自我管理目前是自闭症干预循证方式之一，是指个人应用行为改变策略以达到想要的行为改变。
自我管理发生在我们生活的方方面面。
例如，为了防止花钱大手大脚，把钱用于购买理财产品；为了能够按时起床，设置闹钟；为了按时完成工作，制作工作计划表等。
对于自闭症人士来说，自我管理是一种重要的管理工具，可以帮助他们观察、评估和调整自己的行为，减少不当的行为（破坏性行为，没有独立高效地完成学校作业和家务等），提高社交、适应能力和沟通技能，也是一种提高生活质量的手段。
自我管理的策略对儿童早期直至成人都能够起到重要的作用，应用的环境也比较广泛，包括学校、家庭和社区等。
自我管理的实行包含四个步骤，即准备阶段，教授阶段，辅助试用阶段和独立使用阶段。
✓准备自我管理系统
在这个阶段，教师，家长，专业人员需要相互配合，确定清晰可测量的目标行为，强化物以及确定数据收集系统。然后根据学习者的特点和环境的特点，选择即将投入使用的自我监测的方式和工具，例如，计时器，自我检测表，代币板等。
✓教授学生使用自我管理系统
在这个阶段，老师或是家长需要向学习者演示自我管理系统的三个方面：
◢目标行为以及判断它（们）是否出现
为了清晰传递给学习者目标行为的概念，可以根据学习者目前的能力，选择合适的方式，例如使用文字呈现，图表呈现，图片呈现等，并给学习者演示期望的行为。然后让学习者做出正确的行为（提示或非提示），并给到强化。最后减少提示，直到学习者能够独立正确的做出期望的行为。
◢准确的记录目标行为是否出现
可以向学习者演示目标行为的例子和非目标行为的例子，使其对于目标行为和非目标行为有比较明晰的认知。强化所有的正确识别目标行为的判断，淡化提示，直到学习者能够独立正确识别目标行为。接下来，教师或是家长示范怎样使用数据收集工具进行记录，强化正确的记录，最后淡化辅助直到学习者在80%的时间能够独立准确的完成记录。
◢管理强化物
教师或是家长教授学习者在达到标准时获得强化物。逐渐淡化辅助或提示，直到学习者在达到标准时一致且独立地自己获得强化。
✓运用自我管理系统
在此阶段，教师或是家长为学习者提供自我管理所需要的材料，监测学习者在合适的时间和环境使用自我管理系统，并在其需要帮助时给予一定的指导。整个过程的辅助需要逐渐淡出，直到学习者能够在执行期间达到80%的正确率。
✓帮助独立使用自我管理系统
在此阶段，教师或是家长需要进行持续的、间歇性的检查，以确定学习者是否继续准确地自我记录，并在满足标准时获得强化。如果学习者能够独立正确且稳定的完成所有步骤，教师或是家长可以计划提高目标行为的标准，扩大自我管理的使用场景和使用时长。
参考文献
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[2] Southall, C. M., & Gast, D. L. (2011). Self-management procedures: A comparison across the autism spectrum. Education and training in Autism and developmental disabilities, 155-171.
[3] Bagadood, N. H. , & Sulaimani, M. F. . (2020). Self-management as an evidence-based practice for students with autism spectrum disorder. مجلة التربیة الخاصة والتأهیل, 11(1), 1-25.
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