如何进行情绪方面的长期干预?

家长：

昨天孩子想玩别的小朋友的玩具，被冷漠拒绝之后孩子好像受了很大刺激，一直拦着对方不让人家走。我试图带他离开，但他一直哭闹着要求我放开他，在地上哭闹打滚近一小时。请问这种情况家长应该怎么处理？且小孩日常情绪就容易爆，我该如何进行情绪方面的长期干预呢？

罗一凯老师：

这种情况在ALP中我们会分两种处理情景。

第一种就是现场处理，首先当然是要拦住他，以免被别的小朋友攻击，然后要告诉他这个不是你的东西，是别人的，对方本来就可以不交换，想要玩的话可以告诉妈妈，让妈妈帮你买。并且不建议家长说其他小朋友不友好，毕竟我们并不希望孩子对别的小朋友有敌意。

条件许可的话，我们就陪着孩子，让他想依靠的时候有依靠，这是我们比较建议的一个方式。你在旁边陪着他，孩子愿意让你安慰，你就去安慰，孩子如果不愿意让你安慰，你也不要甩手随他而去，可以在旁边等着，然后伺机而动，有机会的话就伸伸手，比如说要抱抱啊，或者看看小朋友，或者摸摸他的身体。前提你自己是稳定的，不要因为孩子生气你也生气，或者他一生气就只想着帮他转移，不建议一上来就采取转移策略。你需要做的关键在于始终展现一个包容接纳开放的态度，让他的情绪随着你的包容，慢慢稳定下来。

第二种就是我们在日常中如何长期干预孩子的情绪问题。

在孩子语言还不错的情况下，我们推荐绘本，绘本故事是一个很好用的展现情绪的媒介，你可以带着小朋友一起看故事书，然后一边看故事书，一边演故事书里面的情节与内容。情绪一定包含了人物的行为，包含了面部表情，如果光靠语言输入去理解情绪会比较单薄，容易无法应对之后复杂多变的现实场景。所以，一边念故事书，一边和孩子演出来非常重要。

情绪控制问题有很多种成因：比如认知能力的不足，不理解物权，亦或者对于情感的链接比较薄弱，当别人不高兴或者别人不愿意的时候，完全没有侦测到。

如果是认知的问题，对物权的认识不足，那你要尽快帮他补上去，积极地建立物权意识，让他知道有很多东西是别人的，不能随意拿走别人的东西。

孩子如果真的想要就需要开口询问他人，但问别人不一定就能成功，这是妈妈要去注意的，你在进行这些方面训练的时候要随机，有的时候你愿意借给小孩，有的时候你不愿意借给小孩。

不愿意借的情况下，小孩如果来个一哭二闹三上吊怎么办？还是陪着他，陪着他把这个情绪给度过，你可以重复一次，重复这个东西是妈妈的东西，那为什么不能给他用啊？你可以给他编个简单的理由，我们也并不期待小朋友能够理解或接受这个理由，主要是，我们的态度是温和平静的，他接受也行，不接受也行，但就是不能动。

你绝对不能妥协，不可以因为小朋友一哭不行，二闹不行，三上吊你就妥协了，如果这样，小孩子下次就省略一二直接来个三上吊，因为他知道三上吊有效，这样子反而会有反效果。所以请一定温柔的坚持啊，该坚持的你就坚持下去，这就是一个教育的过程，一个康复干预的过程。

ALP式应对负面行为和情绪

面对不管是孩子的冲动或是破坏性行为，在公共场合和在家里，处理方式是不同的。

在容易影响他人的公共场合所要做的就是尽快带孩子离开刺激源，让刺激源从他脑袋当中消失，不要让孩子有更多的心思去想着这件破坏的事情，或是有更多的诱惑让他去做破坏的事情。

可以用他喜欢吃的、玩的来转移注意，或者把他带离当场，或者跟他聊天，聊一些他有兴趣的事情帮他把注意力分散掉，关键在于让孩子的负面行为尽快停止。

在家里就是陪着他，陪他度过这个情绪的坎，每度过一次情绪的坎就是一个好的训练，一个好的介入，温柔的坚持，和颜悦色地面对小朋友，让他知道不可以，就是不可以，必须做的事情就是必须要去做，而家长要做的，就是陪着他度过这段情绪。

小朋友语言能力好，你可以跟他讲讲道理，他接不接受我们不用去特别的在意，你仅管多和他说说话就好。如果小朋友语言能力不好，就不要去讲道理，这时候讲道理作用很小，关键的事实说明一下，然后你就陪着他，如果能有一些关键的物品或者肢体动作，能更协助你的沟通表达，尽量利用起来，帮助孩子去度过最困难的时候。

当然最终的目的是让孩子的行为符合社会期待，符合你的要求，你要陪着他去把规范的行为执行完毕，不要放任小朋友为所欲为，毕竟小朋友慢慢长大，他的负面行为如果没有合适的介入和干预的话，家长只会越来越头疼。

那么平常我们可以做什么，让孩子跟我们有更好的关系呢？很简单，就是陪小朋友做他喜欢的事情，不管小朋友喜欢玩什么，只要不是类似高空抛物，在马路上横冲直撞，会伤害到别人的，你都陪着他玩，不管多愚蠢多低级，你陪着他玩就好。

重点在于，你陪着小朋友玩，你顺着小朋友的玩法，然后加入一些变化。比如在愉快的游戏过程中，你临时去改变一下小朋友的玩法，并尝试询问：这样子改好不好呀？你的语气要很自然，很温和，这就是在干预了，并且使用的是自然情境。

成功很好，没成功也没关系，重点是他要学会有礼貌的拒绝。在拒绝的时候他不可以打人，不可以抢，要让他用沟通的方式去表达想法。如果还不擅长语言沟通，可以教他用肢体表达，比如用挥挥手来表示拒绝，让他学会礼貌文明的社会性行为。

如果是语言较好的小朋友，在正常表达拒绝之外，还可以试着让他解释为什么不要，为什么不能换。我们不是要跟小朋友做思想的斗争，我们只是试图让他去厘清，然后让他说清楚，讲明白，同时说的过程当中不准生气，不可以发脾气说：我不要啦！不要动我的东西！我就是要这样玩！...同时要教他语气的部分，让他明白语气不好也是不礼貌的行为。应该好好说，慢慢的说，能够语气温和地表达出自己的需求和想法。

*以上内容整理自 暖星会员答疑