从重度自闭症到成功进入普校的蜕变，三年时间他经历了什么？

三年前，思思在北大六院诊断为“孤独症倾向”。

三年后，他从一个外出随时能情绪爆发甚至会自伤的孩子，变成了一个喜欢“逛吃逛吃”的活泼娃儿～

三年间，思思妈妈没有一天不在思考——如何才能缓解孩子的情绪？如何才能让他适应家以外的地方？如何才能让他像普通孩子一样与家人相处？

作者/思思妈妈（化名）

整理/嗨脑仁

01

三年前的“问题小孩”

思思的日常行为表现：

①走路不稳，跌跌撞撞；

②唤名无回应，和家里人无眼神交流；

③从来不和小区内小朋友或者亲戚家小朋友玩；

④对家人无依恋；

⑤脾气急躁，经常大哭，哭闹时间长，着急时会拍打自己的头；

⑥对陌生环境极为敏感（除了在家，在外面环境会紧张不安）；

⑦喜欢走固定路线；

⑧不能等待（如：不能忍受车停下等红绿灯；不能接受坐电梯时，电梯停在了别人要下的楼层，有需求不能及时满足会大哭等）

⑨喜欢声光电玩具；

⑩对数字、文字、字母等敏感，喜欢音乐；

⑪不能接受新事物（如食物，玩具）饮食单一，兴趣狭窄；

⑫精细动作，大动作差；

⑬不能用语言表达自己的需求，想要什么会拉着家人的手去拿某物，或者说哒。

⑭睡眠不规律，凌晨会醒，一直到中午就会犯困。

在以上这些行为表现中，最为突出的是思思的情绪问题还有对陌生环境敏感问题，例如：

事例1 

思思三岁半时，中秋节我们一家三口去姥姥家一起吃饭，进屋后思思看到房间里有六七个人，便一直哭个不停要往门外走。后来去楼下小区逛了逛，等情绪稳定后去饭店吃饭，但一进餐厅又开始大哭，哭闹情绪在离开餐厅后仍持续了半小时。

事例2 

去宜家家居玩，车停在地库，下车后思思没有哭闹，但是身体会颤抖，小手紧张握拳。

事例3 

三岁前总去上课的早教中心在三岁时，连中心大门都不进了。

02

三年后的“小太阳”

幸运的是，经过日复一日的练习、一点点的引导，思思现在的情绪基本上平稳，虽然还会容易兴奋，但已经可以告诉妈妈“我想做什么”、“不想做什么”等需求，也可以比较放松地去陌生的环境，甚至可以自己发现陌生环境中有意思的东西了。

他有了很大的进步，如：去姥姥家吃饭睡觉都没有问题了，也愿意和姥姥姥爷互动了；特别喜欢去宜家家居看沙漏，四处逛逛，也主动要求去玩；喜欢去超市商场；去公园的路线不再单一了，也常常会去街边的小店去逛逛；在坐直梯时，停在其他楼层会告诉我想去那层看看或者观察停靠的楼层的房号或者公司名字；坐飞机旅行，情绪很放松，可以在飞机上吃东西上厕所。

更重要的是，他对爸爸妈妈的感情变深了，很多事情都可以一起商量着做了。当然，孩子的情绪和适应能力改善并不是一朝一夕能做到的，期间我们为了缓解思思的情绪，也采取了很多家庭干预方法，今天与大家一同分享：

1、行事历

即：每天都会列出我们这一天每个时间段要去的场所、要做的事，还会附上思思感兴趣的目的地照片、文字、有趣的场景图片、思思曾经去过的照片等。

做到提前告知，每去一个地方都让思思自己画上对勾。

2、强化物

思思比较喜欢声光电的玩具，我们几乎每天晚饭后开车去不同的场所带思思去感受。

如：晚上的高架桥会变成蓝色，宜家家居的停车场有小黄灯和小红灯，大楼外墙上有比白天更显眼的英文名字ikea和中文名字，在家翻看宜家家居的宣传册；晚上的公园小喷泉，还有热闹的广场舞，白天公园里有思思喜欢的诗词墙；去公园的路上有思思喜欢读的社会主义核心价值观、三字经等等。

3、乘坐交通工具的多样性

周末时，除了开车，我们也经常骑自行车带着思思出去玩，或者滑滑板车，慢慢练习骑自行车、步行，下楼梯时可以走楼梯。

4、丰富的语言环境

在不同的环境中用最简单的语言告诉思思我们要去哪里、去做什么。

帮思思表达不同的需求。

5、尝试新的事物

每天向非固定路线靠近一点点，和孩子一起发现更多有趣的事物。

在陌生环境中慢慢延长停留时间，如：从在车里坐着兜风到下车在停车场停留一分钟，再到三分钟，慢慢延长，然后可以请孩子吃他爱吃的水果或点心来强化。

6、巧用ABA

对于可以利用ABA（即为什么会有？行为表现；孩子的表现）理论分析的情绪波动和环境敏感信息应及时记录。

如：是否因为睡眠问题引起？家人批评孩子？等可能出现的影响思思情绪的问题，并作出预防，具体预防措施如下：

因为家长对孩子比较熟悉，在没有主动提要求的情况下可以通过观察孩子的表情，如：皱眉等不耐烦的表现可以试试动机；通过表情变化帮孩子提出要求，如：爸爸开车、我想出去玩儿、我还想再玩会儿、关掉电扇等，以缓解其紧张的情绪。在孩子正确提出要求时及时满足。

7、未知原因的大哭

孩子大哭时我会陪在他身边，不和孩子沟通，无眼神交流，等孩子情绪稳定后再口语提示孩子有可能的需求，语言要简单。

03

那些年，走过的弯路

这几年，我在家庭干预的路上摸爬滚打，攒了很多正向的经验，当然也走过很多弯路，出现了很多不当的干预方法，也有无数次控制不住自己情绪的时刻，而这带来的结果是——孩子将变得更加胆小、敏感、急躁。

以下是我列举的生活中的几个例子，希望给有类似情况的家长做一个参考：

▷不要盲目满足孩子的需求 

思思不能正确提出要求时，会拉着我让我帮忙拿水杯，我之前总是在思思没有主动提要求的情况下习惯性的帮他拿水杯等物品，造成了主动需要缺乏，没有及时满足就会大哭大闹，一次哭的比一次厉害，因为我之前总会觉得为了不让他哭来满足他的要求，会变得不能等待。

所以我觉得在有动机的前提下，家长及时的语言辅助特别重要。

▷避免实施重复指令 

思思三岁刚脱掉纸尿裤练习在马桶上尿尿，拉臭臭时，我会不停的问尿不尿尿？拉不拉臭臭？给孩子造成了紧张情绪，每次拉臭臭总会自己偷偷躲到窗帘后面。原来比较规律的上厕所时间也被打乱了。

日常自理能力等训练还是需要在遵循孩子生活习惯及规律的前提下引导，避免重复指令给孩子造成的不良情绪。▷保持自身情绪稳定 

有一次从家里出门坐电梯要去楼下玩，因为中途有人上电梯停了一次，思思因此情绪爆发，我也崩溃地跟着哭了起来，还冲思思吼了几句，然后思思哭的更厉害了，还一直说“妈妈抱抱”，我一直没理他，后来他就开始流鼻血。

我发现每次我情绪不好，或者没有耐心吼他的时候他就会特别上火。

最后 

现在的思思情绪表达得到很大改善，生活也规律了很多。

我想说，一定不要低估孩子的能力，孩子的能量也是无穷大的。多尝试，每天进步一点点慢慢累积就会跨出一大步。

最后，请多多对孩子说“妈妈爱你，有妈妈在不要怕”，多抱抱孩子，这样他才会有安全感，愿意对我们敞开心扉。