1、能推“趣怪球”至1米外的指定地方
★训练目的：发展社交能力及手眼协调能力、发展大运动（适合2-3岁）
★训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推，接“趣怪球”，必要时要有另一成人协助孩子的动作。
★难度设置：a.在一定范围内接球；b.听从口头指令去把球捡回指定地点。
★帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导，如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提示和手势提示。
2、能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈
★训练目的：肢体运动及平衡能力的控制（适合2-3岁）
★训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。
★难度设置：a.开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b.高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；c.要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。
★帮助给予：a.如果孩子拒绝游戏，可以多做几次游戏，并且邀请孩子一同参与游戏；b.注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。C.及时鼓励和表扬孩子。
3、治疗球-坐姿动作
★训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等（适合2-3岁）
★训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上。①保持放松做动作；②控制力量、速度、角度和扶持的大小。
★难度设置：a.移动治疗球；b.弹动身体并移动治疗球；c.主动移动或弹动；d.平衡及保护反应之诱发；e.用两手交互拍球；f.用两脚的脚跟交互踢球。
★帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
4、双脚轮流跨过15厘米高的绳
★训练目的：身体平衡能力（适合3-4岁）
★训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15厘米高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
★帮助给予：a.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；b.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；c.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
5、能走完1个有5项步骤的障碍路径
★训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企划能力（适合4-5岁）
★训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
★难度设置：a.开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）；b.设置五个障碍物，引入奖励物。
★帮助给予：a.开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；b.鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；c.鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
6、双脚被提起时，可用双手向前走路
★训练目的：增强手臂力量和协调能力（适合4-5岁）
★训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。
★难度设置：a.先让儿童习惯被提起双脚的姿势；b.鼓励儿童向前走1-2步；c.训练至儿童能自如地向前走。
★帮助给予：a.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；b.延长提起孩子双脚的时间；c.鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
7、俯卧大笼球抓东西
★训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。
★训练要求：协助孩子俯卧到大笼球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大笼球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
★难度设置：a.开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到；b.逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他尽量自己保持身体的平衡。
★帮助给予：a.由始至终的身体协调；b.口头指导或提醒。
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