孩子的视觉系统虽然不像嗅觉那样发达，但后天的发育相对较快。视觉训练可使孩子掌握更完善的视觉技巧，从而接收更多的讯息，并将这些讯息传达给大脑，使其将接收到的讯息牢牢印在大脑皮层中，形成牢固的印象，有利于提升孩子的记忆力、注意力水平。
01
看妈妈
经常将孩子放在离自己大约20厘米远的位置上，然后让自己与孩子的眼睛保持水平的对视状态，让他仔细看妈妈的脸和眼睛，同时妈妈也要温柔地看着孩子，并与其说话。如果孩子一时无法准确找到目标，妈妈不妨呼唤孩子或者利用玩具将孩子的视线集中在自己的脸上，或者左右晃动，让他容易找到。
新生儿对黑白的格子图案情有独钟，大人可以将自制黑白格子图案或者黑白棋盘、黑白魔方、黑白格子的衣物等物品放到孩子的周围，让他在一片彩色的环境中感受黑白世界的独特魅力。为了增加与孩子的亲密度，父母不妨将自己的黑白照片放大，挂在婴儿床的附近，用孩子最喜欢的颜色拉近父子母子之间的距离。
02
竖抱看物
妈妈竖着抱起新生儿，用右手支撑他的头，使其不至于后仰。爸爸在后面同新生儿说话，引诱他寻找或者让他转头看。让新生儿看看挂着的彩球和飘带，看会动或会发声的玩具，看窗外的景物，看家中的陈设，引起新生儿对人、对物的兴趣。
03
旋转玩具
在平日的玩耍中，大人可以将视觉与听觉训练结合起来，例如，手拿着一个玩具，同时哼唱胎教时给孩子听过的歌谣，并将手中的玩具随着音乐的节拍有节奏地上下左右晃动，使孩子的眼睛也随之移动。
可以在新生儿床头挂一些带有音乐的玩具，不过玩具长时间静止不动地在孩子眼睛的上方很容易引起斜视，因此大人最好选择可以自己转动的玩具或者经常变换玩具的位置，使孩子眼部周围的肌肉得到全方位的运动，不必一直处于僵硬的状态，对于预防斜视、近视非常有帮助。
04
追灯光
将一块干净的手绢轻轻地蒙在孩子的眼睛上，注意一定要避开鼻子和嘴，以免阻碍孩子呼吸。大人将手绢不断掀起再蒙上，让孩子感受光明与黑暗的交替。
这样做的目的也是锻炼孩子的眼部肌肉，并且提高其眼睛的搜索以及跟踪能力，还可缓解视觉疲劳引起的睫状肌痉挛，能够使视觉与大脑之间迅速建立神经传递，然后将所看到的东西牢牢印刻在大脑的记忆区中。
在手电筒上蒙一块半透明的红布，使灯光能够通过红布隐隐透出。然后将灯关掉，将打开的手电筒灯光从远处慢慢拉近，再从近处慢慢拉回原处，同时注意不断变换位置。
05
给予丰富的听觉刺激
有些父母总怕孩子大了会惊着新生儿，因此走路、说话、做事都尽可能不发出声音，让新生儿生活在一个非常安静的环境中。其实，这种做法是不对的，不利于新生儿的听觉发育。父母应该给新生儿一个有声的环境，家人的正常活动产生的各种声音，如走路声、关开门声、水声、涮洗声、扫地声、说话声等；室外也能传来许多声音，如车声、人声等，这些声音会刺激新生儿的听觉，促进其听觉发育。
除了自然界和日常生活中存在的声音外，还可人为地给新生儿创造一个有声的世界，如买有声响的玩具拨浪鼓、会叫的鸭子等。妈妈抱新生儿时最好采用左手抱的姿势，让新生儿尽量靠近妈妈的心脏，以便清晰地听到妈妈的心跳声，这是他最爱听并熟悉的声音。
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