前庭觉是什么？孩子学习生活离不开它

哪个中年老母没有在陪娃写作业时怒火攻心过？每次辅导作业前，我是一个成熟的、有涵养的、爱孩子理解孩子的中年老母……十几分钟后，我就变身为一个面容扭曲，暴躁的“后妈”拿起擀面杖，打算削死这熊孩子，谁都别拦着我。

但是，孩子写作业拖拉磨蹭/写一会玩一会/走神溜号/小动作/懒的动脑......不是娃调皮捣蛋，家长可能误会自家娃了！前庭觉是孩子学习的根，前庭失调孩子学习必定会受到影响。啥是前庭觉？前庭觉失调的表现有哪些？应该如何改善？一起往下看！

01前庭觉的功能

前庭觉负责接收脸部前方的各种信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉器官所搜索到的信息，它将这些信息输入到大脑里，最后进行加工、处理、过滤和筛选，保存对当下从事的活动有益的信息，屏蔽没用的信息，让人做出适宜的反应。

前庭系统还有促进肌肉紧张、眼球协调、身体形象 、空间知觉、语言发展、情绪稳定、神经系统协调等功能。

感受器在内耳深处，不像视觉、听觉一样具有外露的器官，因此，前庭失调的问题最容易被家长忽略。

1、信息过滤

前庭主要功能是接受脸部正前方视听嗅味触的信息，并作出过滤，屏蔽错误的、没用的信息，将正确的、有用的信息传递传入大脑，给大脑做进一步的加工和处理，使大脑不至于忙碌，注意力才能集中，特别是长大以后视、听性质的学习，前庭觉影响最大。

2、平衡功能

前庭器官不断将躯体静动态信息传入中枢，确保个体头部与躯体保持合理的、省力的姿势状态，实时应对失衡，维持身体平衡，为个体开展各种动、静活动提供保障。

3、眼球控制

前庭参与调节眼球运动，使人体在动作改变和运动中保持清晰的视觉，它对保持我们的姿势平衡和清晰的视觉起重要作用。

4、空间知觉

儿童只有由前庭系统接受信息加之本体感、触觉及视觉的配合，才能正确地理解空间的相对关系，通过前庭运动输出系统对肌肉运动加以调整确保躯体运动的方向、幅度和稳定性。

小学拼音学习、生字认读、汉字书写、数字认读与书写、竖式对齐、借位退位、几何图表等等都涉及到个体的空间关系。

5、维持个体的清醒和警觉状态

脑干的前庭复合体与脑干的网状组织、小脑和大脑皮层存在广泛联系，对维持个体的清醒和觉醒状态起着关键作用，确保大脑皮层维持适当的兴奋性，是个体有效、高效开展工作和学习的基础。

02前庭失调的表现

1、注意力问题

孩子会出现分心、走神、注意力不集中、好动不安、磨蹭拖拉等问题。

2、身体协调、运动问题

孩子将出现动作僵硬笨拙、不协调的问题，坐着做作业也会出现一会就喊累，需要频繁换姿势，坐立难安的问题。这类孩子，运动能力通常也会比较差。

3、视觉问题

出现视觉不平顺、阅读跳行漏行的现象。

4、空间知觉问题

会导致孩子对空间、距离知觉不准确，方向感不好、左右不分，容易迷路，鞋子穿反，数学理解能力、逻辑推理能力、想象力也会受到影响。

036个前庭发展黄金期

前庭对孩子的学习如此重要，6个前庭发展黄金期不要错过：

1、怀孕时期    

前庭觉的训练可以追溯到怀孕时期。妈妈怀孕5个月时，孩子的内耳前庭器已经初步形成，可通过羊水的晃动感受速度和位移的变化。

妈妈可利用这个时期训练孩子的前庭觉。比如有规律地快走慢走，走走停停等。还可以在安全的前提下走一些高低不平（如上下楼梯）的路，增加一些纵向刺激，促进宝宝重力安全感的建立。

2、孩子练习抬头、翻身时期

当孩子颈部的抗重力肌肉群稳定之后，可以为前庭系统提供安全稳定的环境，所以在这个阶段多练习抬头，更有助于前庭发展。

孩子在翻身时头部会随着身体躯干移动，重心改变的同时加入了左右刺激。孩子不会翻身怎么办？可以在孩子身侧垫一个小被子，让他练习侧方位的头部运动，促进翻身动作的出现。

3、练习坐位时期

孩子要坐稳，躯干核心力量要足，开始练习坐位时可以把孩子的双腿分开坐在床上，双手撑住上半身，刺激孩子的后背让他坐直坐好。竖抱时可以上下晃动孩子的双腿，刺激孩子的前庭。

4、练习爬行时期

不管是腹爬还是四点爬，在爬行时更有利于视觉的搜索和眼球的聚焦，同时能锻炼全身肌肉。爬行速度的快慢和方式也从不同角度锻炼孩子的前庭觉。

在爬行时，家长可以设置一些障碍，丰富孩子的锻炼场景，刺激前庭觉及全身协调性，为复杂的运动技巧和形式奠定基础。

5、练习站立时期

孩子看到的范围和视野变的更广，获取的信息更加丰富。孩子学走路时的重心转移可刺激前庭发展。家长可以带孩子去走一些高低不平的道路。而对于一些大龄的孩子来说，玩一些冲刺跑、折返跑、大象捏鼻子转圈也能刺激前庭发展。

6、两岁运动元年

两岁的孩子喜欢大量的攀、爬、滚、蹦、跳活动，这些活动恰好能够给孩子的前庭感受器带来丰富的、有角度的、线性加速度的刺激，对前庭的发育十分有益。

有些家长为了让孩子学走路，会使用学步车，其实并不建议这样做。如果孩子长期待在学步车里，不用去关注维持身体姿势，前庭系统也就不再发挥作用，久而久之，孩子的平衡感就被破坏了。而且学步车使用过程中，速度过快，孩子会不自主跟着动，不利于危险意识的培养。

04前庭训练的方法

那么日常生活中，我们可以通过哪些器材来帮助孩子促进前庭觉的发展呢？

摇晃类：荡秋千、大龙球、吊床等

摇晃的动作，可以让孩子的前庭觉充分得到刺激，比如在玩大龙球时，家长可以辅助孩子使用俯卧、仰躺等方式，进行前后左右的摇晃。

旋转类：旋转木马、转椅、跳舞等

当孩子旋转时，前庭器官中的三对半规管内的液体，因头部转动产生流动压迫接受器的时候，会产生感觉信息并经由前庭神经传至前庭神经核，这就使孩子前庭功能得到了锻炼。另外还可以玩一些能够带来速度感和位移变化的运动，比如滑梯、滑板、滑冰、篮球和抛接球等。

弹跳类：蹦床、羊角球等

蹦床和羊角球可以进行弹跳训练，弹跳运动属于上下性质的直线加速运动，对前庭器官有一定的刺激作用。

平衡类：平衡木、走马路沿等

前庭觉主控我们的平衡，它利用重力接收器和运动接收器来探测地心引力，并控制人体头部在活动中的方位及保持身体平衡。

所以我们可以多带孩子进行一些平衡类的游戏，比如平衡木、踩马路沿，或者协调类的游戏，比如跳绳、平衡车等。

需要提醒的是，前庭觉的训练不可过度，需要依照孩子身体的具体发育情况进行锻炼。如果过量训练，可能会适得其反。这也是我们进行感统训练之前必须要做测评的原因。另外，如果孩子有心脏病、癫痫等疾病，前庭觉训练必须特别谨慎，一定要寻求专业人士的辅助。

感统训练一定是长期坚持的、不断更新的，才能应对孩子持续变化的能力发展，这就对训练人员的专业性提出了挑战。

所以这么多年来，我们一直坚持教研、不断学习，通过持续地磨课、培训、考核，提升老师们的专业实力，既是对孩子们的未来负责，也是对自己良心的承诺。

感统训练一定是遵循儿童发展基本规律的，在训练过程中尊重并突出儿童的主体地位，才能充分调动儿童积极性。而老师则是起到创设环境、示范引导、观察反馈、完善提升的作用，这样整个感统训练才是高效的。