以上的孩子，家长则应该根据不同的情况，有区别的顺从或拒绝：

安全感不足的孩子——尽量多陪伴

上班一族的父母，平时照顾孩子太少，和孩子交流有限，很难为孩子建立起安全、稳定的依恋关系，导致孩子的安全感严重不足，一旦发现父母离开视线，就极度恐惧，哭闹不停。对于这类的孩子，老岳建议父母尽量多抽时间陪伴孩子。就算自己不得不离开，也要用孩子能听懂的话告诉他，你只是暂时离开，一会儿还会回来。当然，最好在离开之前和他约定好时间，并守时守约。而在他情绪波动比较大的时候，别忘了及时用爱的语言和抚摸安抚他，尤其是抚摸，非常重要。因为父母双手的抚摸，可以给孩子带来持续温和的触觉刺激，并最终起到稳定情绪的作用（触觉与神经体系从发展之初就是一体的，触觉影响着情绪，所以温和的触觉刺激，也能起到稳定情绪的效果）

和外界接触少的孩子——逐渐接触

有些孩子，因为家长平时不太注重带他多接触外界环境和人员，也很少请朋友到家里来做客，所以缺乏与陌生人的沟通，没有体验过与外人交往的乐趣，所以多多少少都会有些触觉敏感，常常会因为恐惧外界而过于黏腻父母。对于这类孩子，当然就要让他多和外界接触。不过接触的过程一定要是循序渐进的，不能突然把他丢到陌生环境不管不顾。相反，可以先让他在熟悉的环境里（比如家里）接触外人，刚开始接触的时候，家长还可以紧握孩子的手或紧搂住他，让他在感觉比较安全的状态下尝试交往。尤其当他看见陌生人想要退缩时，更要紧紧抱着他，安定他的情绪。

不管是缺乏安全感，还是怕生，其本质都与触觉学习不足有关，因此，针对出现以上两种情况的孩子，一定要加强触觉训练。注意，刺激触觉最常用最简便的方法就是触觉按摩，除此之外，考虑到刺激的多元性，还可以经常对孩子进行多种形式的触觉刺激，比如：

1.冲一冲：洗澡时用淋浴喷头冲洗孩子身体各部位
2.擦一擦：用粗、细海绵各一块先后擦孩子身体
3.滚一滚：使用软、硬、大、小不同的小球分别从孩子身上滚过
4.压一压：使用大龙球为孩子做挤压按摩
5.挤一挤：用大龙球、颗粒球将孩子堵在墙角，让孩子用力挤出来，增强他的自信心
6.梳一梳：用梳子给孩子反复梳头
7.刷一刷：用毛刷刷孩子的身体
8.拍一拍：用大龙球、颗粒球轻轻拍打孩子的身体
9.搓一搓：用毛巾轻轻搓孩子身体各部位

过分依赖的孩子——培养独立性

还有一些孩子，因为从小到大被家长包办过多溺爱过度，非常缺乏独立性，很难自己做好事情，所以对父母的依赖感就比较强，喜欢黏着父母让父母代劳。尤其是面对一些新事物、新环境或陌生人时，更容易表现得不自信和退缩。所以，想让这类孩子摆脱依赖，最根本的办法就是培养他的独立性。事实上，孩子在10个月、1岁、两岁等各个阶段都会出现比较明显的自我意识和执拗期，这个时候，就是孩子在自发地寻求独立。所以家长在这时候避免过度干涉和包办，不但可以帮助孩子顺利度过执拗期，还可以培养孩子的责任担当，增强他的独立性。否则，孩子没有亲自体验成长的机会，自身能力不足，对大人的依赖就会越来越强，凡事都喜欢黏着家长帮忙做。如果孩子已经表现出很强的依赖性，老岳建议家长除了要学会拒绝，忽略他的黏人行为，还要经常通过游戏比赛竞争的形式培养他的独立性和竞争性，并及时表扬他的每一次进步。

儿童拥有独立性的前提是本体觉功能的持续发展，唯有通过本体觉训练，综合提升孩子的身体运用能力，才能从根本上提升孩子的独立性，帮助孩子建立自信心，那么有关本体觉的训练方法都有哪些呢？老岳在这里简单举例如下：

1.钻一钻：在床上摆满枕头和被子等，让孩子玩钻“山洞”的小游戏
2.走一走：让孩子用两只手“穿”着鞋子，沿着地砖缝隙或其他直线、或者脚印朝前走或横着走
3.扔一扔：让孩子把沙包扔到一米以外的筐（盆）内。注意根据孩子能力的逐渐提高不断提高难度系数，如距离越来越远，筐越来越小等。
4.踩一踩：和孩子一起把气球绑到脚踝处，互踩
5.踢一踢：让孩子仰躺在沙发上，双脚举高，家长把小皮球放到他的两脚之间，让他用力把球投掷出去。
6.钻一钻：在报纸中间剪一个大洞，让孩子从中钻出来，像小鸡出壳一样
7.举一举：让孩子慢慢用乒乓球拍把乒乓球举过头顶，并尽量保持较长时间
8.顶一顶：悬空挂一个小球，让孩子跳起并用头去顶小球
9.吊一吊：在小区健身器材区让孩子练习吊单杠
10.抢一抢：在地面画一个圈，和孩子一起跟着音乐在圈外绕着跑，音乐停，立刻抢站到圈内