自闭症孩子情绪爆发时，千万别说这3句话

1.孩子情绪爆发时说这几句话当心场面收不住！

很多谱系家长视情绪问题为洪水猛兽。最近，小星就在外网上看到一个妈妈因为孩子情绪问题苦恼：妈妈给小男孩提了要求：把地上三张卡片捡起来，才能看电视。小男孩当下就想看电视，不想完成妈妈要他做的事。

妈妈反复要求说：我只是让你把卡片捡起来而已！小男孩则是质问妈妈：为什么不让自己看电视？一来一往，情绪像蘑菇云一样爆发，他摔的东西更多了。最后争执上升到了“你闭嘴”“你才要闭嘴”的程度。

另一个视频里，一个男孩因为玩具球被风吹进了大海而感到懊恼，恨爸爸为什么没帮自己追回来，妈妈一边安抚一边强调：“不能这么说爸爸！”或是面对孩子继续的喊叫，说：“不能这么对妈妈说话！”

好在，跟之前完全崩溃的那个孩子比起来，他还能听得进话，加上妈妈安抚的话语，渐渐平静下来，他问妈妈，你是不是还带了另一个球？想要解决自己情绪发生的源头问题。可惜这时妈妈斩钉截铁地说，这是她在二手市场买的，只有一个。

于是小男孩又开始崩溃了。即使妈妈问他：“要吃什么？”希望转移注意力，但孩子仍然倔强地强调：“我不要，还是要我的球！”面对情绪爆发的孩子，家长的感觉就是：难搞。虽然大家视情绪为洪水猛兽，但它却是古时候人用来抵御“老虎”的制胜法宝——

遇到大老虎，肾上腺素飙升，能量瞬间集中，拥有了战斗、逃跑的力量。为什么情绪成了问题？因为同样的情绪能量，面对的却并不是“遇见大老虎”那样生死攸关的问题，于是显得“小题大做”，又因为能量无处释放，于是“张牙舞爪”地发泄，让人反而害怕。

如何给情绪这股能量一个容器，引导它往解决问题的方向“流去”，对我们和孩子来说，都不是件容易的事。其实，研究显示，情绪在过了20分钟后，就会自己平息。在这期间，安抚、共情、等待即可。但我们看到，家长在这种情况下经常会对孩子说三种话，让情绪爆发的时间更长。

第一种：“哭什么哭”“叫什么叫！”

这让ta感觉被忽视：明明我这么难过，爸爸妈妈还看不见？还觉得它很羞耻？然后哭得更大声。

第二种：“你怎么可以这么对我说话”“我只是要你把卡片捡起来而已！”

情绪爆发时，批评、指责、对抗、争辩、讲道理，都不推荐家长去做。这些命令孩子可能听不进去，还会视为对自己的威胁，有了新的情绪源“喂养”情绪，哭闹时间更长。当孩子有伤害他人或伤害自己的行为时，大人不用语言，用行为表达“不可以”，比如孩子扔椅子的时候，肢体上制止孩子破坏公共场所的物品，制止孩子攻击别人。话不在多，讲究一个行动上的坚持。

第三种：“好好好，都答应你。”

无理的请求当然也不能让ta得逞，即使ta哭闹，家长也要坚守底线。不过有的家长坚持不住，孩子哭闹，无条件满足。下次，就被ta掌握了“命门”，哭闹的时间长一点，就能得到自己想要的，把情绪作为了“挟持”父母的“工具”。其实，当时首要的目的应该是等情绪消退再“复盘”。

情绪平息后，再引导ta解决问题，才是一个很好的时机，比如上文中的家长提出可以再去买一个沙滩球。以上内容选自最近开营的4天情绪营的第一天，一些处理当下孩子情绪的方法，让家长们收益良多。有家长当即体会了“母慈子孝”的感觉。“回去试了真的管用。”

“哭了十来分钟就慢慢平复了，明确告诉他只能回去吃，他就乖乖跟我们走了。”“家长放松，孩子就会放松。其实也就是三五分钟（情绪就消退）了。”“尽量专注他的困难所在，用行动先辅助解决问题，在他畏难的情况下，多给他鼓励，多给时间他自己尝试，让孩子有更多信心解决遇到的问题。”

面对虎啸般的情绪，知道了它的来处和去处，加上ABC思路清晰的一套应对策略，知道该做什么不能做什么，家长们更淡定从容了。四天老秦主讲(*^_^*)

2.身体不适+无社会性倾向ASD孩子面临的两大挑战让情绪易爆

其实，情绪的来源，还是因为感觉到环境中的不稳定因素。人出生就在面临挑战，每个阶段都有“不稳定因素”：

0~9个月，生命安全是否能确保？

0到2岁，走路不稳，手脚不协调。需要发展感知觉运动；2岁之后，会走路，觉睡得少了，“游手好闲”之后，探索行为发生，想要掌控的东西更多，也和别人发生冲突（通常是父母），开始知道别人也有需求，“去自我中心化”；3岁之后，和同伴建立关系...

每个阶段需要稳定环境，给孩子感知到可控安全，才会情绪平稳，也会迈向下一个阶段。但对ASD孩子来说，往往要同时面临两个挑战：第一个挑战，感知觉运动系统发育不了，身体上的不可控、不舒服让他感到不安全，不可控，于是情绪不稳定。

这个ASD小男孩就会经常跳跃。大量带有感官刺激的玩耍，有目的性的感统训练，是这些孩子所需要的。另一个挑战，因为没有社会性倾向，无法主动和人建立依恋关系，亲子依恋发育受阻。在这些挑战之上，还会叠加新的不稳定因素：孩子可能被迫做一些做不到或不想做的事，要满足大人的需求。

当他觉得自己一直处在危险状况下，对物的兴趣大于人，开始接触各种身边物品玩意儿，但没有成人支持，也常常充满着挫败感......咱们作为家长，首要的任务，就是知道ta在正面临哪个阶段的挑战，并在日常中让ta感觉到安全、可控、有信心。

有家长可能会问，具体如何操作？要是无原则满足他，过度依恋怎么办？第二天的课程，讲的就是这方面的内容。先来看看家长的评价。“从根本上让你真正去了解孩子......坚持“跟随-识别-回应-乐趣-轮流-重复-拓展，操作下去相信会有奇迹。”“我是特教老师，知道了孩子情绪的爆发点，能更好应对孩子情绪了。”

“允许孩子有情绪，该坚持时也要坚持。”“我们大人又是尚管控不住自己的情绪，又为什么要求一个那么小的孩子不能哭？”深深理解了孩子，从根本上明白了和孩子建立健康依恋关系的重要性，还知道了真正能帮助孩子的策略，何乐而不为？家长们纷纷表示亲子互动“更有干劲”了。

3.看似强势的妈妈其实很脆弱需要支持

情绪营的第三天，由参营的家长们提供自己烦恼的孩子情绪爆发时的视频，老秦逐帧分析。其中有一位家长，孩子每天都要问天猫精灵今天星期几，这天没有问就出门了，半路，孩子坐在车里发飙，一定要回去。在孩子发脾气的那段时间里，她也说了很多气话。

老秦分析，这些话其实可以不必说的。她在评论区冷静地反思：这些话像我在为自己发泄一样。

当其他家长纷纷肯定她的不容易，她有些自惭形愧地说：“不用给我点赞，这点我一直有自知之明，就是每次都改不了，直到现在，所以我一直在不断发泄又懊悔，下一次又忍不住发泄又懊悔，循环中真的好痛苦啊。”

看似强势的妈妈，其实非常需要支持。好在，除了学知识，大家也可以有这样一个空间，互相聆听，把各自想说的话说出来。在学霸家长的带领下，还可以互相学习，互相“抄笔记”。