榆林市榆阳区星缘心智障碍教育服务中心春季常见传染病预防宣传

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初春乍暖还寒时候，万物生机萌发，细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，一些传染病也在悄悄地开始传播。新学期开始了，孩子们重新回到校园，开始了新的学习生活。学校人员密集，一旦发生传染病容易传播流行。

01.流行性感冒

流行性感冒（简称流感），由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行。流感潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

-预防措施

1.接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感或流感严重并发症最有效的方法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险

2.保持良好的个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要包括：

①增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息等；

②勤洗手（预防间接接触传播）；

③保持环境清洁和通风；

④在流感流行季节，尽量减少或避免去人群聚集场所；

⑤咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，咳嗽或打喷嚏后洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.尽量避免相互接触

家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。

4.避免交叉感染。

当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

5.及早就医

学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，及早就医。

02.流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要是病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2~3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。

-预防措施

1.养成良好的个人卫生习惯

①打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻；不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或擦鼻涕使用过的手纸；

②勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

③不要与他人共用水杯、餐具；

④经常通风换气，如周围有流脑病人时，应增加通风换气的次数；冬季开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。

2.加强体育锻炼，增强抵抗力

①加强户外活动和耐寒锻炼；注意平衡饮食，保证充足休息；

②注意环境卫生，在传染病流行季节尽量少带儿童到人员密集的公共场所。

3.做好防护

①儿童应尽量避免与有上述症状病人的接触；

②流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩；

③如出现发热、头痛、呕吐等症状，应及时就医；有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。

4.接种疫苗

接种流脑疫苗可减少感染的机会或减轻流脑症状。

03.麻疹

麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播。典型的麻疹首先表现为发热，体温达39～40℃，可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光，眼结膜炎等症状。在发热2～5天后出现皮疹，为玫瑰色丘疹，自耳后、发际、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢、手掌足底。

皮疹出齐后，依出疹顺序逐渐隐退，色变暗，有色素沉着及糠皮样脱屑，2～3周消退。疹退同时体温也下降到正常，病情自愈。麻疹常见的并发症有肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎，其中以肺炎常见。患病后可获得终身免疫，二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90%），成人感染症状加重。

-预防措施

1.接种疫苗

接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。

2.维持良好的个人卫生

① 维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通；

②打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物；

③保持双手清洁，双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手；

3.尽快就医

如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状时，要尽快到医院诊治，去医院就诊时应戴上口罩。

4.谨遵医嘱

患者应根据医嘱住院或居家隔离治疗或休息，避免将疾病传染给其他无免疫力的人群。

04.水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒首次感染人体引起的一种急性呼吸道传染病，传染性极强，极易在人群聚集的地方传播。典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。

接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7~10天可治愈。病后具有持久免疫力、很少再次发生水痘；成人免疫功能低下时，可能会发生带状疱疹。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

05.诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。

该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点。诺如病毒不仅传染性很强，还特别“狠毒”，尤爱攻击免疫力较弱的老人与儿童。常在学校、托幼机构、养老院以及餐馆等处引起集体爆发。

1诺如病毒如何传播？

主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，以提高免疫力、预防病毒为主要原则。

2诺如病毒主要表现有哪些？

诺如病毒感染潜伏期为12至72小时，通常为24至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分人有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，多数人发病后表现轻，无需治疗，休息2至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的情况时，应及时治疗。

-预防措施

1.最有效+最关键：好好洗手

保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

饭前便后正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

2.当进行下列操作后请洗手

使用洗手间，换尿片，照顾病人，接触动物或清理动物粪便，处理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏，处理垃圾，使用公共交通工具或设施等。

准备或分发食物，进餐，照顾病人等。和感染者保持距离，如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

诺如病毒胃肠炎病人患病期间，最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排毒)，避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

3.正确处理食物

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品，应保证彻底煮熟。

4.做好全面消毒

发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作。重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

06.新型冠状病毒

新型冠状病毒感染简称“新冠”，是感染新型冠状病毒引起的传染病，具有很强的传染性。

传播途径：主要是呼吸道飞沫和密切接触，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。

主要症状：咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热。部分病例亦可表现为高热，热程多不超过3天；部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，发热持续，并出现肺炎相关表现。

易感人群：人群普遍易感。感染后或接种新冠病毒疫苗后可获得一定的免疫力。老年人及伴有严重基础疾病患者感染后重症率、病死率高于一般人群，接种疫苗后可降低重症及死亡风险。

-预防措施

1. 提前接种疫苗

具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。

2.科学佩戴口罩

注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集，居家和学习工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

3.外出做好防护

聚集活动多，提前做好出行攻略，错峰出行，避免或尽量少去人群聚集的场所。

加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如出现发热、呼吸道感染等症状，应及时开展抗原或核酸检测。

4.非必要不外出

感染者非必要不外出，不得带病到校。感染者应避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状须如实报告学校、并延迟返校，不得带病到校工作和学习。

请各位家长积极学习传染病防控知识，与学校老师保持良好沟通。若孩子因病不能到校，请及时向班主任说明情况。对已经确诊为传染病的，请按照隔离期相关规定居家治疗，直到病愈后出具医院证明且隔离期满方可回校。孩子的健康成长是我们共同的心愿，让我们家校联手，共同为孩子们营造一个安全、快乐、健康的生活环境，共同守护孩子的美好童年！

END